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Physiologie 3 > Cours 2 : Adaptations microgravitaire > Flashcards

Cours 2 : Adaptations microgravitaire Flashcards

1
Q

Vrai ou faux, la microgravité correspond à toute situation dans laquelle la force gravitationnelle est supérieure à celle de la surface de la terre.

A

Faux, est inférieure.

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2
Q

Quelle est la relation entre la masse d’un objet et la microgravité?

A

Masse de tout objet diminue au fur et à mesure que l’objet

s’éloigne de la surface de la terre.

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3
Q

À quoi correspond la gravité en g de la terre?

A

1 g.

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4
Q

Quelles sont les principales répercussions d’un séjour prolongé dans l’espace?

A
  1. Un désentraînement
  2. Une réduction de l’AP liée au vieillissement
  3. Une immobilisation prolongée au lit
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5
Q

Quelles sont les méthodes pour étudier les effets de l’impesanteur sur l’organisme?

A
  1. Vols spatiaux habités

2. Simulation des effets de la microgravité réalisée au sol (alitement anti-orthostatique (HDBR)

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6
Q

Quel est l’inclinaison du HDBR?

A

Inclinaison vers le bas de la partie supérieure

du corps selon un angle de 60 p/r à l’horizontale.

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7
Q

Quelles sont les caractéristiques liées aux vols spatiaux?

A
  1. Altération des cycles lumière-obscurité (90 min) et de la régulation de l’axe hypothalamo hypophysaire
  2. Radiation UV presque absente (rédudtion production vitamine D)
  3. Élévation des niveaux de CO2
  4. Stress (espace restreint, bruit, phases de repas et de sommeil altéré)
  5. Manque d’exercice physique ou inactivité physique (déconditionnement reliés, diminution masse maigre et masse musculaire surtout)
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8
Q

Quelle est la seule technique qui permet de mettre des individus dans une microgravité complète (0g)?

A

Vols paraboliques.

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9
Q

Quels sont les méthodes qui simule le plus les conditions de microgravité?

A
  1. Vols paraboliques.
  2. Études d’immersion sèche
  3. Étude d’alitement prolongé
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10
Q

Quels phénomènes physiologiques sont étudier avec les vols paraboliques?

A
  1. Le système neuro-vestibulaire et les fonctions sensori-motrices afin de comprendre le « mal de l’espace »
  2. Les adaptations cardiovasculaires (prédominance vagale, baisse de la FC, altérations du baroréflexe, et changements de la PSA)
  3. La redistribution des fluides vers le haut du corps et l’intolérance orthostatique
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11
Q

Quels sont les inconvénients des vols paraboliques?

A
  1. Interruption des phases de chute libre par des moments de fortes accélérations peuvent mener à des résultats confus
  2. Phases de chute libre n’excèdent pas 30 s d’où difficulté d’applicabilité des résultats observés lors des missions spatiales de longue durée
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12
Q

Qu’est-ce que les études d’immersion sèche (le principe)?

A

Ils consistent à immerger le corps jusqu’au cou mais à le maintenir à sec en le recouvrant d’un tissu (une toile) élastique. L’air entre la peau des sujets et le tissu entraîne une posture semi-couchée au cours de l’immersion et permet ainsi d’augmenter la durée des expérimentations en immersion.

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13
Q

Vrai ou faux, l’exposition de courte durée des études d’immersion sèche ne reproduise pas de façons fidèle les effets physiologiques de la microgravité.

Expliquer pourquoi?

A

Faux, on peut percevoir un changement de répartition des fluides corporels (thoraco-céphalique), une hypokinésie entraînant une diminution de l’activité motrice et une hypodynamie réduisant la masse des muscles posturaux.

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14
Q

L’exposition de longue durée des études d’immersion sèche entraine quels effets physiologiques de la microgravité?

A
  1. Entraîne également des changements musculaires structurels et fonctionnels comme l’atrophie
  2. Altérations dans la composition des fibres musculaires
  3. Une perte de force musculaire
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15
Q

Vrai ou faux, l’alitement prolongé est le meilleur modèle pour simuler la microgravité au cours de périodes plus conséquentes en vue de prochaines missions spatiales de longue durée.

A

Vrai.

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16
Q

Pourquoi l’angle de 6° a été le meilleur angle pour une position à tête déclive?

