Cours 15 : Alimentation et affection neuro Flashcards
Fonction du Fer au SN?
Cofacteur essentiel pour plusieurs protéines impliquées dans les fonctions neurologiques
Déficite vit B3 surtout chez qui?
Alcooliques, Syndrome de malabsorption, Maladies chroniques, Grands consommateurs de maïs comme aliment de bas
Chez qui le besoin de Vitamine B6 - Pyridoxine est-il augmenté? (5)
Grossesse et allaitement, Prise d’oestrogènes, Hyperthyroïdisme, Diètes hyper protéinées, Personnes âgées
Quels sont les facteurs de risques de déficits au niveau des fonctions psychomotrices à long terme?
Allaitement court, bébé à petit poids à la naissance, carence en fer et en iode, déficit protéique
V/F - Mémoire, concentration et énergie seront à leur meilleur en évitant les carences et les excès?
VRAI
Comment contrer déficience en Vit B1?
Maintenant limitée par l’enrichissement du riz, de certains grains et farines
Utilité Iode?
Nécessaire à la fabrication des hormones thyroïdiennes (T3 et T4). Un des facteurs prédictifs du développement mental du nourrisson est le niveau de T4 libre chez la mère à 12 semaines de grossesse
V/F - La vitamine D favorise un sommeil prolongé?
Faux, elle diminuerait le temps d’endormissement, mais n’aurait pas d’impact sur le nombre d’heures de sommeil
Produits alimentaires qui favorisent la crise de migraine?
Alcool (surtout vin rouge), chocolat, certains fromages, glutamate de sodium, Aspartame, nitrites, oméga 6, caféine
V/F - L’oméga 3 peut remplacer un Tx antidépresseur?
Faux, Complément au traitement médicamenteux, pas un remplacement
L-dopa + B6
Éviter supplément de B6
V/F - Les fruits et les légumes on des radicaux libres qui font l’oxydation des neurones ce qui provoque le vieillissement cerveau?
VRAI
V/F -Il faut opter pour des suppléments afin de prévenir la déficience au lieu de miser sur l’alimentation équilibrée.
Faux
Carence Vitamine B6?
dermatites, neuropathies périphériques, convulsions
Sx déficience Vit A?
Problèmes de vision
Affecte fonctions métaboliques et immunitaires
Si trop nausées avec L-dopa?
Prendre avec repas faible en lipides et en fibres pour
accélérer vidange gastrique ou avec collation faible en protéines
Rôle Vitamine B1 (Thiamine)?
Coenzyme dans réactions chimiques au niveau des mitochondries : Production d’énergie
V/F - Le café améliore la vigilance et l’attention, à court terme, et combiner avec glucides complexes il permet de meilleurs performances intellectuelles?
VRAI
V/F - En supplément d’oméga 3, plus la dépression est sévère, moins les effets seraient bénéfiques?
Faux, contraire
V/F - L’ Aspartame est recommandé si migraines, épilepsie ou troubles neuro?
Faux, déconseillé
Quels sont les effets possibles d’une dénutrition?
Perte de la vue, perte de l’ouie, paralysie, déficits sensoriels, retard mental
Quel recommandation tant qu’à la prise du L-dopa?
Prendre 30-60 min avant repas
V/F - Vitamines et minéraux n’ont pas démontrés de bénéfices aux méga doses parfois proposées?
Vrai, pas bénéfice
L-dopa + calcium/Vit D
Calcium + vit D: plus d’ostéoporose et plus de risques de chutes. Assurer apports quotidiens recommandés au minimum
V/F - Les gras saturés ont des effets positifs sur les fonctions cérébrales?
Faux, effets néfastes sur fonctions cérébrales
V/F - Une céphalée peut être provoquée par le jeûne ou par une déshydratation?
VRAI
Effets positifs du régime méditerranéen sur SN ?
- Retarder déclin cognitif chez personnes âgées
- Prévention Alzheimer si troubles cognitifs légers déjà présents