Cours 04 - Le soi

Question 1

Qu’est-ce que le soi?

Answer 1

Une entité (à l’intérieur du corps) qui évalue le monde pour nous, qui enregistre ’information perçue, qui guide nos actions

Ex: on lit le livre, on décode les mots, on évalue le sens des mots et on garde en mémoire ce qu’on apprend. Qui est-ce qui exerce ses fonctions pour nous? Le SOI

Question 2

Quelle est la différence entre le soi comme contenu et le soi comme processus?

Answer 2

Soi comme contenu:
- Les informations que nous avons sur nousmêmes provenant de nos évaluations, interactions, prises de conscience

Soi comme processus:
- C’est la partie de nous qui prend connaissance de qui nous sommes, de ce
que nous faisons et désirons devenir

• Qui détermine l’apparence que nous voulons
projeter

Question 3

Quels sont les déterminants du soi?

Answer 3

Les détrminants c’est comment notre soi s’est form et qu’il continue d’être.

• Le contexte social et culturel
• L’évaluation de soi
• L’observation de soi-même

Question 4

Qu’est-ce que le contexte social et culturel?

Answer 4

• Comment les autres, dans nos groupes, et dans nos relations interpersonnelles, nous donnent de l’information sur nous‐mêmes
• Identification de ses caractéristiques pour adapter et distinguer son soi de celui des autres qui sont dans le groupe

Question 5

Qu’est-ce que l’évaluation de soi?

Answer 5

La comparaison sociale

Question 6

Qu’est-ce que l’observation de soi-même?

Answer 6

Observation de ses propres pensées et comportements.

• C’est basé sur la perception de soi de Bem. On a pas toujours accès à nous états interne et pour cela il faut se mettre en mode auto-observation pour observer notre comportement qui peut réfléter nos états internes.

On le fait juste si nos états internes sont faibles, ambigue ou ininterprétable.

Ex: manger quand on a pas faim. On a tu manger pcq quelqu’un nous forcait ? Pcq on voulait plaire à la belle-mère? Non? donc je devais avoir faim.

Question 7

Qu’est-ce que l’interactionnisme symbolique? (théorie dans le contexte social et culturel)

Answer 7

• Notre concept de soi peut être lié aux évaluation des autres à notre égard.
  1) Les autres nous offrent un reflet de nous‐mêmes

Ex: le prof nous dit : Vous êtes un bon élève.

2) On en vient à se connaître en imaginant comment les autres nous voient et en internalisant ce feedback dans le soi. *

Ex: Un ami ne nous parle plus seulement quand on est soul. Donc je ne dois pas etre sympathique quand je suis soul.

**Notre perception des perceptions des autres. (ex: si je pense que mon collègue me déteste, je vais penser que c’est vrai et je vais l’intégrer dans mon soi).

Question 8

Qu’est-ce que le principe de dinstinctivité? (théorie dans le contexte social et culturel)

Answer 8

1) On veut être unique et se distinguer;

2) Les caractéristiques qui nous distinguent des
autres sont donc plus caractéristiques de notre
soi (sexe, ethnicité, age)

• Postulat de distinction: une personne qui essaie de se connaître et de se définir prend note des traits/caractéristiques qui lui sont propres, qui la distingue.

*** Ça c’est plus important dans le sociétés individualiste que dans les sociétés collectivistes.

Question 9

Quelle est l’influence de la culture sur le soi?

Answer 9

le contexte culturel et le soi s’engendrent l’un et
l’autre. Ma culture a une influence sur moi et moi j’ai une influence sur ma culture (bidirectionnel)

Les différents types de culture vont influencer les sois des personnes qui y sont.

• Cultures individualistes: valorisent la volonté personnelle, l’indépendance, la distinctivité et l’importance du soi personnel (identités personnelles);
• Cultures collectivistes:
  valorisent la coopération, l’interdépendence , l’harmonie et mettent l’emphase sur le soi collectif (et les identités sociales).

Question 10

Qu’est-ce que le soi indépendant et interdépendant?

Answer 10

SOI INDÉPENDANT:

• But est de démontrer et d’affirmer le soi personnel
• Développer ses propres attributs (unique)
• Affirmation de soi.
• onception de soi qui est séparée des autres personnes. La frontière autour de moi est fixe et n’inclut pas les autres.

SOI INTERDÉPENDANT:

• Définition de soi implique nos connections et relations
• But est d’être bien intégré dans un réseau social.
• être conscient des autres.
• La frontière de soi n’est pas fermée/fixée. Elle inclut les autres dans le soi. (p.ex: la relation avec les membres de la familles, être la fille de ma mère).

On a les deux! Mais pas dans les mêmes proportions

Question 11

Quelle est le lien entre les cultures individualiste et le soi dépendant?

