Cours 2 Flashcards
Sur l’échelle du bonheur qui va de 0 à 10, où se situent 90% des gens?
À 8 ou 9
Quels sont certains avantages d’être heureux?
Un mariage qui va bien
Des amitiés
Avoir un travail et être performant
Meilleure santé mentale et physique
Comment peut-on qualifier l’enquête sur la longévité des personnes et des conditions qui raccourcissent ou rallongent la vie?
Très complexe
Dans l’expérience sur les religieuses, quel groupe a vécu plus longtemps?
Le groupe qui était heureux
Quels sont les obstacles à notre bonheur?
Héritabilité
Adaptation hédonique
Vrai ou faux
La génétique permet d’expliquer le niveau de bonheur d’une personne
Vrai
À 30%
Qu’est-ce qui est ressorti de l’étude sur les jumeaux et enfants adoptés?
Les jumeaux monozygotes, qu’ils soient élevés ensemble ou pas, avait un r semblable. Cela indique qu’on a peut-être un niveau préprogrammé de bonheur
Qu’est-ce qui est ressorti de l’observation de gens qui ont gagné à la loterie?
Les gagnants retirent moins de plaisir dans les activités quotidiennes.
Jusqu’à un gain de 200 000$, le bien-être psychologique était plus élevé
Vrai ou faux
Après seulement 2 mois, les personnes nouvellement paraplégiques affirment avoir plus d’émotions négatives que positives
Faux
Plus de positif que de négatif
Vrai ou faux
Plus de 80% des personnes quadraplégiques considèrent que leur vie se situe dans la moyenne ou au-dessus
Vrai
Si on compare les gagnants à la loto et les personnes quadraplégiques, que peut-on observer après 1 an?
Ces personnes ont le même niveau de bonheur
Après combien de temps les événements majeurs (positifs ou négatifs) perdent leur impact?
Généralement après 3 mois
Comment peut-on efficacement prédire la satisfaction au travail?
Une modification récente du salaire, et non le niveau de salaire.
Vrai ou faux
La beauté physique, tout comme la richesse, sont très reliés au niveau de bonheur
Faux
Ils sont peu ou pas reliés
Nommez des limites à l’adaptation hédonique
Mort d’un enfant ou un conjoint
Prendre soin d’un proche atteint d’Alzheimer
Des événements tragiques
Décrivez le modèle des principaux facteurs déterminant le bonheur
Set point (50%), Activités intentionnelles (40%), Circonstances (10%)
Vrai ou faux
Les gens ont tendance à retrouver rapidement leur bonheur habituel
Vrai
Quel est le facteur le plus prometteur pour influer sur notre niveau de bonheur?
Les activités intentionnelles
Comparez les niveaux de bonheur après 6 et 12 semaines pour un nouveau contexte (nouvel appartement) et un nouveau sport.
Après 6 semaines, le niveau de bien-être est augmenté pour les deux
Après 12 semaines, le sport amène un plus grand bien-être comparément à l’appartement puisqu’on s’y habitue plus rapidement
De quelle manière les personnes heureuses et malheureuses divergent-elles?
Leur interprétation du monde et leur expérience subjective.
Comment les personnes heureuses perçoivent-elles leurs expériences passées?
Plus agréables. La perception est probablement plus responsable que l’événement en soi
Comment les personnes heureuses évaluent les autres personnes?
Généralement de manière plus positive
Vrai ou faux
Dans une situation ou une personne heureuse effectue une tâche avec une personne plus compétente qu’elle, elle se sentira plus détachée.
Vrai
À quoi peut-on s’attendre d’une personne heureuse dans les situations suivantes?
On dit à la personne qu’elle a bien réussi, mais qu’elle a été moins bonne qu’une autre
Elle sera tout de même satisfaite de sa performance
Vrai ou faux
Les personnes heureuses sont plus satisfaites de ce qu’elles ont
Vrai
Après avoir reçu une réponse positive d’admission, à quel réaction peut-on s’attendre d’une personne heureuse vis-à-vis leur appréciation de l’établissement?
Elle augmenterait.
Si l’inverse arrivait, l’appréciation diminuerait
Après avoir reçu une réponse positive d’admission, à quel réaction peut-on s’attendre d’une personne moins heureuse vis-à-vis leur appréciation de l’établissement?
Elle resterait la même, et ce même si l’inverse arrivait
Expliquez la différence entre satisfyer et maximizer
Satisfyer : Se satisfaire d’une option good enough
Maximizer : Tenter à tout prix de trouver la meilleure option
Les gens plus heureux ont tendance à être satisfyer ou maximizer?
Satisfyer
