Cours 2 - Thermorégulation

Question 1

Qu’est-ce que la thermorégulation?

Answer 1

Capacité à maintenir une température interne constante en dépit des gains et des pertes de chaleur avec l’environnement et des variations normales du métabolisme

Question 2

Quels sont les deux types d’animaux selon leur mode de thermorégulation?

Answer 2

1) Homéothermes (mammifères et oiseaux) = sang chaud (température interne maintenue dans des limites étroites malgré les variations externes)
2) Poïkilothermes (95% de la biodiversité) = sang froid (termpérature corporelle pratiquement égale à la température extérieure)

Question 3

Quel est l’impact de chaque mode de thermorégulation sur l’autonomie des espèces?

Answer 3

1) Homéo = + grande autonomie

2) Poïki = limitation dans la liberté d’action dans l’environnement

Question 4

Quelle température reste stable malgré les changements?

Answer 4

Température interne centrale (celle des organes vitaux (tête et tronc))

Question 5

Qu’est ce que la température cutanée?

Answer 5

Température de la peau nue qui reflète la température ambiante

Question 6

Quelle est la température des extrémités par rapport à la température interne centrale?

Answer 6

Toujours plus froide

Question 7

Quelle température reflète le mieux la température interne? Pourquoi?

Answer 7

Température rectale, même température que l’hypothalamus

Question 8

Quelle est la température interne normale?

Answer 8

Entre 36-38 degrés

Question 9

Comment s’appelle une température sous 34 degrés? Au-dessus de 39 degrés?

Answer 9

1) Hypothermie

2) Hyperthermie

Question 10

Quels sont les facteurs intrinsèques qui influencent la température (2)?

Answer 10

1) Métabolisme

2) Hormones (hormones thyroïdiennes, sexuelles, etc.)

Question 11

Quels sont les facteurs extrinsèques qui influencent la température (3)?

Answer 11

1) Environnement
2) Vêtements
3) Adaptation comportementale

Question 12

Est-ce que les variations de la température interne de +- 1 degré sont normales entre chaque individu?

Answer 12

Oui

Question 13

Quelles sont les causes possible de la variation de température interne entre individus (7)?

Answer 13

1) Variations génétiques du métabolisme de base
2) Rapport surface corporelle / masse
3) Temps de la journée
4) Modulation hormonale
5) Âge
6) Ingestion de nourriture
7) Activité physique (température transitoire de 39 degré)

Question 14

À quel moment de la journée la température interne atteint son maximum? Son minimum?

Answer 14

1) Entre 17 et 19 hrs (+1 ou 2 degrés)

2) Entre 3 et 5 hrs du matin

Question 15

Donnez 2 exemples de modulation hormonale de la température?

Answer 15

1) Ovulation (progestérone)

2) État émotionnel (fâché = plus chaud)

Question 16

Pourquoi les gens âgés ont une température corporelle plus basse?

Answer 16

Taux métabolique plus bas vu la perte musculaire

Question 17

Pourquoi l’ingestion d’aliments augmente la température interne?

Answer 17

Métabolisme augmente de 10 à 20% vu le coût énergétique associé à la digestion, l’absorption et le stockage des nutriments

Question 18

Quel sont les 4 modes de transfert de la chaleur?

Answer 18

1) Radiation
2) Convection
3) Conduction
4) Évaporation

Question 19

Qu’est-ce que la radiation thermique?

Answer 19

Transfert de chaleur sans le support d’un milieu (e.g. rayonnement solaire)

Question 20

Dans quels cas gagne-t-on en température par radiation? Quand perdons-nous?

Answer 20

1) Si température interne est plus grand que température ambiante
2) Contraire

Question 21

Qu’est-ce que la convection?

Answer 21

Transfert de chaleur nécessitant un déplacement de matière

Question 22

Quel est l’effet de l’air en contact avec la peau nue?

Answer 22

Isolant (matière isothermique)

Question 23

Qu’arrive-t-il par temps venteux?

Answer 23

Air frais déplace l’air chaud en contact avec la peau donnant une sensation de fraîcheur

Question 24

Quel phénomène observé en saison hivernale découle de la convection?

Answer 24

Facteur éolien (température ressentie inférieure à température ambiante)

Question 25

Qu’est ce que la conduction?

Answer 25

Transfert de chaleur d’un object chaud à un objet froid par contact direct avec la matière

Question 26

Par combien de facteur la conductivité (transfert de chaleur plus rapide) de l’eau est supérieure à l’air? Des métaux?

Answer 26

1) 20x

2) 2000x

Question 27

Quel sont les trois façon principale de dissipation de la chaleur corporelle au repos et à température pièce?

Answer 27

Convection, radiation et conduction

Question 28

Qu’est-ce que l’évaporation?

Answer 28

Perte de chaleur par évaporation de l’eau corporelle en sueur

Question 29

Qu’est-ce que la sueur?

Answer 29

Solution saline hypotonique (50mM NaCl)

Question 30

Ou est principalement transmise la sueur?

Answer 30

Peau

Question 31

Quand est-ce que la sueur devient le moyen le plus efficace pour éliminer la chaleur corporelle?

Answer 31

À une température ambiante supérieure à 35 degrés

Question 32

Qu’arrive-t-il en matière d’évaporation en milieu très humide?

