Cours 11 - Théories et modèles conceptuels liés aux buts et aux valeurs Flashcards

1
Q

Quelle est la définition des valeurs ?

A

Les valeurs sont des convictions, des repères essentiels, au service de nos choix

Les valeurs:
* Déterminent nos buts
* Organisent nos buts (p.ex., valeurs pro-environnementales)
* Mènent à des comportements en concordance avec ces buts (p.ex., recycler, composter, moins se servir de son auto…)

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Q

Quelles sont les 10 valeurs du modèle des valeurs de Schwartz ?

A

 Universalisme
 Bienveillance
 Tradition
 Conformité
 Sécurité
 Pouvoir
 Accomplissement
 Hédonisme
 Stimulation
 Autonomie

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3
Q

Quels sont les 4 ensembles de valeurs ?

A
  • Affirmation de soi
  • Dépassement de soi
  • Ouverture au changement
  • Continuité
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4
Q

Quelles sont les 2 valeurs de l’affirmation de soi ?

A

 Pouvoir
 Accomplissement

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5
Q

Quelles sont les 2 valeurs du dépassement de soi ?

A

 Universalisme
 Bienveillance

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6
Q

Quelles sont les 3 valeurs de l’ouverture au changement ?

A

 Hédonisme
 Stimulation
 Autonomie

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7
Q

Quelles sont les 3 valeurs de la continuité ?

A

 Tradition
 Conformité
 Sécurité

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8
Q

Quelles sont les caractéristiques du modèles des valeurs (figure) ?

A

2 axe organisateur :
verticale : jaune vs mauve,
horizontal : rouge vs noir

4 ensembles :
jaune: plus centré sur soi,
mauve : plus dirigé vers l’autre
noir: stable, crédible
rouge : ouverture au changement, sortir de la routine

Les morceaux de tartes qui sont proches signifie que les valeurs se ressemblent et ceux qui sont opposées sont en discordance

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9
Q

Quelles sont les 4 pulsions innées du modèle des valeurs ?

A

(1) Acquérir
(2) Relier
(3) Apprendre
(4) Défendre

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10
Q

Qu’est-ce que la pulsion d’acquérir ?

A
  • Désir d’acquérir des ressources, du pouvoir et d’influencer les autres
  • Recherche de succès, de reconnaissance et de contrôle
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11
Q

Qu’est-ce que la pulsion de relier ?

A
  • Besoin d’appartenir à des groupes sociaux et de créer des relations.
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12
Q

Qu’est-ce que la pulsion d’apprendre ?

A
  • Désir de comprendre le monde, de maîtriser de nouvelles compétences et
    d’atteindre son plein potentiel
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13
Q

Qu’est-ce que la pulsion de défendre ?

A
  • Désir de protéger soi-même et ses proches
  • Recherche de sécurité et de stabilité
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14
Q

Qu’est-ce que la valeur : le pouvoir ?

A

 Dominance / autorité
 Possessions
 Reconnaissance sociale
 Préservation de son image publique
-> ACQUÉRIR + DÉFENDRE

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15
Q

Qu’est-ce que la valeur : L’accomplissement (réussite) ?

A

 Ambition
 Travailler fort
 Compétence
 Respect de soi
 Influence
-> ACQUÉRIR

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16
Q

Qu’est-ce que la valeur : Hédonisme ?

A

 Plaisir / satisfaction des désirs
 Amour de la vie
 Se faire plaisir
-> ACQUÉRIR (expériences gratifiantes) + APPRENDRE

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17
Q

Qu’est-ce que la valeur : Autonomie (self-direction) ?

A

 Indépendance de pensée et d’action
 Créativité, originalité
 Curiosité (exploration)
 Auto-suffisance
-> APPRENDRE

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18
Q

Qu’est-ce que la valeur : stimulation ?

A

 Besoin de variété
 Vie excitante
 Vie variée (défis, nouveauté, changements)
 Audace (chercher aventure)
-> APPRENDRE + ACQUÉRIR (expériences gratifiantes)

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19
Q

Qu’est-ce que la valeur : l’universalisme ?