Answer 11

Il était beaucoup plus présent dans les société individualiste et le soi interdépendant était plus présent dans les sociétés collectivistes

Question 12

à quoi sert la comparaison sociale?

Answer 12

C’est un déterminant du soi.

• Rechercher de l’info dans notre environnement pour mieux savoir qui nous sommes
• Nous pouvons nous comparer à différents éléments et personnes.
• Ce que nous cherchons dépend de nos motivations (ceux à qui on se compare dépend de nos motivations)

Question 13

C’est quoi les 3 différentes motivation à se comparer?

Answer 13

1) Nous évaluer sur des points déterminés, avoir de l’information plus objective sur soi –> On va se comparer à des gens semblables à soi.
2) Désir de s’améliorer –> On va se comparer à des gens meilleurs que nous.
3) Rehaussement de soi, notre estime de nous-même est menacée, restaurer l’estime de soi –> On va se comparer à des gens qui sont pire que nous.

Question 14

Quelle est la différence entre le concept de soi et l’estime de soi?

Answer 14

concept de soi: Perceptions et connaissances de nous-même.

Estime de soi: L’évaluation positive ou négative que nous faisons de l’information que nous avons sur nous-mêmes.

Question 15

Quelles sont les 3 catégories d’informations que nous avons sur nous même dans notre concept de soi?

Answer 15

• Social: Rôles qu’on joue (on peut en avoir plusieurs); = image projetée
• Spirituel: Valeurs, habitudes, goûts (internes), expériences antérieures, idéaux
• Matériel: Apparence physique, possessions

Question 16

Qu’est-ce que la clarté du concept de soi?

Answer 16

La clarté du concept de soi (Campbell et al.,
1996):

– La mesure dans laquelle le concept de soi est:
• clairement défini,
• cohérent
• stable à travers le temps

Ex de concept clair: ‘En général, j’ai une idée claire de qui je suis’’

Ex de concept pas clair: ‘Même si je le voulais, je ne pense pas que je pourrais dire à quelqu’un d’autre comment je suis vraiment’’

Question 17

Quels sont les avantages d’avoir une bonne clarté de soi?

Answer 17

Accès plus direct au soi
• permet de savoir comment se positionner envers l’environnement (Si je sais qui je suis, je peux communiquer plus facilement qui je suis.)

Ajustement psychologique plus fort
• Moins de neurotisme et d’émotions négatives. (Quand on a plus de clarté, protège contre les expériences plus difficiles.)

Question 18

Quelles sont les 4 dimensions de l’estime de soi?

Answer 18

– État vs. disposition

État: État dans lequel je suis maintenant (ex: se sentir très fatigué = pas une super estime). Un bonne journée vs une mauvaise journée.

Disposition: concerne l’estime de soi reliée à des traits que nous avons. C’est l’estime de soi qui va être stable dans le temps, peu importe les situations, et qui correspond en quelque sorte à notre vision moyenne de nous même.

– Personnelle vs. collective

Personnelle: Je me sens bien en tant que moi.

Collective: Je me sens bien en tant que Québecoise.

– Spécifique à un domaine vs. globale

Spécifique: si j’ai une bonne estime de soi dans un domaine précis.

Globale: Global inclut tous les différents domaines, en générale comment j’ai une estime.

– Implicite vs. explicite

Implicite: Non conscient

Explicite: conscient.

Question 19

Dans les cultures individualistes, à quoi est associé l’estime de soi?

Answer 19

‐ La clarté du concept de soi

‐ L’humeur positive

‐ Résilience lors de l’échec

‐ Attributions adaptatives et meilleure gestion du stress

Question 20

Dans les cultures individualistes, à quoi est associé une TROP grande estime de soi?

Answer 20

‐ Agressivité (surtout si l’ES est instable)

‐ Manque d’habiletés sociales/arrogance

‐ Narcissisme (surtout si l’ES est instable)

Question 21

Qu’est-ce qui s’est passé dans les années 80 en ce qui à trait à l’estime de soi?

Answer 21

En fait, dans les années 80, on faisait beaucoup d’enseignement dans les écoles pour favoriser une estime de soi élevée, mais les études sur lesquelles se basait le rationnel derrière ces commissions étaient des études corrélationnelles (où il n’y a donc pas de cause à effet, car plusieurs facteurs peuvent influencer la variable dépendante) dans lesquelles il y avait beaucoup de désirabilité sociale (on veut plaire aux autres, on veut dire des choses qui vont bien nous faire paraître).

Ainsi, il y avait un besoin de mesures objectives pour éviter, dans la mesure du possible, la désirabilité sociale qui vient “altérer” le lien entre notre VI et notre VD.

Question 22

Qu’est-ce qu’on veut dire quand on dit que l’estime de soit est relié au sociomètre?

Answer 22

• Estime de soi peut être une conséquence (Leary et al., 2003); produit de nos interactions sociales
• L’estime de soi comme indicateur du degré d’inclusion sociale (sociomètre)
• Nous avons un besoin fondamental d’appartenance sociale.

• ES varie selon nos relations avec les autres. Motivation à agir de façon à diminuer les probabilités de rejet social
– Leary et al. ont démontré que le rejet social engendre une baisse dans l’estime de soi.

Question 23

Qu’est-ce que la stabilité de l’estime de soi?

Answer 23

À quel point l’ES est‐elle stable à travers le temps vs. a‐t‐elle tendance à changer?

Question 24

Qu’est-ce que ca implique d’avoir une estime de soi instable?

Answer 24

• Une sensibilité accrue devant les situations d’évaluation (C’est une sensibilité, affecté par n’importe quoi.)
• Une tendance à se rehausser et à se protéger suite à un feedback négatif
• Un bien‐être psychologique plus faible
• Si on a une estime de soi stable, on va mieux gérer les échecs. Si elle est instable, on va se défendre, on va moins gérer la menace.

Question 25

Qu’est-ce que la contingence de l’estime de soi?

Answer 25

Lorsque notre estime de nous‐mêmes dépend de
notre performance dans des domaines de vie
spécifiques

Exemples de domaines importants pour l’ES:
Apparence physique; accomplissements
académiques; approbation des autres.

C’est donc relié à une estime de soi instable puisque notre estime de soi est facilement influencée par les évènements positifs et négatifs.

Question 26

Est-ce qu’il y a des gens qui peuvent avoir une haute estime explicite mais une faible estime implicite?

Answer 26

oui,

L’estime de soi implicite concerne l’estime de soi qui n’est pas consciente, qui est inconsciente, alors que l’estime de soi explicite concerne plutôt celle qui est consciente, dont nous avons accès. Il est possible que l’estime de soi implicite et explicite ne concorde pas, comme le démontre l’étude de Jordan et al. (2003) plus loin dans les notes de cours

Question 27

Quels sont les 3 sois possibles ?

Answer 27

– Le soi réel: le soi tel qu’il est (perçu; concept du soi)

– Le soi obligé: ce que nous devrions être (devoirs,
obligations)

– Le soi idéal: désirs, rêves

• Les sois idéal et obligé servent de guides et motivent les
  comportements*

Question 28

Qu’est-ce que la théorie des écarts sur le soi?

Answer 28

Les différences entre notre concept de soi réel et nos
sois idéal et obligé affectent comment nous nous
sentons envers nous‐mêmes

‐ réel – idéal = dépression, honte, désirs non réalisés (C’est encore loin pour y arriver. C’est surtout dans les cultures individualistes. Chez les collectivistes, on le voit moins souvent, il vont voir les choses à améliorer comme un défi.)

‐ réel – obligé = anxiété, menace, culpabilité, mal à
l’aise (Je devrais être comme ça, mais je ne suis pas comme ça.)

Question 29

Qu’est-ce que les schémas sur le soi?

Answer 29

• Nos cartes de nous‐mêmes

Une structure cognitive qui représente, de manière
organisée, les connaissances que nous avons sur nous-mêmes

Des généralisations cognitives à propos de soi issues
d’expériences passées qui organisent et guident le
traitement de l’information

• Nous aident à rassembler et à structurer les données que nous avons rammassées sur nous-même au fil du temps.
• Élément de base: schémas

Question 30

Quels sont les avantages (fonction) des schémas sur le soi?

Answer 30

• Aident à créer un ordre dans notre soi

• Permettent d’organiser les nouvelles informations qui
nous parviennent

• Permettent d’organiser l’info qu’on a sur nous‐mêmes

Question 31

Qu’est-ce qu’on veut dire quand on dit que les schémas sur le soi son un système de rangement?

Answer 31

• Catalogues cognitifs d’information sur nous.
• Organisent l’information en réseaux d’associations
  cognitives.

Question 32

Qu’est-ce qu’on veut dire quand on dit que les schémas sur le soi son fait sous formes hiérarchiques?

Answer 32

• Les éléments de notre soi sont organisés de manière
  hiérarchique, et sont interreliées
• Indique quels éléments sont les plus importants
  (centraux/périphiques) pour le soi.

Question 33

Est-ce qu’on peut activer nos schémas sur le soi?

Answer 33

• Importance au niveau du traitement de l’information

• Éléments environnementaux activent les aspects du
schéma (mère) (Si je suis dans une rue et que je vois du gâteau, cela va activer le côté dent sucré.)