A
  1. Il représentait le bon compromis des différentes réponses adaptatives.
  2. Les astronautes préféraient dormir dans une position de tête déclive de -6° afin d’avoir l’impression d’être à l’horizontale.
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17
Q

Vrai ou faux, le -6° « head-down bed rest » (HDBR) représente la plus proche approximation du déconditionnement des vols spatiaux.

A

Vrai.

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18
Q

Les réponses physiologiques de la microgravité simulée dépendent de 2 facteurs, lesquels?

A
  1. Angle de l’alitement anti-orthostatique

2. Période d’alitement

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19
Q

Quels sont les conséquences physiologiques de la microgravité simulé?

A
  1. Diminution de la masse musculaire
  2. Perte de la
    puissance + force musculaires
  3. Diminution de la densité minérale osseuse (après 12 semaines)
  4. Diminution de la masse cardiaque (après 6 semaines)
  5. Altérations des réponses à l’exercice (apparente quelques jours, VO2 max après quelques semaines)
20
Q

Vrai ou faux, la gravité terrestre implique une répartition des fluides corporels (sang, eau) en majorité sous le cœur.

A

Vrai, la PAM au niveau du coeur est d’environ 100 mm Hg et la tête est inférieure (70 mm Hg) et celle des pieds (200 mm Hg)

21
Q

Vrai ou faux, dans l’espace, la distribution des fluides devient thoraco-céphalique, ce qui se traduit par un gonflement du visage et des jambes + fines chez les astronautes en vol.

A

Vrai, en microgravité, le sang passe immédiatement des tissus du thorax vers la tête (pas de gradient de pression sanguine aux niveaux artériel, veineux et microcirculatoire).

22
Q

Comment la redistribution des fluides fonctionne-t-ils dans l’espace (quel est le phénomène associé)?

A

Associée à la redistribution des fluides, la perméabilité capillaire augmente et induit une migration des fluides intravasculaires vers l’espace extracellulaire : le volume plasmatique est donc réduit.

23
Q

Vrai ou faux, le retour à la gravité terrestre permet de rétablir la répartition des fluides et permet aux astronautes de retrouver les constantes cardiovasculaires dont ils disposaient avant leur vol spatial, mais après plusieurs semaines.

A

Vrai.

24
Q

Vrai ou faux, concernant l’impesanteur en vol spatial, il y a une redistribution de la masse sanguine dans
le système vasculaire.

Et pourquoi?

A

En l’absence de pression hydrostatique, c’est possible.

25
Q

Comment se comporte la redistributions de la masse sanguine dans l’alitement prolongé (HDBR, -6°)?

A

Redistribution de la masse sanguine dans le système
vasculaire avec augmentation au niveau de la tête par rapport aux
pieds.

26
Q

Vrai ou faux, les études d’alitement prolongé sont un bon modèle d’excellence pour mimer les vols spatiaux.

A

Faux.

27
Q

Comment se comporte les variables sanguines lors des premiers instants de microgravité?

A

Augmentation du VES et du DC en raison de la répartition de direction thoraco-céphalique va augmenter le retour veineux.

28
Q

Vrai ou faux, lors des premiers instants de l’exposition à la microgravité, la mise en jeux de volorécepteurs sensibles aux variations de volume sanguin et situés dans la paroi de l’OG : point de départ.

A

Vrai, l’organisme interprète cette dilatation comme s’il s’agissait d’une réelle “surcharge sanguine”, d’une hypervolémie.

29
Q

Lors de la mise en jeu immédiate de réactions dès les 1ers jours d’un vol spatial, comment se comporte les variables cardiaques, rénales et hormonales?

A
  1. Cardiaques (+ hormonales) :
    - Augmentation FC et DC qui permet augmenter la perfusion rénale (augmentation filtration glomérulaire et augmentation de la diurèse + natriurèse)

-Augmentation libération ANP

  1. Rénales (et hormonales)
    - Diminution libération ADH par la neurohypophyse
    - Diminution libération aldostérone, ce qui diminue la sécrétion angiotensine se qui diminue la rénine
30
Q

Vrai ou faux, il y a diminution du volume plasmatique lors de vols spatiaux ou d’une microgravité, cependant la diminution est plus marquée dans les vols spatiaux.

A

Faux, elle est plus importante dans HBDR (microgravité simulé).

31
Q

Que se passe-t-il avec la FES et la VES pour ce qui est du vol spatial ou une microgravité simulée?

*le après vs avant (2 conditions) au repos et à l’exercice.

