Cours 1 - Introduction piscine Flashcards
Au Québec on sait plus se baigner que se
nager
Dès 3-4 ans l’enfant peut se déplacer dans quelle position ?
En position ventrale dans l’eau
PFÉQ : en maternelle on pourrait offrir quel genre de cours ? habileté motrice serait le développement ……..?
On pourrait offrir des cours de natation pour enfants et habileté motrice : développement aquatique
2e cycle du primaire, combien d’élève peuvent nager sur 10
2 sur 10
L’indice socioéconomique joue-t-elle un rôle dans le taux de réussite ? par exemple pour des indices de 8-9-10
Oui le taux de réussite est beaucoup plus bas ! Il y a aussi les facteurs économiques et d’immigration qui entrent en compte
Par quelle politique le Ministère de l’Éducation vise à autoriser le programme « Nager pour survivre » ?
via la politique « Au Québec, on bouge ! »
seulement 900 enfants on pu réaliser le programme nager pour survivre en 2021 dû à la pandémie, normalement c’est un nombre de 20 000 enfants.
Nommez moi les 6 types de nage en ordre de vitesse (la plus vite à la plus lente)
- Crawl
- Papillon
- Dos crawlé
- Brasse
- Dos élémentaire
- La marinière
Pourquoi il ne faut jamais plonger dans la partie peu profonde ? (quelle est le risque de blessure)
blessure à la moelle épinière, ce qui peut causer des paralysies permanentes
Entre combien et combien de cas de plongeons manqués dans les parties peu profonde ? (arrivé de façon non volontaire)
Entre 10 et 20 cas
Nommez 5 tpes d’équipement à la piscine
VFI Tapis flottants Planches Nouilles Bouée de traction
si j’ai 8 à 12 élèves, combien faut-il d’enseignant (s) ?
1 seul
Au début du programme nager pour survivre, les enfants doivent-ils porter des VFI ?
OUIII
Nommez les 3 termes de la SURVEILLANCE
- Reconnaissance
- Intrusion
- Distraction
IL est très important d’être en constante surveillance à la piscine et d’adopter un positionnement face au groupe ; balayage visuel en tout temps
Sur Radio-Canada quelle mission peut on retrouver pour des capsules intéressantes ?
Mission Plouf
Qu’est-ce que le waterpolo ?
- Les jeux se font sur les arrêts de jeu
- Ressemble au Handball
- La première forme était sur des tonneaux (polo)
- C’est un sport olympique, premier sport d’équipe aux jeux olympiques modernes (1900)
- Le côté féminin est arrivé plus tard
- Les équipes canadiennes sont allées aux JO de Tokyo (les femmes en 2021, mais pas les hommes)
- Les équipes masculines sont en bas du classement
- Combien d’individus pratiquent le water-polo au Québec ? A peu près 1500 membres, 60% sont des seigneurs récréatifs
Niveau de popularité water-polo (provinces)
Ontario, Québec, Alberta, Saskatchewan, Manitoba, Colombie-Britannique
Où a pris de naissance le water-polo
dans l’Est du Canada
Décrit moi le water-polo en quelques mots
Sport aquatique, sport d’équipe, bassin (profond, peu profrond, lac)
Histoire water-polo
Historique et évolution :
1870 ; Football dans l’eau, style rugby aquatique
1888 ; premier championnat national anglais, adaptation des règlements, style soccer aquatique
Expansion internationale dans les années 1890 (surtout en HONGRIE)
1900 ; Début du water-polo féminin, Introduction aux Jeux olympiques (hommes seulement)
1907 : premier Championnat canadien
2000 : inclusion du water-polo féminin aux Jeux olympiques
Europe de l’Est : sport presque national
Entre 1928 et 1982 ; hongrie a gagné
Règlements water-polo
Senior : 7 joueurs (1 gardien / 6 attaquants)
Variante à 4 joueurs WP de plage (4 vs 4)
Adaptation des règles à un plus jeune âge au besoin
Pas de pieds au fond
Pas de ballon à 2 mains
Fautes mineures / majeures
Zones protégées
4 quarts
variantes water-polo
nombre de joueurs, jouer sur des tripes, on peut mettre des pieds au fond.
Explique moi au water-polo, les fautes mineures et majeures, et les zones protégées
Faute mineure : geste illégal puni par un jet franc accordé à l’adversaire.
tenir le ballon sous l’eau lorsque attaqué − toucher le ballon à deux mains − pour le gardien de but, aller au-delà de la ligne de centre
Faute majeure : action illégale ; mettre la main sur la bras, retenir sous l’eau (20 secondes sur le banc des punitions)
Zones protégées : ligne du 2 mètres ne peut pas être dépassée sans le ballon
4 quarts de 8 minutes, à chaque fois que le sifflet siffle on arrête, match régulier 10 buts par équipe
Équipement water-polo
- Bonnets
- Ballon
- Plan d’eau
- Buts
- Câbles
- Sifflet
- Cartons
- Maillot
Ballon ayant une adhérence
Les cartons au water-polo et la ligne de 6 mètres c’est quoi ça
Carton jaune ; avertissement
Carton rouge ; exclusion
Ligne du 6 mètres = coup franc
Classement water-polo (QC)
Équipe du Québec ; 1972 -16e place, 1976- 9e place, 1984- 10e place, 2008-11e place
Femmes ont eu des médailles dans les championnats du monde
V ou F le waterpolo est un sport axé sur la sécurité aquatique ?
C’est vrai
V ou F le waterpolo est le sport le plus difficile au monde (exigeant) ?
C’est vrai
Le water-polo ne fait aucune ________
Le water-polo combat la crainte de ____ et transforme toute étendue d’eau en terrain de jeu
Plus de chance pour un athlète d’atteindre les plus hautes sphères _________
À un bas âge, les ______ sont meilleures que les _______
ne fait aucune discrimination
La crainte de l’eau
hautes sphères d’excellence
les filles sont meilleures que les gars
Water-polo demande plus d’endurance que de dextérité ?
OUI 9/10 d’endurance et 6/10 de dextérité
Histoire plongeon
400 ans avant J-C : dessins de plongeon sur des vases égyptiens
1800 ; gymnastique aérienne ou plongeon de fantaisie
1904 ; première apparition du plongeon aux Jeux Olympiques
1912; premier canadien à participer aux Jeux Olympiques en plongeon
1924 ; premières femmes canadiennes à participer aux Jeux Olympiques en plongeon
1996 ; Annie Pelletier - Bronze à Atlanta
1998 ; Alexandre Despatie gagne l’Or aux Jeux du Commonwealth à l’âge de 12 ans
2000 ; Anne Montminy et Émilie Heymans - Argent Sydney
2016 : Équipe olympique entièrement québécoise
Avancées technologiques : tremplins d’aluminium, construction de plate-formes, machine à bulles
Épreuves plongeon
Individuelle : Hommes et Femmes :
Tremplin 1 m
Tremplin 3 m
Plateforme 5m, 7,5m et 10m
Plongeon synchronisé : Hommes, Femmes et Mixte :
Tremplin 3m
Plateforme 10m
Plongeon de haut vol : Hommes et Femmes :
27m et 21m
Directions et positions au plongeon
Directions : Avant Arrière Renversé Retourné Vrille Équilibre
Positions : Droit Groupé Carpé Libre
Nom du programme d’initiation au plongeon ? Clientèle cible ?
Programme PLOUF!
6 à 12 ans