A

 Protection du bien-être des gens et de la nature
 Monde d’égalité et de paix
 Justice sociale (secourir les moins avantagés)
 Ouverture d’esprit / tolérance
 Unité avec la nature
 Protection de l’environnement
-> RELIER + APPRENDRE

20
Q

Qu’est-ce que la valeur : la bienveillance ?

A

 Centralité des relations sociales
 Contribution au bien-être des personnes avec lesquelles on a un contact personnel
 Loyauté
 Honnêteté / sincérité
 Intimité émotionnelle
-> RELIER

21
Q

Qu’est-ce que la valeur : tradition ?

A

 Respect, engagement, acceptation des coutumes et des idées préconisées par
notre culture et/ou religion
 Attachement aux croyances (religion)
 “Accepter son sort” (se soumettre aux circonstances de la vie)
 Modération (éviter les extrêmes)
 Humilité / modestie
-> DÉFENDRE + RELIER

22
Q

Qu’est-ce que la valeur : conformisme ?

A

 Obéissance (remplir ses obligations)
 ÉVITER actions qui transgressent normes sociales
 Contrôle de soi dans les interactions avec les autres
 Politesse / courtoisie / autodiscipline
 Honorer ses parents et les aînés
-> DÉFENDRE + RELIER

23
Q

Qu’est-ce que la valeur : la sécurité ?

A

 Harmonie et stabilité de la société, des relations, de soi
 Sécurité individuelle et du groupe
 Niveau individu : santé
 Niveau collectif : sécurité nationale
 Ordre social
 Propreté
-> DÉFENDRE

24
Q

Quelle est la définition des buts ?

A

Représentation mentale d’un état désir:

Entre l’état actuel et l’état désiré il y a un écart qui est la force motivationnelle

25
Q

Qu’est-ce que l’écart but-performance ?

A

divergence entre le niveau
d’accomplissement actuel et le niveau d’accomplissement désiré

Effet facilitateur sur la performance

26
Q

Quelles sont les 3 caractéristiques des buts ?

A
  1. Difficulté du but
  2. Spécificité du but
  3. Concordance de but avec le soi
27
Q

Qu’est-ce qui fait que deux personnes qui ont le même but peuvent avoir des stratégies différentes pour l’atteindre?

p.ex. : l’approche –foncer- vs -l’approche faire la chose raisonnable- dans l’achat de cadeaux de Noël…

A

L’état d’esprit

28
Q

Qu’est-ce que l’état d’esprit ? (+ 3 concepts)

A

un cadre cognitif qui guide l’attention, le traitement
de l’information, la prise de décision et la réflexion à propos des concepts suivants:
* Effort
* Réussite-échec
* Qualités propres

29
Q

Quelles sont les deux façons séquentielles de penser ?

A
  1. Délibération
  2. Mise en œuvre
30
Q

Qu’est-ce que la façon séquentielle de penser : Délibération ?

A

ouverture d’esprit, évaluation de la désirabilité et la faisabilité
du but

  • Sous questions: Qu’est-ce que je veux? Qu’est-ce que je pourrais faire qui soit le
    plus désirable? Ai-je les compétences, les ressources? Vaut-il la peine que j’investisse autant d’effort?
31
Q

Qu’est-ce que la façon séquentielle de penser : Mise en œuvre ?

A

Fermeture d’esprit, évaluation des informations concernant
l’atteinte des buts, formation d’un bouclier contre les pensées non liées au
but

32
Q

Quels sont les 2 états d’esprits (buts/focus) qu’on a vu dans des tableaux ?

A
  • De promotion
  • De prévention
33
Q

Qu’est-ce que les états d’esprit fixiste et croissance ?

A
  1. Fixiste: croyance que ses propres qualités sont fixes, figées, non modifiables
  2. Croissance: croyance que ses propres qualités sont malléables, modifiables,
    peuvent être développées à l’aide de l’effort
34
Q

Qu’est-ce que les états d’esprit de cohérence et de dissonance ?

