Cours #12 Folates, B12, Choline et Fer Flashcards
Quels sont les deux termes génériques pour les folates?
Folates et folacine
Quel est le nom pour les folates qui sont synthétiques?
Acide folique
Où se retrouve l’acide folique?
Aliments fortifiés et suppléments
Que contient les folates?
Résidus glutamates
Quelle est la différence entre la forme animale et végétale des folates?
Animal = monoglutamate
Végétale: polyglutamate
Combien de résidus glutamates y a-t-il sur un monoglutamate? sur un polyglutamate?
Mono: 1 à 3
poly: 4 à 11
Qu’est-ce que les résidus glutamates changent?
PLus, il y en a plis, c’est difficile à absorber. Donc ils changent la biodisponibilité
Quelle est la forme active des folates dans notre corps?
Tétrahydrofolate
Comment les folates sont transformés en tétrahydrofolate?
Elle a été réduite. H ajoutés à certains endroits
De quelles formes peuvent venir les tétrahydrofolates?
Cette forme peut venir des formes naturelles ainsi que de l’acide folique.
Quelle est la forme circulante des folates? Qu’est-ce qui a changé sur la molécule?
C’est la méthyl-tétrahydrofolate
Les ions H+ peuvent être remplacés par des molécules monocarbonées comme un méthyl (CH3).
Comment est la forme alimentaire naturelle des folates?
Habituellement réduite (peut ne pas l’être aussi)
Mono ou polyglutamates (1 à 11 résidus)
Méthylée (ou non)
Souvent liée à des protéines
Biodisponibilité: 50%
Comment est la forme synthétique des folates?
Non-réduite
Monoglutamate (1 résidu)
Non-méthylée
Pas bioactive, est activée dans l’organisme
Elle sera transformée en tétrahydrofolate
Biodisponibilité:
- Acide folique dans aliments fortifiés = 85%
- Suppléments =100%
Comment sont absorbés dans l’intestin les folates?
Dans le jéjunum par transport actif saturable par la protéine PCFT (transporteur au glutamate couplé aux protons)
Les monoglutamates vont entrer plus facilement dans l’entérocyte par le transporteur au glutamate couplé aux protons. Les polyglutamates doivent être hydrolysés avant de pouvoir entrer. Cela est fait par l’enzyme gamma-glutamyl hydrolase.
Dans iléon, diffusion. (ce qui n’est pas absorbé dans le jéjunum)
Est-ce qu’il reste des folates après la diffusion dans l’iléon?
Oui, ils seront excrétés dans les selles.
Que doit-il être fait aux formes non réduite avant d’être absorbées?
Les formes qui ne sont pas réduites doivent être réduites.
Qu’arrive-t-il aux folates une fois entré dans les entérocytes?
Les folates sont méthylés dans l’entérocyte, mais pas l’acide folique. Acide folique va directement dans le sang
Les folates qui entrent par diffusion dans iléon ne subissent pas de méthylation ici parce que ce sont des monoglutamates (ils ont subi l’action des enzymes de la bordure en brosse)
Comment les folates sont excrétés du corps?
Par la bile
Est-ce qu’il y a un recyclage des folates?
Oui par le cycle entérohépatique ( peut être réabsorbé un peu par intestin)
Est-ce que les folates sont hydrosolubles ou liposolubles?
Hydrosolubles
Est-ce que les folates ont un site de réserve?
Oui
Quelle est la capacité de réserve des folates?
1 à 4 mois c’est la capacité de réserve (varie d’une personne à une autre)
Où se passe le cycle des folates?
Dans le cytoplasme de la cellule
Expliquer le cycle des folates.
- THF (forme active). Il doit être converti. Il va perdre son méthyl. Cela va en parallèle à former de la méthionine à partir de l’homocystéine. C’est une voie d’élimination de l’homocystéine. Il lui donne son méthyl. Le carré vert = B12 cofacteur de cette réaction qui permet de donner le méthyl à homocystéine. L’enzyme est B12 dépendante. Donc cela dépend de la source naturelle, car la forme synthétique n’a pas de méthyl à donner. La cellule prend le méthyl-THF et la cellule va la réduire en THF.
- Synthèse de glycine. Serine se transforme en glycine et cela a besoin de du THF. PLP = B6 qui est un cofacteur d’une enzyme qui fait cette réaction. Cela donne du méthylène hydrofolate
- Méthylène hydrofolate a sert à la synthèse de la base nucléique: la thymine. Les folates sont donc impliqués dans la formation de l’ADN. Les cellules qui font beaucoup d’ADN comme les cellules de la peau/de l’intestin ont une vie très courte. Il y a donc une croissance cellulaire importante. Si carences, il y a des signes physiques en lien avec ces cellules.
