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Motivation Emotions > cours 10 > Flashcards

cours 10 Flashcards

1
Q

quels sont les 5 caractéristiques des émotions individuelles?

A
  • Les émotions de base
  • Les émotions liées à la conscience de soi
  • Les émotions complexes au niveau cognitif
  • Les émotions liées au savoir
  • Le processus d’empathie
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Q

expliquer à quoi sert le peur, quel est son antécédent, son objectif, ainsi que les objets les plus rapidement détectés par le cerveau humain.

A

• Nous informe sur notre vulnérabilité

  • Antécédent: Interprétation par la personne d’une situation comme étant dangereuse et menaçante pour son bien-être
  • Menaces biologiques
  • Menaces socioculturelles
  • Objectif: Se protéger
  • Objets les plus rapidement détectés par le cerveau humain:
  1. Serpent
  2. Expression faciale menaçante
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3
Q

Définissez la peur

A

• La perception de ne pas pouvoir faire face à une menace ou à un danger de l’environnement est au moins aussi importante que toute caractéristique réelle de la situation menaçante elle-même.
la peur est un signal d’avertissement d’un danger qui physique ou psychologique qui se manifeste par un impulsion a fuir ou s’immobilisé

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4
Q

vrai ou faux, la peur active les efforts d’adaptation et facilite l’apprentissage des réponses adaptatives?

A

vrai.

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5
Q

la peur peut fournir le soutien motivationnel pour l’apprentissage de nouvelles réponses d’adaptation permettant d’éviter un danger.

A

vrai –> si on a peur de mourir, on ralentira la vitesse avec laquelle ont roule lorsqu’il neige.

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6
Q

quelle est la différence entre une phobie spécifique et l’anxiété

A

anxiété: menace non-identifiable
Phobie spécifique : l’objet ou la situation qui est crainte est spécifique.
EX: animaux –> araignées

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7
Q

expliquer à quoi sert la colère, quel est son antécédent, son objectif

A
  • Antécédent: Interprétation d’une personne que ses plans, ses buts, ses objectifs ou son bien-être ont été contrariés par une force extérieure:
  • Obstacle
  • Interruption
  • Menace physique ou psychologique
  • Trahison de la confiance
  • Rejet
  • Critiques indésirables
  • Manque de considération de la part des autres • Douleur
  • Objectif : Défendre notre personne et ce qui nous appartient
  • Repose sur la conviction que la situation n’est pas ce qu’elle devrait être
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8
Q

que fait la colère?

A

elle énergise, dynamise le plus la personne
• Augmente le sentiment de contrôle

  • Importance de la régulation émotionnelle
  • Réponses destructives
  • Cris et hurlements: 50% des épisodes
  • Agressions: 10% des épisodes
  • Réponses constructives
  • Meilleur fonctionnement social
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9
Q

expliquer à quoi sert le dégout, quel est son antécédent, son objectif

A
  • Émotion la plus ancienne
  • Objectif original et primitif: Éviter l’ingestion de substance nocives
  • Antécédent: Contaminant potentiel
  • Objectif: Se protéger contre des contaminants potentiels en se débarrassant ou en s’éloignant du contaminant potentiel
  • Trajectoire développementale parallèle des contaminants selon l’histoire de l’humanité et de l’individu
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10
Q

expliquer à quoi sert la tristesse, quel est son antécédent, son objectif

A
  • Émotion la plus désagréable à ressentir
  • Antécédents: Perte, séparation ou échec significatifs • Personne (lien d’attachement proche)
  • Lieu
  • Emploi
  • Fonction
  • Statut de valeur • Défaite
  • La personne est pessimiste, se sent léthargique, s’isole et a tendance à se refermer sur elle-même
  • Objectif: Restaurer l’environnement dans l’état ou il était avant la situation stressante
  • Après une séparation : efforts pour réparer la relation brisée
  • Après une perte: efforts pour faire le deuil
  • Après un échec: efforts pour rétablir la confiance et empêcher que se renouvelle un échec similaire
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11
Q

comment est-ce que l’anticipation à la tristesse motive les gens? expliquer après séparation, perte et échec.

