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Apprentissage moteur et analyse du mouvement > Cours 2. > Flashcards

Cours 2. Flashcards

1
Q

Apprentisage

A

modification relativement permanente d’un comportement habile

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Q

Caractéristiques fondamentales de l’apprentissage (5)

A
  1. Ensemble de processus (attention, perception, organisation de la réponse, rétroaction)
  2. Est fonction de la pratique
  3. Modification d’un état interne qui résulte en l’émergence d’une nouvelle capacité
  4. permanent
  5. pas directement observable
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3
Q

Performance

A

fluctue d’une occasion à l’autre en raison de l’influence de plusieurs variables (fatigue, stress, excitants ou dépresseurs du SNC, motivation, etc.)

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4
Q

Pendant la pratique, l’augmentation de la performance (ou diminution des erreurs) est __________ associée aux processus d’apprentissage

A

erronément

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5
Q

Quelle est la différence entre un test de rétention et un test de transfert?

A

Rétention: 24-48h les participants sont retestés dans les mêmes conditions
Transfert: 24-48h les participants sont retestés dans des conditions différentes

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6
Q

Quest-ce que l’effet d’échauffement?

A

Diminution de la performance pour 1 ou 2 essais au début d’une nouvelle session de pratique

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7
Q

Qu’est-ce qu’une mauvaise performance à un test de rétention porte à croire?

A

Qu’il n’y a pas eu d’apprentissage

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8
Q

Quelles sont les 2 classes de transfert?

A

Transfert inter-tâche:Est-ce que la pratique du tennis améliore ma performance en badminton?

Transfert intra-tâche: Est-ce que des déplacements latéraux aux 4 coins d ’un terrain de tennis améliorent la performance en match?

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9
Q

4 types se transfert

A

Transfert positif
Transfert négatif
Transfert proactif: la tâche de transfert est une nouvelle tâche
Transfert rétroactif: tâche déjà apprise dans le passé

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10
Q

Nommez les 3 étapes d’apprentissage

A
  1. Verbale-cognitive
  2. Motrice (associative)
  3. Autonome
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11
Q
  1. Étape verbale-cognitive
A
  • demande bcp d’É
  • se demande ce qui doit être fait
  • apprend à organiser ses mouvements
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12
Q
  1. Étape motrice
A
  • plus de pratique
  • phase très très longue
  • Actions deviennent synchronisées/fluides
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13
Q
  1. Étape autonome
A
  • L’attention est mise sur les problèmes de stratégie
  • Pour corriger ces défauts automatisés, l’expert doit retourner à l’étape verbale-cognitive afin de reconstruire son schéma moteur. S’en suit une baisse de la performance.
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14
Q

LOI DE PUISSANCE DE LA PRATIQUE

A

+ tu pratique + tes perfo augmente

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15
Q

Quelles sont les 2 variables de pré-pratique?

A
  • motivation

- établir les objectifs du participant

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16
Q

la motivation a un _____ impact chez les sujets expérimentés

A

gros (+ que chez les sujets peu expérimentés)

17
Q

Nommer 3 techniques de motivation

A
  1. rendre la tâche importante
  2. avoir des modèles
  3. faire des objectifs (SMART)
18
Q

Nommer 3 sortes d’objectifs

A
  1. performance
  2. stratégie de mouvement
  3. résultat final
    (avoir un objectifs par catégorie est l’idéal)
19
Q

Pourquoi faire un entraînement pré-pratique? (début d’un apprentissage sans pratique concrètement l’activité)

A
  • augmenter la vitesse d’apprentissage

- diminuer le risque de blessure

20
Q

Nommer 3 techniques d’entraînement pré-pratique

A
  • Information verbale
  • Entraînement Perceptuel
  • Observation
21
Q

En quoi consiste l’entrainement perceptuel? (3)

A

à présenter les stimulis environnementaux à l’apprenant (aspect spatiaux, aspect temporel)

22
Q

V/F l’observation n’est pas utile en début d’apprentissage

A

F

23
Q

Quest-ce que l’observation de l’expert permet?

A

de développer un plan moteur précis

24
Q

Quest-ce que l’observation du novice permet?

A

de développer le schéma de reconnaissance

25
Q

Nommer les 2 façons de distribuer la pratique.

A

pratique de masse (bcp d’essais consécutifs sans pause)

pratique distribuée (autant de pause que d’essais: meilleure perfo & apprentissage pcq - de fatigue)

26
Q

Nommer 2 sortes de variabilité de la pratique.

A

constante (pratiquer une seule tâche lors de la session de pratique)
variable (Pratiquer différentes tâches à l’intérieure d’une séance de pratique.)

27
Q

Nommer 3 façons de planifier les tâches

A

en bloc (AAABBBCCCAAABBBCCC)
aléatoire (ABACBABCBABCBACBA)
sérielle (ACBACBACBACBACB)

28
Q

V/F il existe un ratio travail/repos unique qui s’appliquerait à toutes les tâches.

A

F. dépend de la tâche et de l’individu

29
Q

V/F trop de repos ne serait pas bon pour les habiletés discrètes (ex dard)

A

V

30
Q

V/F la fatigue musculaire nuit à l’apprentissage et à la performance

A

F la fatigue musculaire n’affecte pas l’apprentissage. Par contre, la fatigue a un effet important sur la performance.

31
Q

V/F La pratique variée facilite l’apprentissage d’une nouvelle tâche. Il est préférable d’être plus spécifique à long terme

A

V

32
Q

V/F La pratique aléatoire semble moins efficace (performance) pendant la pratique, mais elle est meilleure pour l’apprentissage

A

V

33
Q

V/F la pratique sérielle serait la moins bonne forme de pratique

A

F, la meilleure sorte de pratique

34
Q

Décrivez l’idée de William Battig

A

Interférence contextuelle : Les variables qui rendent l’organisation de la pratique plus « difficile » semblent dégrader la performance durant la phase d’acquisition, mais semblent favoriser une meilleure rétention (ou transfert).

35
Q

Décrivez l’hypothèse d’oubli et de reconstruction (pratique aléatoire)

A

on apprend A, ensuite on apprend B ce qui fait oublier ce que l’on vient juste d’apprendre
en A. Quand A se représente, on reconstruit la solution pour A.

36
Q

Pratique de recouvrement veut dire:

A

retrouver l’information en mémoire à long terme (utilisé ds pratique aléatoire)

37
Q

Décrivez l’hypothèse du traitement élaboré (pratique aléatoire)

A

permet de faire des comparaisons et des contrastes entre les tâches, ce qui facilite l’apprentissage et rend les tâches plus mémorables

Apprentissage moteur et analyse du mouvement (8 decks)

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