Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Physiologie 3 > Cours 1 : Thermorégulation partie 1 > Flashcards

Cours 1 : Thermorégulation partie 1 Flashcards

1
Q

On dit que la thermorégulation chez l’humain est comportementale, pourquoi?

A

Pour contrôler sa température corporelle, l’humain fait des choix conscients comme :

  1. Choix des vêtements
  2. Chercher un abri
  3. Changer les niveaux d’activités
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

On dit que la thermorégulation se régule du point de vue physiologique, comment cela est-il possible?

A
  1. Réponses indépendantes du comportement volontaire
  2. Production métabolique de chaleur
    (p. ex. le frisson)
  3. Distribution de la chaleur corporelle
    (p. ex. vasodilatation ou constriction cutanée)
  4. sudation
    (p. ex. l’évaporation)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Quelles sont les 2 types de température?

A
  1. Température cutanée (surface)

2. Température centrale

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vrai ou faux, la circulation cutanée est l’endroit où l’on échange le moins d’énergie avec son environnement.

A

Faux, la peau est plus en contact avec l’environnement, donc il y a une plus grande perte de chaleur.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Vrai ou faux, la température cutanée est beaucoup plus variable que celle centrale.

A

Vrai.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quel est le centre principale d’intégration?

A

L’hypothalamus.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quels sont les 2 mécanismes qui régule la température au niveau du système nerveux sympathique?

A
  1. Thermogenèse
  2. Thermolyse
  3. Les 2
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quel est le mécanismes qui régule la température au niveau du système nerveux somatique?

A
  1. Thermogenèse
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Quels sont les structures qui interviennent dans la production de chaleur?

A
  1. Médullosurénales (SN sympathique)

2. Muscles squelettiques (SN somatique)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Comment fonctionne la thermogenèse au niveau des médullosurrénales et des muscles squelettiques?

A

A/n des médullosurrénales :

  1. Sécrétion de catécholamines
  2. Augmentation du métabolisme
  3. Production de chaleur

A/n des muscles squelettiques :

  1. Contraction isométriques (m., frisson)
  2. Production de chaleur
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Vrai ou faux, les glandes sudoripares régule la température du corps avec la thermogenèse.

A

Faux, c’est la thermolyse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Comment fonctionne la thermolyse au niveau des glandes sudoripares?

A
  1. Sécrétion de sueur
  2. Évaporation de la sueur
  3. Perte de chaleur
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Vrai ou faux, seuls les muscles lisses des artérioles peuvent réguler la température de 2 façons.

A

Vrai, par la thermorégulation et la thermolyse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Comment fonctionne la thermogenèse ou la thermolyse au niveau des muscles lisses des artérioles?

A
  1. Constriction ou vasodilatation des vaisseaux sanguins

2. Diminution ou augmentation des pertes de chaleur au niveau de la peau

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Quels sont les récepteurs responsables de la régulation de la température cutanée?

A

Récepteurs périphériques.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Quels sont les récepteurs responsables de la régulation de la température centrale?

A

Récepteurs centraux.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Pourquoi la production de chaleur est causée en grande partie du métabolisme?

A

Les réactions exothermiques produit énormément de chaleur. Pour chaque augmentation de T de 10°C, le métabolisme double, donc les AP jouent bcp dans la production de chaleur.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Au repos, d’où provient la majeure partie de la chaleur (environ 70%)?

A

Elle provient des organes centraux et des glandes.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Au repos, d’où provient l’autre partie de la chaleur (environ 30%)?

A

Des muscles squelettiques.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Durant l’exercice, pourquoi la contraction musculaire est inefficace?

A

Environ 80% de l’énergie est perdue sous forme de chaleur (- ATP, donc les muscles sont moins efficace pour faire une contraction).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Vrai ou faux, durant l’exercice, la production de chaleur totale peut augmenter de 10 à 20x.

A

Vrai.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Durant l’exercice, la production musculaire de chaleur totale peut augmenter de combien de fois?

A

30 à 40x et cela peut représenter environ 90% de la production corporelle de chaleur totale à l’effort.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Vrai ou faux, durant un effort intense, la dépense énergétique
peut augmenter plus de 15 fois.

A

Vrai.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Qu’est-ce que le stress thermique?

A

C’est un déséquilibre entre la production et déperdition
calorique. Autrement dit, plus on augmente ou diminue notre chaleur corporelle, plus on s’éloigne de la valeur de référence et plus le stress thermique est important.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Q

Quels sont les 3 facteurs qui influence le stress thermique?