A

• Objectif: Restaurer l’environnement dans l’état ou il était avant la situation stressante

  • Après une séparation : efforts pour réparer la relation brisée
  • Après une perte: efforts pour faire le deuil
  • Après un échec: efforts pour rétablir la confiance et empêcher que se renouvelle un échec similaire

L’anticipation de la tristesse motive les gens à :

  1. ) Prendre soin de leurs relations avec leurs proches
  2. ) Mettre les efforts nécessaires pour éviter l’échec
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12
Q

quel est la différence entre la tristesse et la dépression?

A

tristesse –>

  • Promeut la réflexion personnelle, la mise au point de nos objectifs et l’adaptation
  • Envoie des signaux qui attirent la compassion, la sollicitude et l’aide des autres
  • Mène à des comportements de réparation

dépression:

  • restreint l’attention aux pensées négatives et nuit à la résolution de problème
  • envoie des signaux qui ont tendance à repousser les autres, dégrade le soutien social.
  • Mène à des comportements autodestructeurs et excessifs
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13
Q

quel est l’évolution linéaire de tristesse?

A
  1. ) tristesse
  2. )surproduction émotionnelle (colère, frayeur, honte et découragement)
  3. )rumination
  4. )dépression
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14
Q

expliquer à quoi sert la joie, quel est son antécédent, son objectif, ainsi que les objets les plus rapidement détectés par le cerveau humain.

A
  • Antécédent: Conséquences favorables liées à la réussite personnelle ou aux relations interpersonnelles
  • Accomplissement personnel, succès • Gagner le respect
  • Recevoir de l’amour ou de l’affection • Être agréablement surpris
  • Vivre des sensations plaisantes
  • La personne se sent optimiste, enthousiaste, extravertie et ouverte
• Objectifs:
1.) Progresser vers un but
2.) Faciliter les interactions sociales
• Sourire --> «Colle» sociale
• Préserver son bien-être psychologique: Contrebalancer ses expériences émotionnelles désagréables
 • Jouer et créer--> Plaisir
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15
Q

quels sont les émotions liées à la conscience de soi?

A
  • Honte
  • Culpabilité
  • Embarras
  • Fierté
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16
Q

définissez la honte ainsi que les émotions qui y est associé.

A

• Baromètre moral qui fournit un feed-back immédiat et clair concernant le fait que la personne respecte ou non les normes d’acceptabilité morale ou de performance

  • Associé à
  • Sentiment d’infériorité, d’être inutile
  • Image de soi endommagée
  • Confusion dans les pensées
  • Incapacité à parler
  • Rumination
  • Attaque globale contre soi
17
Q

quel est l’antécédent de la honte ainsi que les objectifs de cette émotion?

A

Antécédent: Évaluation de soi comme étant un échec en raison d’un non-respect de certaines normes portant sur
• La moralité
• Le fonctionnement efficace

Objectifs:
• Restaurer le soi
-Initier des tentatives de réparation du soi
-Chercher des opportunités pour avoir une seconde chance pour démontrer que le soi est moral et compétent
• Réparer son tort

Si la restauration du soi n’est pas possible…
• Protéger le soi
• Se mettre en retrait
• Se cacher
•Éviter de prendre des mesures qui pourraient endommager le soi encore d’avantage

18
Q

quel est l’antécédent de la culpabilité ainsi que l’objectif de cette émotion?

A
  • Antécédent: Évaluation de son comportement comme étant un échec
  • Objectif: Annuler les conséquences négatives du comportement
  • Indique que le comportement doit être remis en question et modifié
  • Attire l’attention de la personne sur la douleur ou la détresse provoquée chez l’autre
19
Q

quels est l’antécédent de l’embarras ainsi que son objectif? de plus, quels sont quelques comportements de cette émotions?

A

• Antécédent: Anticipation de l’évaluation négative par les autres suite à une maladresse sociale qui est commise devant un public; cette maladresse suggère que la personne pourrait avoir une certaine défaillance

  • Objectifs:
  • Apaiser le public
  • Réparer l’image de soi
  • Communiquer implicitement que la maladresse sociale ne se reproduira pas

L’embarras
• Comportements:
• Détourner le regard
• Rougir

• Les personnes qui font des efforts pour apaiser le public sont évaluées plus positivement que les personnes qui ont commis la même maladresse sociale mais qui n’affichent pas d’embarras

20
Q

quel est la double nature de la fierté?

A

fierté authentique vs fierté arrogante.

21
Q

quel est l’expérience subjective de la fierté authentique vs fierté arrogante?

A

authentique : confiance en soi, productivité

arrogante : snobisme, egoisme.