A
  1. Cohérence: informations et actions comportementales qui confirment que la personne est bien quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
  2. Dissonance: informations et actions comportementales qui suggèrent que la personne n’est pas quelqu’un de compétent, moral et raisonnable
35
Q

Quels sont les 4 évènements situationnels suscitant la dissonance ?

A
  1. Choix
  2. Justification insuffisante
  3. Justification de l’effort
  4. Information nouvelle
36
Q

Quels sont les 6 types de motivation ?

A

1- Amotivation
2- Motivation extrinsèque
3- Motivation introjectée
4- Motivation identifiée
5- Motivation intégrée
6- Motivation intrinsèque

37
Q

Qu’est-ce que la motivation intrinsèque ?

A

Le fait d’accomplir une activité pour le plaisir et la satisfaction inhérents à celle-ci

J’aime ça, c’est amusant, c’est intéressant

Augmentation de:
Engagement
Créativité
Compréhension conceptuelle
Fonctionnement optimal et bien-être

38
Q

Qu’est-ce que l’amotivation ?

A

L’absence de motivation

voir tableau 4 aspects

39
Q

Qu’est-ce que la motivation extrinsèque ?

A

Le fait d’accomplir une activité pour obtenir une récompense qui se trouve en dehors de
l’activité
(p.ex., pour recevoir une récompense)

40
Q

Qu’est-ce que la motivation introjectée ?

A

Le fait d’accomplir une activité parce qu’on ressent une pression interne et/ou pour éviter la culpabilité, la honte, l’anxiété, etc.

41
Q

Qu’est-ce que la motivation identifiée ?

A

Le fait d’accomplir une activité par qu’elle est importante pour nous

42
Q

Qu’est-ce que la motivation intégrée ?

A

Le fait d’accomplir une activité parce qu’elle correspond à nos valeurs

43
Q

Quelle est l’étude de Wang & Demerin, 2023, sur la théorie de l’autodétermination ? (Prédiction du flow dans le sport)

A

 Étude psychologie sociale: Étude de (Wang & Demerin, 2023)

 224 étudiant.es athlètes en compétition

 Prédiction du flow dans le sport à l’aide de la motivation sportive:
* Motivation intrinsèque à vivre une stimulation

 Prédiction du flow académique avec la motivation académique:
* Motivation intrinsèque à apprendre
* Régulation identifiée

44
Q

Quelle est l’étude de Howard et al., 2021, sur la théorie de l’autodétermination ? (La régulation identifiée)

A

 Étude psychologie sociale (Howard et al., 2021)

 Méta-analyse: 344 échantillons (223 209 adolescent.es-étudiant.es, Mâge=16 ans) en relation avec 26 résultats liés à la performance, au bien-être, à
l’orientation des objectifs et à la persévérance des étudiant.es

 La régulation identifiée semble détenir des caractéristiques uniques et
significatives pertinentes pour la motivation, au-delà de tous les autres types de motivation

 Effort
 Intentions de persévérance
 Activité physique
 Engagement

45
Q

Quelle est l’étude de Thøgersen-Ntoumani & Ntoumanis, 2007, sur la théorie de l’autodétermination ? (Motivation et estime corporelle)

A

 Étude psychologie sociale (Thøgersen-Ntoumani & Ntoumanis, 2007)

 Instructeurs d’aérobic (N=149)

 Le questionnaire de régulation comportementale dans l’exercice (BREQ ; Mullan,
Markland et Ingledew, 1997) a été utilisé pour mesurer les régulations de l’exercice

 La régulation introjectée prédit négativement l’estime de soi corporelle et positivement l’anxiété sociale liée au corps, le désir de minceur et l’insatisfaction
corporelle

 La régulation intrinsèque prédit positivement l’estime de soi corporelle

 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être préjudiciable pour l’image corporelle

 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être bénéfique pour
l’estime corporelle