A
  1. Les facteurs environnementaux : conditions ambiantes, vêtements.
  2. Des caractéristiques biologiques de l’individu : volume corporel, état d’acclimatation.
  3. La tâche effectuée : débit métabolique, durée
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
26
Q

Vrai ou faux, la température critique est celle qui faut maintenir dans une étendue restreinte.

A

Vrai

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
27
Q

Où mesure-t-on la température centrale?

A

Le plus proche de l’hypothalamus :

  1. Œsophagienne
  2. Rectale
  3. Canal auditoire, membrane tympanique
  4. Orale
  5. Tractus gastro-intestinal
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
28
Q

Quelles sont les mesures les plus précises et fiables pour la température centrale?

A
  1. Œsophagienne (+++)
  2. Rectale (++)
  3. Tractus gastro-intestinal (+)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
29
Q

Quels sont les désavantages d’une prise de température œsophagienne?

A

Inconfort, modifiée par la déglutition.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
30
Q

Quels sont les désavantages d’une prise de température rectale?

A

Réponse lente, objections culturelles.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
31
Q

Quels sont les désavantages d’une prise de température canal auditoire?

A

Peu précise, inconfort.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
32
Q

Quels sont les désavantages d’une prise de température orale?

A

Peu précise (modifiée par la respiration buccale).

33
Q

Quels sont les désavantages d’une prise de température tractus gastro-intestinal?

A

Sortie de la pilule de l’estomac et sa localisation influencent la mesure.

34
Q

La température corporelle moyenne (du corps) est calculée à partir de quoi?

A

Par la température cutanée et centrale (rectale).

Tcorps = (0.4xTsk) + (0.6xTr)

À noter que la T centrale contribue le plus, car le volume est plus grand.

35
Q

Qu’est-ce que le contenue calorique?

A

C’est la somme des calories de chaleur (d’énergie calorique) dans l’ensemble des tissus corporels.

Contenue calorique = 0.83 (poids corporel x Tcorps)
(+ poids est élevé, plus de chaleur totale est emmagasiné dans l’organisme, ce qui amène des limitations (difficulté) de thermorégulation.

36
Q

À combien de Celsius la température centrale se situe-t-elle? Varie-t-elle

A

Environ 37°C, elle varie normalement de 1°C dans une journée.

37
Q

L’équilibre de la température centrale dépend de quoi?

A

Dépendant de l’équilibre entre la production de chaleur et le gain ou la perte de chaleur à partir de l’environnement.

38
Q

Quels sont les 4 mécanismes de transfère de chaleur?

A
  1. Conduction
  2. Convection
  3. Radiation
  4. Évaporation
39
Q

La limite de survie se limite à une étendue de Tcentrale restreinte de combien de °C?

A

Entre 25 et 45°C

40
Q

Les variations normales de Tcentrale chez l’humain

sont d’environ de combien en °C?

A

Tcentrale varie de 35 à 40°C (environ 5°C).

41
Q

Vrai ou faux, notre capacité pour la thermorégulation est limitée à une faible étendue de Tcentrale.

A

Vrai, elle varie entre 30 à 43°C

42
Q

Vrai ou faux, la santé devient détériorée si la tcentrale est plus grande que 40°C et inférieur à 35°C.

A

Vrai.

43
Q

Qu’est-ce que la conduction?

A

Transfert de chaleur entre les molécules de deux corps en

contact physique.

44
Q

Qu’est-ce que la convection?

A

Transfert de chaleur entre le corps et un médium environnant en déplacement (air ou eau).

45
Q

Qu’est-ce que la radiation?

A

L’énergie radiante émise par un médium seulement en fonction de sa température (rayons infrarouges).

46
Q

Qu’est-ce que l’évaporation?

A

L’évaporation d’un liquide amène une perte de chaleur.

47
Q

Vrai ou faux, àl’effort, l’évaporation est le mécanisme qui génère une perte de chaleur la plus importante.

A

Vrai.

48
Q

Quels sont les 3 mécanismes qui créent des gains et des pertes de chaleur?

A
  1. Conduction
  2. Convection
  3. Radiation
49
Q

Mise à part la conduction, la convection et la radiation, qu’est-ce qui augmente la production de chaleur?

A
  1. La chaleur métabolique

2. La chaleur ambiante

50
Q

Lorsqu’il fait froid, il y a vasodilation ou vasoconstriction?

A

Vasoconstriction.

51
Q

Vrai ou faux, la radiation est dépendante de la présence et de la température de l’air.

A

Faux.

52
Q

Vrai ou faux, l’évaporation est possible dans une journée humide.