22
Q

quels sont les attributions (manière de pensées) de la fierté authentique vs la fierté arrogante?

A

authentiques: internes, instables et contrôlables –> dépend de notre volonté « je je veux je peux »

arrogante : internes, stables, et incontrôlables.

23
Q

quels sont les émotions complexes au niveau cognitif?

A
  • Jalousie
  • Gratitude
  • Déception et regret
  • Espoir
24
Q

quels sont les antécédents de la jalousie ainsi que l’objectif général de cette émotion?

A

• Antécédent: Chance observée chez les autres; la personne a l’impression qu’une autre a un avantage par rapport à elle et désire ce que possède cette autre personne

  1. )Qualité
  2. )Accomplissement 3.)Possession

• Objectif général: Niveler la différence entre le soi et la personne enviée

25
Q

quel est la double nature de la jalousie?

A

Jalousie bienveillante (constructive) et jalousie malveillante (destructive)

26
Q

quel est la différence dans l’objectif de la jalousie bienveillante vs la jalousie malveillante?

A

Bienvaillente:
• Augmenter son propre niveau
• Se développer personnellement

Malveillante :
• Diminuer le niveau de l’autre personne
• Tirer l’autre vers le bas

27
Q

quel est la différence de évaluation concernant le mérite de l’autre personne entre les 2 types de jalousie

A

bienveillante :L’autre personne mérite sa position supérieure et de l’admiration, car elle a travailler durement pour arriver à la position qu’elle occupe

Malveillante :L’autre personne ne mérite pas sa position supérieure, car elle a profité d’un avantage non mérité

28
Q

Quels sont les différences entre la jalousie bienveillante vs jalousie malveillante quand aux sentiments associés?

A

bienveillante : admiration

malveillante : rancune, ressentiment, frustration, colère

29
Q

à quoi sert la gratitude? et quels sont les antécédents de cette émotion ainsi que son objectif?

A

Détecteur d’avantages
• Mesure émotionnelle indiquant que nous avons bénéficié de la générosité
et du comportement prosocial d’une autre personne

  • Antécédent: Recevoir quelque chose de précieux d’une autre personne; cette aide doit être donnée de manière volontaire et intentionnelle et doit avoir un coût pour la personne qui la donne
  • Cadeau
  • Aide
  • Conseils

• Objectif: Rendre la pareille au donateur en faisant preuve de générosité et de coopération

30
Q

À quoi servent la déception et le regret, quels sont leurs objectifs?

A

• Antécédent: Une conséquence désirée n’a pas eu lieu • La déception
• Implique la comparaison du résultat obtenu avec le résultat désiré qui aurait pu provenir de la même action ou du même choix
• Un résultat positif était prévu et anticipé, une action a été entreprise ou un choix a été fait, mais le résultat positif ne s’est pas concrétisé
• La personne se sent impuissante
• Objectif: Résignation et inertie
• Le regret
• Un résultat n’a pas eu lieu à cause d’un mauvais comportement ou d’un mauvais
choix
• Objectif: Réparer son erreur

31
Q

quel est l’antécédent ainsi que l’objectif relié à l’espoir?

A
  • Antécédent: Souhait d’atteindre
  • Un but attrayant
  • Un événement attrayant
  • Une relation importante
  • Objectif:
  • Rester concentrée sur son objectif
  • Ne pas douter de l’atteinte de l’objectif
32
Q

quels sont les émotions liées au savoir?

A

surprise et intérêt.

33
Q

quel est l’Antécédent et l’objectifs de l’intérêt et la surprise?

A
  • Antécédent: Quelque chose de nouveau ou d’inattendu
  • Objectif: Explorer
  • Antécédent: Quelque chose de nouveau et de compréhensible
  • Objectif:
  • Explorer
  • Chercher
  • Acquérir de nouvelles connaissances
  • Développer une meilleure compréhension
  • Apprendre
  • Si la matière n’est pas compréhensible, la personne devient confuse
34
Q

qu’est ce que le processus d’empathie?

A

• Capacité de partager les sentiments des autres
• Permet de faire écho aux sentiments positifs et négatifs des autres
• On ressent avec l’autre, mais l’un ne se confond pas avec l’autre
• On sait toujours que l’émotion avec laquelle on résonne est l’émotion d’un
autre
• Si cette distinction soi vs l’autre n’est pas présente, on parle de contagion d’émotion

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