• Peuvent inclure les relations avec les autres

Question 34

Est-ce qu’on peut modifier nos schémas sur le soi?

Answer 34

• On peut ajouter/recouper des aspects à notre schéma.

Le schéma se complexifie

Les schémas peuvent changer à travers le temps

• C’est dynamique, tjrs en train de s’organiser et se réorganiser.

Question 35

Quelles sont les caractéristiques des schémas sur le soi?

Answer 35

– Organisent l’information sur nous‐mêmes

– Peuvent être changés par nos expériences

– Sont plus complexes pour les aspects plus développés
de notre soi

– Guident l’attention et l’activité de la personne

** Les schémas sont à la fois contenu et processus**

Question 36

Qu’à révélée l’expérience sur les traits schématiques et aschématiques?

Answer 36

Cette étude a montré l’accès aux schémas.

• Les femmes qui étaient ‘schématiques’ pour
l’indépendance ont associé plus rapidement les adjectifs
comme ‘confiante’ et ‘ambitieuse’ au mot ‘moi’

• Les femmes qui étaient ‘schématiques’ pour la
dépendance ont associé plus rapidement les adjectifs
comme ‘coopérative’ et ‘tolérante’ au mot ‘moi’

• Les femmes aschématiques n’ont montré aucune
différence dans leurs temps de réaction

Question 37

Vrai ou faux: Chez ceux qui on des identités culturelles différentes ainsi qu’être LGB et qui font de l’intégration, ils ont une meilleure qualitée relation avec la famille et un bien-être psychologique.

Answer 37

Vrai,

L’intégration c’est:

c’est le fait que plusieurs de tes identités sont intégrées les unes aux autres et peuvent s’exprimer dans n’importe qu’elle situation. C’est comme une résolution de conflit entre toutes tes identités et cela te permet d’être toi-même dans n’importe quel contexte. Je suis gay et catholique et j’aime sortir avec mes amis dans des soirées bien arrosées.

Ex: “How my sexual orientation and my ethnicity may relate to each
other is that I am proud of both of my identities and identify
them as being connected to one another.”

Question 38

Ceux qui font de la compartimentation sont plus sujet a faire de la dépression?

Answer 38

Vrai,

la compartimentation c’est:

tes identités étant séparées sont donc en opposition et ne peuvent pas être exprimés en même temps. Je suis gay avec mes amis gay et je suis catholique avec ma famille qui veut que je sois comme tel. Cela ne prédit aucunement un bien-être, car tu ne peux pas être toi même. Tu choisis l’identité que tu projette en fonction de ton entourage. Il y a déjà une amélioration, car tu exprime différentes identité tout dépendant avec qui tu es.

“My ethnicity and sexual orientation totally contradict
eachother.”

Question 39

Qu’est-ce que le soi comme processus?

Answer 39

La partie de nous qui prend connaissance de:
• qui nous sommes,
• ce que nous faisons,
• ce que nous désirons devenir,
• l’image qu’on projete aux autres,
• Permet des changements dans le concept de soi.

Question 40

Comment se produisent les changements dans le soi?

Answer 40

Les transitions de vie et les événements importants
ouvrent la porte aux changements dans le soi.

– Les déterminants sociaux font en sorte qu’on peut
incorporer de nouveaux aspects dans notre soi.

– Comment certains nouveaux éléments viennent se
‘greffer’ au soi.

Question 41

Qu’est-ce que la conscience de soi?

Answer 41

C’est la manière dont on porte l’information sur nous-même.

Joue un rôle important dans l’organisation, le développement et la régulation de notre soi.

Sans conscience de soi, il nous serait impossible de savoir qui nous sommes.

Question 42

Quels sont les 2 types de consciences de soi?

Answer 42

Conscience de soi privée:
• Être en contact avec les
aspects intérieurs de soi
qui ne sont pas
accessibles aux autres
Ex. Attitudes, préférences,
désirs, valeurs

Conscience de soi publique:
• Être conscient du soi tel
qu’il apparaît aux yeux
des autres
Ex. Comportements,
manières, accent,
habillement

*comment je suis perçue par les autre, il s’agit d’élément permettant aux autres de se faire une opinion de notre personne.

Question 43

Quelles sont les 3 influences qui vont mener à éliciter les types de consciences de soi?

Answer 43

1a. Influences situationnelles de la CS privée
– e.g., questions personnelles, miroir
ex: écrire une lettre à un ami réfletant les expériences personnelles.

1b. Influences situationnelles de la CS publique
– e.g., caméra, auditoire
ex: Lorsqu’on échappe notre café en public et qu’on sens tous les regards qui se tournent vers nous.

2. Influences dispositionnelles

Certains sont plus centrés sur eux et d’autres sur l’environnement.
– Ex. monitorage du soi