Cours 1 Flashcards
Qu’est-ce que la psychologie positive?
Approche scientifique et appliquée visant à découvrir les forces des individus et à promouvoir leur fonctionnement optimal.
L’étude du fonctionnement humain optimal
Quels étaient les buts de la psychologie avant la WWII?
Traiter guérir la maladie mentale
Rendre la vie des gens plus significative
Identifier et cultiver les talents
Que s’est-il passé après la WWII du point de vue de la psychologie?
Les vétérans de la guerre sont revenus et étaient gravement atteints. Il était maintenant possible de vivre des traitements de la maladie mentale administrés aux patients
Cela a créé un focus sur la psychopathologie
Que signifie un modèle négatif de l’humain?
L’humain est malade, plein de défauts, fragile et à la merci de son environnement
Quelles sont les conséquences d’avoir un modèle négatif de l’humain?
Les ressources sont investies dans le négatif
Psychologie devient synonyme de traitement de la maladie mentale
Qu’a dit Norman Bradburn?
Les affects plaisants et déplaisants ne représentent
pas seulement des contraires, mais
fonctionnent via des mécanismes différents et
doivent donc être étudiés séparément
Quel concept important a été élaboré par Martin Seligman?
La résignation acquise
Qu’est-ce que la résignation acquise?
Comportement par lequel un organisme forcé d’endurer un stimulus désagréable, aversif ou douloureux, devient incapable ou refuse d’éviter les rencontres ultérieures avec ce stimulus, même si elles sont évitables
Quelles sont 3 découvertes faites par Seligman après 10 ans de recherche sur la résignation acquise?
Les rats et les chiens ne deviennent pas tous impuissants après un choc inévitable
1 /3 n’abandonne jamais , quoi que nous
fassions
1/8 est impuissant dès le début
Nommez deux psychologues qui ont influencé la psychologie positive
Maslow
Rogers
Fromm
En janvier 2000, que déclarent Seligman et Csikszentmihalyi dans leur édition du journal de l’APA?
La psychologie ne produit pas assez de savoir sur ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue
Vrai ou faux
La psychologie positive consiste en un abandon/rejet du reste de la psychologie
Faux
Quel est l’objectif de la psychologie positive?
Corriger la psychologie , en complétant les
connaissances acquises sur le négatif par
de nombreuses connaissances sur le positif
Qu’est-ce que la psychologie positive propose à la psychologie?
Se soucier autant des forces des individus que
de leurs faiblesses
S’intéresser autant à construire et miser
les bonnes choses de la vie (ressources) qu’à
corriger réparer les choses qui ne vont pas bien
Se soucier autant de rendre la vie des gens
ordinaires épanouissante (les aider à
progresser ) que traiter les psychopathologies
Vrai ou faux
La psychologie positive est l’équivalent de la pensée positive
Faux
Qu’est-ce que la pensée positive?
Il suffit de souhaiter fortement quelque chose de positif pour que cela se produise
Quelles sont les principales différences entre la psychologie positive et la pensée positive?
La PP est ancrée dans l’étude scientifique
La PP ne dit pas de nier le négatif, mais d’y faire face
La PP ne prône pas l’optimisme à tout prix
Quels sont les problèmes avec la pensée positive? (3)
Passivité
Culpabilité
Sous-estimation des risques
Vrai ou faux
La psychologie positive nous apprend quelque chose de nouveau
Vrai
Est-ce que l’argent fait le bonheur?
Oui, mais passé un certain seuil, ça ne change plus grand chose
Vrai ou faux
Essayer de maximiser notre bonheur peut effectivement fonctionner
Faux
Vrai ou faux
Augmenter le nb de choix offert à une personne peut
considérablement nuire à son bien être
Vrai
Vrai ou faux
Les gens sont extrêmement mauvais lorsqu’il s’agit de
prédire combien de temps ils vont se sentir triste ou
heureux après un événement important
Vrai
Vrai ou faux
La PP est la science de l’hédonisme
Faux
Par quoi notre souvenir positif ou négatif
d’une expérience passée est presque
entièrement déterminée
Le moment le plus intense de l’expérience
Le plaisir/déplaisir final
Pourquoi on a privilégié le côté sombre de la psychologie pendant si longtemps?
Par compassion (on veut aider ceux qui souffrent)
Pour des raisons historiques et économiques
Pour des raisons évolutionnistes
Pourquoi il faudrait investir dans la recherche en PP?
Certaines qui visent à augmenter le bonheur peuvent aussi réduire la dépression
En comprenant mieux ce qui fait qu’on va bien, on peut aussi aider ceux qui ne vont pas bien
Les recherches montrent que de miser sur les forces des gens est efficace
Les gens aspirent à plus qu’un soulagement de leur souffrance
