Cours 14 Flashcards
Qu’est-ce que la croissance?
c’est le fait de croître… Notion de rythmes de croissance (non linéaire)…
Qu’est-ce que le développement?
séries de stades par lesquels passent l’être vivant. Influence des conditions physiologiques et socio-affectives
Qu’est-ce que la maturation?
c’est l’ensemble des changements qui surviennent au cours de l’enfance et de l’adolescence depuis la conception jusqu’à l’âge où la maturité est atteinte… (relatif au plan sexuel et biologique)
Quel est le pourcentage de gras souhaitable pour une femme entre 60 et 79 ans?
24% à 36%
Que comprend la masse maigre?
Les muscles, les os, la peau et les différents organes
Que comprend la masse musculaire?
Les tissus métaboliquement actifs qui comprend seulement les muscles du corps… souvent représentée par la masse musculaire appendiculaire (ASMI)
Qu’est-ce qui caractérise une silhouette mésomorphe?
grosse ossature, peu d’excès de graisse les muscles sont
bien développés, poitrine et épaules larges.
Qu’est-ce qui caractérise une silhouette endomorphe?
prend facilement du poids, petite ossature, épaules
tombantes, poitrine large, cou et membres courts, hanches larges.
Qu’est-ce qui caractérise une silhouette ectomorphe?
ossature fine et peu de graisse, il prend difficilement du
poids, mince, cou et membres longs, tronc court, hanche et poitrine étroite.
Quelle est la double problématique à l’égard du poids chez les jeunes?
- Prévalence de l’obésité et de l’embonpoint
- Insatisfaction de l’image corporelle
Quels sont les 3 niveaux d’actions?
- Représentations
- Support social
- Conditions physiques
Quels sont les 4 éléments qui motivent un jeune à pratiquer un sport ou faire de l’activité physique?
- Plaisir éprouvé
- Perception de sa capacité
- Soutien et satisfaction
- Occasion de se valoriser