Answer 32

Évaporation impossible, la sueur ruisselle et servira peu à refroidir d’ou la plus grande sudation

Question 33

Combien de ml de sueur perd-on au repos? À l’exercice?

Answer 33

1) 100ml

2) 500-700ml

Question 34

Pourquoi le maintien de la température interne est essentielle à la survie?

Answer 34

Métabolisme est basé sur des réactions biochimiques catalysées par des enzymes sensibles à la chaleur. La vitesse de réactions est modifiées lorsque la température change ce qui débalance le métabolisme.

Question 35

Quelle est la limite de survie d’une cellule humaine?

Answer 35

27 à 43 degrés

Question 36

Quel pourcentage de l’énergie produite par le métabolisme est utilisée vs dissipée?

Answer 36

25% utilisée vs 75% dissipée

Question 37

Combien de kcal/heure produit notre métabolisme et combien sont dissipées?

Answer 37

1) 50-75 kcal/h

2) 40-60 kcal/h

Question 38

Quels sont les 2 rôles de l’hypothalamus dans la thermorégulation?

Answer 38

1) Décode les signaux et les compare à la température de consigne (37 degrés)
2) Déclenche la thermolyse ou la thermogénèse

Question 39

Qu’est-ce qui permet à l’hypothalamus d’évaluer les conditions ambiantes?

Answer 39

Thermorécepteurs = protéine dont l’activité électrique est fonction de la température cutanée

Question 40

Quelle est la cascade de signalisation de la température?

Answer 40

1) Activation de récepteurs cutanés (divers récepteurs pour diverses températures)
2) Transmission de l’influx aux récepteurs centraux de l’hypothalamus
3) Thermogénèse ou thermolyse

Question 41

Quels sont les 3 principaux mécanismes de la thermogénèse?

Answer 41

1) Vasoconstriction
2) Frisson
3) Augmentation du métabolisme de base par les hormones thyroïdiennes

Question 42

Quelles sont les 3 principaux mécanismes de thermolyse?

Answer 42

1) Vasodilatation
2) Sudation
3) Halètement

Question 43

Qu’est-ce que le frisson?

Answer 43

Contraction musculaire isométrique qui augmente le métabolisme (300 kcal/h)

Question 44

Quel est le mécanisme de la thermolyse ?

Answer 44

1) Augmentation de la température ambiante réchauffe le sang
2) Dilatation des vaisseaux périphériques
3) Augmentation de la vitesse de perfusion sanguine = convection
4) Augmentation de la conduction à travers la peau
5) Transmission d’une peu de chaleur à l’environnement par radiation
6) Formation de sueur par les glandes sudoripares eccrines

Question 45

Quel vx sont vasoconstruits pour favoriser la thermogénèse?

Answer 45

Vx périphériques = maintien le sang dans les vx profonds et empêche la conduction par la peau

Question 46

Quel pourcentage du débit cardiaque se rend à la peau à 1) 0 degrés; 2) 20 degrés; 3) 40 degrés?

Answer 46

1) Moins de 1%
2) 5%
3) 60%

Question 47

Quel est le mécanisme de la sudation?

Answer 47

1) Liquide interstitiel chaud passe des capillaire vers les glandes sudoripares eccrines
2) Liquide riche en NaCl (isotonique) secrété au niveau du derme
3) Réabsorption du NaCl le long du canal sudorifère
4) Évaporation d’un liquide hypotonique à l’épiderme

Question 48

Quels sont les deux moyens d’activation des thermorécepteurs?

Answer 48

1) Température cutanée

2) Aliments spécifiques

Question 49

Donnez trois exemples d’aliments activateurs et les thermorécepteurs associés

Answer 49

1) Mentol (TRPM8 = températures fraiches)
2) Moutarde et cannelle (TRPA1 = températures fraîches)
3) Piments fort (TRPV1 = température supérieures à 40 degrés)

Question 50

Qu’est-ce que la zone thermoneutre?

Answer 50

Plage de températures de l’environnement immédiat dans lesquelles un adulte nu en bonne santé peut maintenir une température interne normale sans changer son taux métabolique

Question 51

Quelles est la zone thermoneutre pour une adulte nu dans l’air calme?

Answer 51

25 à 30 degrés

Question 52

Pourquoi la zone thermoneutre est-elle inférieure à la température interne normale?

Answer 52

Parce que notre métabolisme produit constamment de la chaleur

Question 53

Quels sont les 3 facteurs influençant la zone thermoneutre?

Answer 53

1) Niveau de graisse sous-cutanée
2) Activité physique
3) Port de vêtements

Question 54

Sur quels mécanismes le port de vêtement a-t-il un effet? Prenant en compte ce facteur quelle est la température recommandée dans un lieu de travail?

Answer 54

1) Radiation et convection

2) 18 à 22 degré

Question 55

De combien de degrés augmenterait la température interne sans dissipation de la chaleur générée par le métabolisme?

Answer 55

1 degré à l’heure

Question 56

Quel mécanisme de régulation est dominant dans la zone thermoneutre?

Answer 56

Régulation vasculaire (conduction et convection)

Question 57

Les glandes sudoripares apocrines contribuent-elles significativement à la thermorégulation?

Answer 57

Non