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BIOMEC > Cours 3 > Flashcards

Cours 3 Flashcards

1
Q

Défintinon locomotion

A

L’habileté à se déplacer de façon indépendante et sécuritaire d’une place à une autre

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2
Q

L’acquisition de la marche nécéssite entre 8 et 12 mois

vrai ou faux

A

Faux

L’acquisition de la marche nécéssite entre 10 et 18 mois

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3
Q

La dev de la locomtion est un long procesus d’essais et d’erreurs
(vrai ou faux)

A

Vrai

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4
Q

Qu’elle est la vitesse moyenne de la marche

A

1.3 m/s

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5
Q

Comment en quantifié la longueur d’un pas

A

Près de la moitié de la taille de l’individu

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6
Q

Un individu fait en moyenne combien de pas

A

4100 et 5800 pas quotidiennement

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7
Q

La marche bipède chez l’humain est cyclique

vrai ou faux

A

Vrai

Car un mouvement alternés et symétriques des membres inférieurs

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8
Q

Qu’est-ce qu’implique la marche

A

La marche implique tous les muscles du corps, coordinaiton, changement de vitesse et changement de direction

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9
Q

Comment on sait qu’une cycle de marche est complétée

A

1 cycle de marche est complété chaque fois qu’un coté recommence la même série d’évènement = une foulée = 2 pas
Ex = entre deux contacts consécutifs du même talon

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10
Q

Période de contact lors de la foulée

A

Phase d’appuie, représente 60% de la foulée
Un phase d’appuie pour le MID et une autre pour le MIG
avec un court moment de double support afin de faire l’échange

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11
Q

Période ou le pied se déplace dans les airs

A

Phase d’ossiciliation
représente 40% de la foulée
Il y a une phase d’ossiciliation du MID et une autre pour le MIG, entouré de 2 double support période
Débute avec decollement des orteils

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12
Q

Période de double appuie

A

représente 20% de la phase d’appuie

Le reste du temps nous somme en simple appui

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13
Q

Les sous phases du cycle de marche

A 
PHASE D'APPUI
contact intial 
Acceptation du poids
Mi-contact
Fin d'appui
Pré-oscillation

PHASE D’OSCILLATION
Début de l’oscillation
Mi-oscillation
Fin de l’oscillation

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14
Q

Contact intial

A

Talon droit touche le sol

momen où le pied touche le sol

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15
Q

Acceptation du poids

A

poid du corps transféré rapidement vers l’avant et le pied au sol - correspond à la première période de double appuie

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16
Q

Mi-contact

A

Décollement de pied contralat
Le corps progresse sur un membre stable
1er partie de la période de simple appuie

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17
Q

Fin d’appui

A

La progression du corps sur un membre en appui se poursuit
Le corps passe devant le membre en appui et le poids est transféré vers le pied contralat
le corps passe devant le MID

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18
Q

Pré-oscillation

A

2eime période de double appuie

Contact du pied contralat et dechargement rapide du membre en appui (à l’arrière)

19
Q

Début de l’oscillation

A

Début de l’oscillation du membre avec avancement de la cuisse
Décollement de du pied droit et avancement pied gauche

20
Q

mi-oscillation

A

La cuisse continue d’avancer alors que l’extension du genou débute
Le pied est degagé du sol
debut de l’extension du genou

21
Q

Fin de l’oscillation

A

Fin de l’extension du genou et préparation du contact au sol

22
Q

Défintion du controle moteur

A

déplacement du corps avec l’équilibre et sécurité

23
Q

3 buts de la marches sécuritaires

A

1 - L’équilibre dynamique
2 - Le maintien du support vertical
3 - Le propulsion et un trajet du pied sans risque

24
Q

Pourquoi il est important de maintenir les 3 buts

A

Dirige les patrons moteurs utilisés et évite les chutes

25
Q

Centre de pression défintion

A

Le centre de pression est le point d’aplpication moyen des forces par un coprs sur une surface
Point central de pression qui est appliqué sur le pied durant le contact au sol
Possible de déterminer un CP par pied ou les deux pieds
Si distribution des pieds symmétriques alors CP entre les deux pieds

26
Q

CP lors de l’amorce de la marche

A

Lors d’une transition de poids vers une mise enc harge unipodal, le CP va vers le pied avec le plus de mise en charge