- Méthionine contient un méthyl. Elle va se transformer et va éventuellement donner son méthyl à l’ADN. ADN va être méthylé. C’est une modification épigénétique. Ça vient beaucoup du méthyl THF. La choline est un donneur alternatif de méthyl via la bétaïne.
Pourquoi le cycle des folates est dépendant des vitamines B?
La riboflavine (FAD) est un cofacteur qui transforme le méthylène hydrofolate en méthyl-THF. La pyridoxine sert à la dégradation de l’homocystéine. Si manque de vitamine du complexe B = cycle ne fonctionne pas bien.
À quoi sert la méthylation?
Régulation de l’expression des gènes
Stabilité du génome
Inhibition de la transcription génique. On méthyle les îlots GC. Ça va arrêter la transcription et éventuellement la traduction.
Qu’arrive-t-il s’il y a dérégulation de la méthylation?
Hyperméthyler = trop inhibition
Hypométhyler= pas de régulation de la transcription des gènes
Que cause un déséquilibre entre hypométhylation et hyperméthylation de certains gènes?
Pro-cancérigène
Donner un exemple de déséquilibre entre hypométhylation et hyperméthylation qui est procancérigène.
HYPERMÉTHYLATION GÈNES DE RÉPARATION DE L’ADN COMBINÉE À UNE HYPOMÉTHYLATION DES PRO-ONCOGÈNES
Pro-oncogène: ne donne pas le cancer. Il stimule la division cellulaire. Il faut les arrêter sinon prolifération cellulaire anarchique = début d’un cancer
Si cela se passe, la cellule va se réparer, mais si trouble de méthylation = moins bien fait.
Excès de folate et une carence pourraient être cancérigènes
Que cause un excès de folate par rapport à la méthylation de l’ADN?
Excès = hyperméthylation
Que cause une carence de folate par rapport à la méthylation de l’ADN?
Carence = hypométhylation
Expliquer l’expérience des souris en lien avec les folates.
2 souris génétiquement identiques:
La souris brune: sa maman a été nourrit avec des donneurs de méthyl. Agouti a été méthylé. Agouti donne le poil jaune. Agouti a aussi un rôle à jouer sur la faim (stimule) donc souris =hyperphagique. Tout ça, c’est dû à ce que la maman a mangé durant la grossesse.
La souris jaune: sa maman n’a pas été nourrit avec des donneurs de méthyl. Agouti n’est pas méthyler donc poils jaunes et hyperphagie.
Quels sont les marqueurs du statut nutritionnel en folates? Que réflètent-ils?
Folates dans les globules rouges -> Reflète les réserves: diminue dans les semaines et mois après un diminution des folates plasmatique (indique une carence)
Folates dans le sérum -> Reflète l’ingestion récente; ne corrèle pas avec les réserves
Homocystéine sérique (si s’élève):
- Marqueur d’une déficience
- Peu spécifique, car d’autres conditions qui peuvent élevés l’homocystéine dans le sang
- Si manque de folate l’homocystéine ne se transforme pas en méthionine et donc augmente.
Est-ce que les folates ont un ANR ou AS?
ANR
Quelle est la particularité du BME et de l’ANR des folates?
BME/ANR sont exprimés en Équivalents folates alimentaire (ÉFA)
Quels sont les indicateurs qui ont servis à établir l’ANR?
Niveau normal de folates érythrocytaires
Niveau normal de folates sériques
Niveau normal d’homocystéine sérique
De quoi tiennent compte les équivalent de folates alimentaires?
Tient compte des 3 niveaux de biodisponibilité
Combien de 1ug de ÉFA équivaut en folates alimentaires? en acide folique dans aliments? en acide folique en suppléments?
1 ug ÉFA = 1 ug folates alimentaires
1 ug ÉFA = 0,6 ug acide folique (aliments enrichis)
1 ug ÉFA = 0,5 ug d’acide folique
Quelle est la recommandation spéciale pour les folates? à qui cela s’applique-t-il?
Recommandation spéciale (**non-incluse dans les ANR)
+ 400μg d’acide folique (aliments enrichis et/ou suppléments) (en plus de l’ANR)
C’est vraiment de l’acide folique et pas des folates alimentaires
Qu’est-ce qu’un polymorphisme?
Petite variation dans la séquence dans l’ADN qui va coder pour une protéine. On va produire une protéine et cette protéine peut avoir des propriétés différentes.
Combien d’allèle avons-nous?
Nous avons 1 allèle maternel et un allèle paternel. donc 2
Pour quelle protéine y-a-t-il un polymorphisme en lien avec les folates?
Au niveau du gène codant pour la MTHFR qui est un enzyme du cycle des folates
Quels sont les polymorphismes possibles pour le gène codant pour la MTHFR? quel en est leur proportion dans la population au Québec?
CC (40%)
CT (50%)
TT (10%)
Que veut dire MTHFR?
Methyl tetrahydrofolate réductase