cours 10: motivation Flashcards
définition motivation
ensemble des processus qui enclenchent, dirigent et maintiennent le comportement
deux tendances générales
approche
évitement
définition tendance de l’approche
états motivationnels nous préparent à aborder les opportunités de l’environnement pour améliorer notre bien-être
définition tendance évitement
états motivationnels nous préparent à éviter des situations aversives, menacantes ou anxiogènes
qui étaient les premiers grands penseurs
les philosophes de l’Antiquité (Socrate, Platon, Aristote)
chaque grande approche théorique présente…
un point de vue sur la motivation
quels sont les grandes théories des années 1500 à 1900
théorie de la volonté (Descartes)
théorie de l’instinct (Darwin, James, McDougall)
théorie de la pulsion (Hull, Freud)
quels sont les deux sortes de motivation
extrinsèque
intrinsèque
nommer des exemples de sources internes de motivation
un besoin
un motif
une cognition
une émotion
nommer des exemples de sources externes
un incitatif
une conséquence
un but
définition de motif (source)
besoin ou désir qui aiguillonne et oriente le comportement vers un but; raison qui nous amène à faire une action
définition émotion (source)
état affectif soudain et passager caractéris par une activation physiologique, une expression corporelle et une activité mentale
définition cognition (source)
événement mental, comme une croyance, une attente et une valeur accordée à un but
définition but (source)
tout ce qu’un individu s’efforce d’accomplir; finalité à atteindre
distinction entre incitatif et comportement
les deux consistent en des stimuli extérieurs à la personne qui motivent son comportement
incitatif:
précède comportement
excite ou inhibe l’initiation du comportement
conséquence
suit le comportement
augmente ou diminue persistance du comportement
qu’est-ce que le comportement opérant
il consiste à arranger les conséquences de façon à augmenter ou à diminuer la fréquence d’apparition d’un comportement
SD: stimulus discriminatif (incitatif)
R: réponse comportementale
C: conséquence (renforcement ou punition)
qu’est-ce qu’un incitatif dans le conditionnement opérant
-est un stimulus provenant de l’environnement qui peut nous inciter à faire le comportement
-repère situationnel qui nous signale la probabilité qu’un comportement, s’il est produit, puisse amener des conséquences particulières
-expérience: développement d’une valeur incitative pour certains stimuli
incitatifs positifs liés à…
comportement d’approche
incitatifs négatifs liés à …
comportement d’évitement
expliquer les 2 types de conséquence dans le conditionnement opérant
renforcement: vise augmentation du comportement
r. positif
r. négatif
punition: vise diminution du comportement
p. positive
p. négative
définir la motivation extrinsèque
volonté de se comporter d’une certaine façon pour obtenir une conséquence agréable ou pour éviter une conséquence désagréable
-je veux avoir une récompense
-je veux être approuvé/connu
-je veux éviter le rejet
définir la motivation intrinsèque
volonté de se comporter d’une certaine façon parce que cela est agréable en soi
-pcq ca me fait plaisir, pcq jaime ca, ca me satisfait
définition autodétermination
état où la personne a choisi librement ses activités et ses comportements en fonction de ses préférences, de ses croyances et de ses besoins
quels sont les 3 besoins psychologiques dans l’autodétermination
autonomie
compétence
relation à autrui
qu’est-ce qu’inclut une pleine autonomie?
1-la décision de l’action origine de la personne
2- la personne se sent libre de faire cette action
3- la personne a choisi entièrement de faire cette action
4 types de régulation
aucune régulation
régulation externe
régulation intégrée
régulation intrinsèque
définition «aucune régulation»
la personne se sent non valorisée, incompétente, en manque de controle, sans satisfaction ou sans intention
régulation externe
la personne est motivée par une incitation ou une conséquence: ou elle se conforme aux exigences de la situation
régulation intégrée
la personne montre une congruence entre ses comportements et ses valeurs
régulation intrinsèque
la personne ressent de l’intérêt, du plaisir et de la satisfaction à faire le comportement
quelles sont les conséquences psychologiques pour…
une motivation plus élevée: conséquences plus positives ex: + BE psycho, + grande satisfactoin
une motivation plus faible: conséquences plus négatives ex: abandon scolaire, problemes santé, dépression et burnout
définition de besoin
toute condition de la personne qui est essentielle et nécessaire pour sa vie et sa croissance, telle que son renforcement produise le bien-être et son empêchement produise des dommages
nommer les 5 besoins de maslow
physiologiques
sécurité
appartenance et amour
estime de soi
actualisation de soi
4 types de besoins
quasi-besoins
besoins physiologiques
besoins psychologiques
besoins sociaux
définition quasi besoin
Besoins éphémères et induits par la situation, qui créent une énergie de tension pour s’engager dans un comportement capable de réduire la tension accumulée.
définition besoins physiologiques
Conditions biologiques dans l’organisme orchestrant les structures du cerveau, les hormones et les organes essentiels afin de réguler et de corriger les déséquilibres du corps essentiels et nécessaires à la vie, la croissance et le bien-être.
Ex : la soif, la faim, se réchauffer, se vêtir.
besoins psychologiques
Processus psychologiques innés qui sous-tendent le désir de rechercher des interactions avec l’environnement dans le but d’acquérir des expériences favorisant la vitalité psychologique, la croissance et le bien-être.
Inclut : l’autonomie, la compétence, la relation à autrui.
besoins sociaux
Processus psychologiques acquis qui se développent au sein de l’histoire de socialisation, activant des réponses émotionnelles à un incitatif pertinent à un besoin.
Inclut : l’accomplissement, l’affiliation, l’intimité, le pouvoir.
définition théorie de la réduction des pulsions
théorie selon laquelle un besoin engendre une pulsion que l’organisme est motivé à réduire
de quel type de modèle est la théorie de la réduction des pulsions
c’est un modèle cyclique, précisément de régulation des besoins physiologiques
définition théorie de l’activation
théorie selon laquelle tout organisme est motivé à maintenir un niveau optimal d’activation
quelle loi peut être associé à la théorie de l’activation
la loi de yerkes-dodson
3 caractéristiques des besoins physiologiques
autonomie
compétence
relation à autrui
définition autonomie
Décision volontaire d’exécuter une action qui est en cohérence avec le soi et dont la cause perçue vient de l’intérieur.
définition compétence
Sentiment d’efficacité sur l’environnement, incluant un sentiment de prise en charge personnelle de l’effet produit.
définition relation à autrui
Sentiment d’appartenance et sentiment d’être relié à des personnes importantes pour soi.
4 caractéristiques des besoins sociaux
accomplissement
affiliation
intimité
pouvoir
définition accomplissement
Désir de bien faire par rapport à une norme d’excellence.
définition accomplissement
Désir d’approbation, d’acceptation et de sécurité dans les relations interpersonnelles.
définition intimité
Désir d’entretenir des relations chaleureuses, positives et significatives.
définition pouvoir
Désir de rendre le monde physique et social conforme à une image personnelle ou à un plan personnel.
buts de performance
La personne qui fait face à la norme d’excellence vise à démontrer ou à prouver ses compétences.
buts de maitrise
La personne qui fait face à la norme d’excellence cherche à développer ou à améliorer ses compétences
théorie de l’orientation du but
Théorie selon laquelle la motivation à réussir varie selon que le but en est un de maîtrise ou de performance et selon qu’il vise l’approche ou l’évitement.