A

Faux, l’évaporation est limitée, car il y a beaucoup d’eau dans l’air, moins le gradient d’eau entre la peau et l’air sera grand.

53
Q

Vrai ou faux, le ruissellement est efficace pour réguler la température corporelle.

A

Faux, le ruissellement est inefficace.

54
Q

Pour un effort quelconque, quelle est la température qui est la plus touchée?

A

La température centrale (cœur, poumons, organes viscéraux)

55
Q

Quelles sont les autres pertes de chaleur de l’évaporation qui sont possibles?

A

La respiration est la perspiration (eau qui traverse la peau et qui deviennent en gaz).

56
Q

Vrai ou faux, la sécrétion de sueur par les glandes sudorales augmente avec la température corporelle.

A

Vrai.

57
Q

Quel est le risque de l’évaporation?

A

La déshydratation.

58
Q

Quel est le moyen principal de la perte de chaleur au repos?

A

La radiation.

59
Q

Vrai ou faux, au-delà de l’adaptation comportementales, on peut s’adapter pour diminuer ou supporter le stress thermique.

A

Vrai.

60
Q

Qu’est-ce que l’acclimatation à la chaleur?

A

Adaptations naturelles au stress thermique provoquées par l’exposition à un environnement chaud.

61
Q

Qu’est-ce que l’acclimatement à la chaleur?

A

Augmentation de la capacité à évacuer la chaleur suite à l’entrainement en environnement chaud.

62
Q

Quelles sont les l’acclimatement à la chaleur?

A
  1. Capacité d’évacuer la chaleur est améliorer
  2. Sudation plus rapide, plus de sueur, sueur plus diluée
  3. Augmentation du volume d’eau corporel et du volume plasmatique
  4. Diminution de la fréquence cardiaque à l’effort
  5. Augmentation du VES
  6. Moins grande dépendance sur le glycogène
63
Q

Vrai ou faux, l’acclimatement à la chaleur se produit en partie par des ajustements du débit sudoral et du flot sanguin.

A

Vrai.

64
Q

Vrai ou faux, l’acclimatement à la chaleur provoque un déclenchement plus rapide de la sudation et diminue la quantité totale de sueur.

A

Faux, la quantité totale de sueur augmente.

65
Q

Quel est le lien entre la quantité de sueur produite et la perte de chaleur?

A

L’augmentation de la production sueur fait diminuer la température cutanée ce qui augmente le gradient Tcut/Tcentrale et facilite la perte de chaleur.

66
Q

Vrai ou faux, si la Tcut diminue, il y aura une plus petite augmentation du flux sanguin cutané ce qui permettra une meilleure perfusion centrale et musculaire.

A

Vrai.

67
Q

Vrai ou faux, une température centrale de repos est plus faible pour des personnes qui ne s’entraine pas.

A

Faux.

68
Q

Vrai ou faux, après l’entrainement à 25°C, la sudation est plus importante, mais ça commence à la même température que le groupe contrôle.

A

Vrai.

69
Q

Vrai ou faux, après l’acclimatement, la température seuil pour déclencher la sudation est réduite.

A

Vrai.

70
Q

Vrai ou faux, la température centrale reste semblable après l’acclimatement.

A

Faux, la température centrale devient plus basse après l’acclimatement comparativement à des personnes qui ne sont pas entraînés.

71
Q

Vrai ou faux, une des acclimatations est que la fréquence cardiaque n’augmente presque pas à l’exercice.

A

Vrai.

72
Q

Vrai ou faux, en entrainement, il y a augmentation de réabsorption de Na+ et Cl.

A

Vrai.

73
Q

Vrai ou faux, en entrainement, il y a augmentation du volume plasmatique.

A

Vrai.

74
Q

Comment induire l’acclimatement et quelle est le volume qu’il faut respecter afin de la créer?

A
  1. Pratiquer les activités physiques à la chaleur

2. 1 heure ou plus par jour pour 5 à 10 jours

75
Q

Pour induire des acclimatations les activités en résistance sont plus efficace que les activités en endurance.

A

Faux.

76
Q

Vrai ou faux, les adaptations cardiovasculaires et sudorales apparaissent généralement entre 30 à 35 jours.

A

Faux, entre 5 à 10 jours.

77
Q

Vrai ou faux, les effets de l’acclimatement ne sont pas permanents (transitoires) et disparaitront en absence d’une exposition répétée à des températures élevées.

A

Vrai.

78
Q

En général, les adaptations sont retenues pour combien de temps?

Et disparaissent après combien de temps?

A

Environ 1 semaine.

75% disparaissent graduellement après 3 semaines.

Physiologie 3 (5 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions