Cours 1 Flashcards
3 conditions pour considérer que qqun est en santé
- Signes et symptômes (objectifs ET subjectifs)
- État de bien-être subjectif (phys ET psycho)
- Cpts de santé/Habitudes de vie (ex.: sommeil, alimentation, AP)
Déf de “Santé mentale” par OMS: un état de bien-être permettant à chacun de: (5)
- Reconnaître ses propres capacités
- Se réaliser
- Surmonter les tensions normales de la vie
- Accomplir un travail productif et fructueux
- Contribuer à la vie de sa communauté
Prévalence: Nb de cas d’une _______ dans une __________ à un ______ donné, englobant aussi bien les ________ que les cas _______
- maladie
- population
- moment
4-5. nouveaux/anciens
Incidence: Nb de ______1__ __2_de cette _______ durant une ____4____ ___5____ de temps ___________.
- nouveaux
- cas
- maladie
- certaine
- période
- déterminée
Comorbidité: Présence __________ de plusieurs ___________
- simultanée
- diagnostics
Trouble de santé mentale: se définit par des changements qui affectent les ______, l’_____ ou les ____________, et qui lui cause de la ________ ou de la __________
1-2-3. pensée/humeur/comportements
4-5. détresse/souffrance
- État subjectif de bien-être
- État subjectif de détresse
- Présence de symptômes ou troubles de santé mentale
- Absence de symptômes ou troubles de santé mentale
V ou F: Une bonne santé mentale est l’absence
de troubles mentaux.
Faux: c’est bien davantage que seulement “ne pas avoir de symtômes” et autres
V ou F: Une personne avec un trouble de
santé mentale a nécessairement une mauvaise
santé mentale.
Faux: il peut avoir l’un sans l’autre
9 exemples de compétences psycho-sociales:
- Résolution de problème
- Connaissance/Conscience de soi
- Empathie
- Bienveillance
- Affirmation de soi
- Gestion du stress
- Communication
- Esprit critique
- Autorégulation
Expertise et outils des kin à utiliser pour la gestion de stress (globalement)
Habitudes de vie
En tant que kin, notre rôle n’est pas de: (3)
- Diagnostiquer les troubles de santé mentale
- Traiter ces enjeux à l’aide de thérapies/médication
- Prendre la place d’un psychologue
En tant que kin, notre rôle est de: (4)
- Faire la promotion des habitudes de vies saines
- Œuvre en prévention de la santé à l’aide des habitudes de vie comme outil
- Utiliser l’AP à des fins d’amélioration ou de maintien de la santé psychologique souvent avec d’autres prof. de la santé
- Référer au besoin
Modèle biopsychosocial: systèmes psychologiques (8)
- Cognition
- Perception
- Émotion
- Comportements
- Stratégies de coping
- Stress perçu
- Auto-efficacité
- Motivation
Modèle biopsychosocial: systèmes biologiques (7)
- Génétique
- Physiologique
- Sys. immunitaire
- Âge/Sexe
- Lésions/Virus/Bactéries
- Organes/Tissus
- Douleur
Modèle biopsychosocial: systèmes sociaux (7)
- Carac. socio-démo.
- Normes sociétales
- Ethnicité
- Événements stressants
- Réseau social
- Env. physique
- Préjugés/Biais
Combien de % des individus vont vivre un trouble de santé mental dans leur vie?
80%
Il y a t-il plus de canadien souffrant de santé mental que de diabétique:
oui, 6,7million vs 2,2 pour le diabète
À l’âge de _____ans, ____% auront vécu un trouble de santé mental
____% des perosnne de 20-29ans on trouble de santé mental
Les troubles de santé mental sont la _________ cause d’absentéisme au travail
principale
Est-ce que les gens consultent pour leur problème de santé mental?
2/3 des gens ne consultent pas, en raison des préjugés…donc chronicité
Il y a _______ de décès causé par le suicide que par les accident de la route au Québec.
plus
Si t’as une maladie chronique, t’as _____ de chance d’avoir un trouble de santé mental.
plus
Vrais ou faux:
Il y a un plus grands risque de développer une maladie chronique si l’on est atteint d’un trouble de santé mental et l’inversse est aussi vrais…
vrais
les étudiant universitaire ont une plus grande prévalence de détresse psychologique comparé au gens de leur ages non étudiant:
vrais
58%. vs 38%
Il y a eu une augmentation de _____% des disgnostique de dépression de la communauté étudiante post-secondaire canadienne entre 2013-2016
47%
Quel sont le facteurs liés au bie-être durant les études:
Facteur reliés au études:
+
Facteur personnels
Facteur reléis au études:
-charge de travail
-soutient des collègue
-compétition dans le programme
-relation avec la faculté
-compatibilité du programme avec les valeurs personnelle
-conciliation études et vie personnelle
Facteur perso:
-consommation de substance
-habitudes de vie
-relation sociale
-compétence psychosociales: outils qu’on as dans notre coffre a outils)
Les problèmes de santé mental affecte la réussite académique: (de quel facon…ex)
-motivaiotn
-concentration
-plaisir
-anxiété
-absentéisme
exemples de compétences psychosociales:
-résolution de problème
-connaissance/ conscience de soi
-empathie
-bienveillance
-affirmation de soi
-gestion du stress
- Communication
- Esprit critique
- Autorégulation
