Cours 12B : Sonia Lupien Flashcards
Dans le contexte des études sur le stress, qu’entend-on par effet de programmation?
- Effets du stress de la mère, par exemple in utero, aura des effets de programmation sur le fœtus.
- Hormones produites par la mère aura un impact sur le fœtus ; plus la mère sera stressée, plus les hormones auront la possibilité d’atteindre le fœtus et de programmer le développement du fœtus pour qu’il devienne réactif au stress plus tard.
Ça permet d’assurer la survie de l’espèce.
Qu’est-ce que la résonnance du stress? Illustrez votre explication à l’aide d’un exemple.
Les hormones de stress d’un observateur (qui ne vit pas directement une situation de stress) augmenteront en même temps.
- P. ex., un parent perd un emploi et vit beaucoup de stress ; l’enfant qui n’a pas perdu son emploi vivra aussi beaucoup de stress en même temps que son parent. Les deux vont résonner ensemble. Plus on est proche de la personne, plus on résonne, mais cela peut se produire avec n’importe qui.
Contagion du stress : une seule personne stressée dans un groupe peut avoir des effets de résonance sur son groupe (p. ex., le stress des professeurs et les hormones de stress des enfants). Le stress déborde sur les autres.
À partir de quel âge les enfants de milieux socioéconomiques défavorisés vont commencer à produire significativement plus d’hormones de stress que les enfants riches?
6 ans
Quelle est la forme de la courbe qui illustre le lien qui existe entre le stress et la performance?
U inversé.
Axe vertical : performance
Axe horizontal : stress
Pourquoi Sonia Lupien adore travailler avec des « anxieux »?
Hyper efficaces
À partir de quand une personne devrait considérer son anxiété comme étant anormale et devrait consulter?
Si l’anxiété interfère avec la qualité de vie.
À quoi fait référence le concept de sensibilité à l’anxiété?
3e type d’anxiété étudié dans les années 80 : les chercheurs ont eu du mal à expliquer ce phénomène. C’est la peur d’être stressé : quand nous sommes stressés, le corps envoie des indices physiologiques : le cœur bat rapidement, la température corporelle augmente, etc. Il existe des personnes que quand ils reçoivent ces messages, ils paniquent.
RAISON DE LA SENSIBILITÉ À L’ANXIÉTÉ :
- Préconceptions de stress (stress mindsets). Les préconceptions sont souvent négatives ou positives. Ceux avec des préconceptions négatives produisent significativement plus d’hormones de stress quand ceux qui ont des préconceptions positives.
- Dans les écoles : depuis l’enfance, les préconceptions véhiculées dans les médias sont négatives.
À quelle période on voit apparaître les premières symptomatologies dépressives et suicidaires chez les jeunes?
Transition à l’école secondaire (stress de la transition > puberté).
Pour quelle raison le premier programme d’intervention mis en place par Sonia et son équipe n’a-t-il pas fonctionné? Quel était le nom de ce programme? Quel aspect en lien avec le développement de programmes Sonia ne maîtrisait-elle pas? Pour répondre à cette question, assurez de rapporter quelle fut « la variable importante en science » que Sonia Lupien a mise de l’avant pour contrer l’échec de son premier programme d’intervention? Finalement, rapportez le nom deuxième programme qu’elle considère comme un succès.
Dé-stresse et progresse n’a pas fonctionné parce qu’initialement le laboratoire n’avait pas les connaissances en intervention et implantation de programme pour mettre sur pied un tel programme d’envergure (manque de connaissance sur l’adolescence entre autres). Besoins de partenariats.
Elle ne fait pas d’intervention et d’implantation de programmes.
La variable importante en science selon Sonia Lupien est l’humilité.
Spine ton stress a été le second programme.
