Bien-être et satisfaction dans les relations interpersonnelles

Question 1

De fin 1700 jusqu’à 1850, comment était le mariage?

Answer 1

Institutionnel, économique, pragmatique, politique.

C’était pour un partage de ressources, pour une stabilité.

L’amour n’était donc pas un aspect important

Question 2

De 1850 à 1965, comment était le mariage?

Answer 2

Compagnon (on voulait plus d’affection)

Question 3

De 1965 à aujourd’hui, comment est le mariage?

Answer 3

Lieu de développement personnel et d’expression de soi.

Importance de créer sa propre identité.

Rapport avec la montée de l’individualisme.

Question 4

Combien de couple seraient véritablement heureux? (%)

Answer 4

15-20%

Question 5

Selon le modèle de suffocation du mariage, qu’est-ce qui cause le taux de divorce élevé et la faible satisfaction conjugale?

Answer 5

L’incapacité des partenaires à combler les attentes psychologiques l’un de l’autre.

Question 6

Qu’est-ce qui cause problème avec la phrase “jusqu’à ce que la mort nous sépare”?

Answer 6

Notre espérance de vie est plus longue qu’avant

Question 7

Quel parallèle peut-on faire avec la pyramide de Maslow?

Answer 7

Nos besoins primaires sont plus facilement comblés qu’avant. On dépend moins de notre partenaire pour les combler.

On cherche donc à combler les besoins supérieurs. (analogie de la montagne : plus on est hauts, plus on suffoque ou plus nos attentes sont hautes)

Question 8

Vrai ou faux

Les mariages où les besoins supérieurs sont comblés ne mènent pas à un meilleur bonheur

Answer 8

Faux

Ça mène à un très grand bonheur, mais cette situation n’est pas dans la majorité des cas.

Question 9

Que peut-on voir dans le lien entre le bonheur dans le mariage et le bonheur global au travers des années?

Answer 9

La corrélation devient de plus en plus forte

Question 10

À la question “Au cours des 6 derniers mois, qui sont les gens avec qui vous avez discuté de questions / sujets importants pour vous?”, quel changement peut-on voir entre 1985 et 2004?

Answer 10

Les gens se confient à moins de personnes, mais continuent toujours à se confier à leur(s) partenaire(s) amoureux.

On dépend plus de notre partenaire pour l’aspect émotionnel

Question 11

Vrai ou faux

Au sein des mariages contemporains, on observe un déclin marqué de la solidité des connexions sociales hors mariage

Answer 11

Vrai

Question 12

Que peut-on faire pour donner de l’air à nos sources sociales?

Answer 12

Varier, en avoir plus.

Avoir des spécialistes, chacune des sources a une spécialité (relaxer, se confier, avoir du plaisir,…)

Question 13

Dans le modèle de la capitalisation, qu’est-ce qui est le meilleur prédicteur de qui reste ensemble après deux mois et de la satisfaction conjugale?

Answer 13

La façon de réagir aux bonnes nouvelles du/de la partenaire

Question 14

Qu’est-ce qu’une réaction active-constructive?

Answer 14

Réagir avec enthousiasme, être vraiment heureux pour l’autre, montrer un intérêt sincère pour l’autre. (meilleure réaction possible)

Question 15

Qu’est-ce qu’une réaction passive-constructive?

Answer 15

Ne pas faire un cas mais être content pour l’autre, être silencieusement soutenant, dire peu de choses mais l’autre personne sait tout de même qu’on est content

Question 16

Qu’est-ce qu’une réaction active-destructive?

Answer 16

Avoir quelque chose à redire, rappeler que les bonnes choses ont un côté négatif, souligner les inconvénients potentiels

Question 17

Qu’est-ce qu’une réaction passive-destructive?

Answer 17

Impression que l’autre ne se soucie pas de la bonne nouvelle, accorder peu d’attention, avoir l’air peu intéressé

Question 18

Que veut dire capitaliser sur les bonnes nouvelles?

Answer 18

Écouter activement et empathie
Faire des efforts pour comprendre ce que l'événement signifie pour l'autre
Imiter l'enthousiasme du partenaire
Poser des questions constructives
Rappel ultérieur de l'événement

Question 19

Quel lien peut-on faire avec la théorie Broaden and build?

Answer 19

Comme les émotions positives nous aident à avoir une meilleure vue d’ensemble, on est plus ouvert à ce que l’autre dit.

Question 20

Vrai ou faux

Il est impossible d’apprendre à capitaliser sur les bonnes nouvelles

Answer 20

Faux

Fake it until you make it