Cours 13

Question 1

Nommez 3 lacunes du système sportif universel

Answer 1

• Les athlètes en développement participent à trop de
  compétitions et ne s’entraînent pas suffisamment…
• La préparation est axée sur la victoire à court terme
  et non sur le processus de développement à long terme…
• Les parents ne sont pas éduqués en matière de principes du développement…

Question 2

Nommez 3 conséquences du système sportif universel

Answer 2

• Des habiletés de mouvement déficientes…
• Une forme physique inadéquate…
• Un développement des habiletés incomplet…

Question 3

Quels sont les 7 stades du DLTA

Answer 3

1- Enfants actifs 
2- S’amuser grâce aux sports
3- Apprendre à s’entraîner
4- S’entraîner à s’entraîner
5- S’entraîner à faire de la compétition
6- S’entraîner à gagner
7- Être actif pour la vie

Question 4

Nommez 5 facteurs clés ayant une influence sur le DLTA

Answer 4

• Spécialisation
• Compétition
• Âge de développement
• Développement mental, cognitif et émotionnel
• Périodisation

Question 5

Quels sont les cinq éléments de base de l’entraînement et de la performance?

Answer 5

1. Endurance
2. Force
3. Vitesse
4. Habiletés
5. Flexibilité (souplesse)

Question 6

Quels sont les 5 éléments supplémentaires pour concevoir un plan complet et global d’un athlète?

Answer 6

6. Structure/Stature
7. Études
8. Psychologie
9. Nutrition
10. Milieu socioculturel

Question 7

Que permet la littératie physique?

Answer 7

Permet de bouger avec adresse et confiance dans tous les contextes intérieurs et extérieurs :
• au sol
• sur l’eau et dans l’eau
• sur la neige et la glace
• dans les airs

Question 8

Nommez 5 piliers de soutien

Answer 8

1- la compétition
2- Le financement
3- L'équipement
4- Les installations
5- Les officiels

Question 9

Quels sont les conséquences du DLTA?

Answer 9

• Fournit un cadre de référence pour donner des
  moments repères selon l’âge de l’enfant
• Facilite la compréhension du développement physique,
  émotionnel, mental de l’enfance à l’âge adulte
• Permet aux parents d’aider leurs enfants à choisir un
  cheminement relativement au sport

Question 10

Que permet le DLTA?

Answer 10

• Philosophie et outil de changement
• D’uniformiser les programmes
• D’avoir des lignes directrices de planification d’une performance optimale d’un athlète

Question 11

Quelle est la clé d’une vie saine et active et de l’excellence sportive?

Answer 11

Le savoir-faire physique

Question 12

Quelles sont les deux grandes catégories de sport?

Answer 12

Sport à spécialisation hâtive (Gymnastique, plongeon, patinage artistique)
Habiletés motrices difficiles et complexes exigées

Sport à spécialisation tardive (Ski, hockey, tennis)
transfert – lorsque les habiletés
développées dans un sport permettent à un athlète de
faire une transition en douceur vers un autre sport