27
Q

Qu’arrive-t-il au CP lors de la diminution du poids sur le pied droit jusqu’au déollement des orteils

A

Le Cp se dirige vers le peid gauche car plus de poids et vers l’arch de pied

28
Q

Cp lors de la propulsion vers l’avant (pied gauche au bout des orteilles prêt à être en double appuie)

A

Cp se dirige vers l’avant vers le bout des orteilles (2-3 eim orteille)

29
Q

Équilibre dynamique normal

A

Le centre de gravité va rester entre les deux pieds et se promène du pied gauche au pied droit tout en n’allant jamais à l’intérieur du pied

30
Q

Équilibre dynamique à problème (cas arthrique)

A

CG passe au au dessus du pied

La base de support étant plus petite, cela veut dire que le CG passe proche des limites risquant un déséquilibre

31
Q

Vitesse de marche

A

La marche est souvent dévrite selon des variables temorelles et spatilales (ex = vitesse, longueur de pas, fréquence de pas ou cadence)
La vitesse est déterminée par la cadence (nombre de pas par minute) et la longueur des pas

32
Q

Formule pour la vitesse de marche (m/sec)

A

Cadence (pas/min) * longueur du pas (ou de la foulée)
/
60 sec/min

33
Q

Définiton cadence

A

Nombre de pas par minute
directement reliée à la longueur du mebre inférieur
La longueur d’un cylce (soit 2 pas) = 80% de la taille de l’individu

34
Q

Est-ce qu’une cadence de 120 pas/minute est un marche d’adulte, d’enfant ou de vieux

A

adulte, un cycle sera complété en 1 seconde

35
Q

Vitesse de marche normale (traverse piéton)

A

1.2m/sec

36
Q

Les paramètres normalisés de la amrche

A

Tous (cadence, vitesse, longueur du cycle) sont normalisés vers 4-5 ans

37
Q

Diminution de la marche vs l’age de la personne

A

10% de 60 à 70 ans
20% de 71 à 80 ans
30% au dela de 80 ans

38
Q

La longuer des pas diminue jusqu’à l’age d’or

A

Faux, il augmente jusqu’à l’age adulte et diminue avec le vieillissement

39
Q

Lors du vieillissement, la cadence et la longueur des pas diminue

A

Faux, la cadence varie très peu mais la longueur des pas diminue

40
Q

Effet du vielillisement sur la marche

A

Plus (-) de variabilités dans les pas
La phase de double appuie serait plus longue chez les personnes agées ce qui implique une phase en simple appuie diminuée et une phase d’oscillation du membre opposé également diminuée
Le temps requis pour franchir un même distance comparativement aux jeunes adultes, est plus long, car la vitesse de marche es diminuée à cause de la longueur du pas qui est moindre
En plus d’une diminution de la longueur des pas, on observe égalemrnt une diminution de la hauteur des pas qui peut-être une cause de chutes importante chez les personnes agées

41
Q

Angle relatifs aux articualtions en fonction des 8 phases du cycle de marche

A

1 - (contact initial) - 20% de felxion
2- (acceptation du poids) - 15% de flexion
3- (mi-contact)- 0% de flexion
4- (fin d’appui) - 10-20% d’hyperextension
5- (pré-oscillation) - 10-20% d’hyperextension
6- (début de l’oscilaltion) - 20% de flexion
7- (mi-oscillation) - 30% de flexion
8- (fin de l’oscillation) - 30 % de flexion

42
Q

Position anatomique lors du contact initial

A

La cheville doit être en position neutre au contact initial et le talon doit toucher le sol en premier. Un contact avec le pied plat ou avec l’avant-pied est anormal
Le genou doit normalement être près de l’extension complète lors du contact initial

43
Q

Position anatomique lors de la phase d’acceptation du poids

A

Le genou fléchit d’environ 15-20 degrés peu apres le contact inital
Cette flexion permet d’absorber l’impact à l’aide d’une contraction excentrique du quad

44
Q

Position anatomique lors de la phase de fin d’appui et pré-oscillation

A

La cheville a une amplitude d’environ 5-10 degré en flexion dorsale en fin de la phase d’appui pour rapidement transférer à environ 15-20 degré de flexion plantaire
Pour être éfficace, la flexion plantaire doit survenir lorsque le membre est toujours en mise en charge

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