A
  1. FES augmente toujours dans les 2 cas après repos/exercice.
  2. VES est toujours diminué après (repos/exercice)
32
Q

Que se passe-t-il du VES, DC, PAS, FC lors d’un séjour prolongé en microgravité?

A
  1. VES, DC et PAS diminue et FC augmente au 119ème jour, traduisant des adaptations cardiovasculaires lors d’un séjour prolongé en microgravité.
33
Q

Que retrouve-t-on comme relation entre la FC et la VO2 max en réponse à la microgravité?

A

Relation positive entre la
FC et la VO2max, avant et
après une microgravité
simulée, mais plus basse que se terre.

34
Q

Vrai ou faux, la capacité à l’exercice est diminuée dans l’alitement prolongé.

A

Vrai, diminution du débit cardiaque, du volume circulant, de la masse GR et du débit sanguin musculaire.

Plus le séjour est long, plus FC et VO2 baisse.

35
Q

Vrai ou faux, le déconditionnement cardiovasculaire se faire relativement lentement dans HDBR..

A

Faux, il est rapide

36
Q

Quels sont les signes d’une déconditionnement cardiovasculaire?

A
  1. Hypotension orthostatique
  2. Tachycardie de repos
  3. Baisse de capacité à l’exercice
37
Q

Quelles sont les variables physiologiques qui auront un effets délétère sur le muscle lors d’un séjour en environnement microgravitaire?

A
  1. Diminution la masse
    corporelle, volume MI, F
    des M. extenseurs et
    fléchisseurs de la jambe.
  2. Diminution de la surface de section des
    fibres musculaires lentes et rapides, après un alitement de
    30 jours.
38
Q

Quelles sont les variables physiologiques qui auront un effets délétère sur les muscles posturaux lors d’un séjour en environnement microgravitaire?

A
  1. Diminution masse, F, des fonctions des muscles impliqués dans la posture et la locomotion.
  2. Altération du contrôle moteur
  3. Augmentation de la fatigabilité musculaire et de la susceptibilité aux traumatismes
  4. Diminution de la surface musculaire
39
Q

Vrai ou faux, lors d’un séjour en microgravité, les muscles posturaux peuvent être modifiés par la modifications des protéines de la contraction musculaire.

A

Vrai.

40
Q

Quelles sont les variables physiologiques qui auront un effets délétère sur les os lors d’un séjour en environnement microgravitaire?

A
  1. Diminution de la densité osseuse (surtout os porteurs)
  2. Augmentation de la résorption osseuse (fonte osseuse)
  3. Récupération lente
  4. Varie selon les individus
41
Q

Vrai ou faux, les dommages des os est un des facteurs limitants des vols de longue durée.

A

Vrai.

42
Q

Quelles sont les variables physiologiques qui auront un effets délétère sur les tissus adipeux lors d’un séjour en environnement microgravitaire?

A
  1. Augmentation de la sensibilité Beta-adrénergique du tissus adipeux et de la lipolyse.
  2. Augmentation de la lipolyse.
  3. Diminution de la masse corporelle et de la masse grasse.
43
Q

Vrai ou faux, un séjour est relié à une diminution de la masse cardiaque, de perte osseuse et d’une diminution de la surface musculaire.

A

Vrai, car il n’y a pas de gravité!

44
Q

Quelles sont les contre-mesures physiques/ nutritionnelles qui peuvent être employées afin de limiter les dégâts physiologiques lors d’un séjour dans l’espace?

A
  1. Exercice musculaire quotidien : TR, vélo, élastique, ARED.

Intensification des séances avant le retour

Avant le retour : prise d’eau et de sel, pantalon anti-g.

45
Q

Vrai ou faux, les contre-mesures pharmacologiques peuvent être utilisés.

A

Vrai, contre l’ostéoporose.

46
Q

Les exercices dans un milieu microgravitaire permet quoi?

A
  1. Limiter l’atrophie musculaire, la
    déminéralisation osseuse, et la perte
    de masse corporelle (surtout de la
    masse maigre).
  2. Répétition d’exercices variés pendant le vol spatial (missions Skylab) réduit la perte musculaire et peut même augmenter la VO2max.
  3. Entraînement avec des charges lourdes limite la déperdition calcique des os de soutien.
47
Q

Quels sont les risques liés à un environnement microgravitaire?

A

Au niveau des fonctions cardiovasculaire, pulmonaire, musculaire,
osseuse et adipeuse.

Autres risques documentés : pathologie (UV), troubles neuro-vestibulaires (troubles équilibre, posture, marche, problèmes psychologiques).

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