Comportements et cognitions

Question 1

Parmi les phrases suivantes, laquelle ne s’applique pas à l’approche cognitive comportementale ?
S’intéresse aux facteurs impliqués dans développement et maintien des comportements
La réussite requiert la participation active du client
L’accent est davantage mis sur les déterminants présents
Les comportements problématiques sont des symptômes signe d’une dysfonction interne, d’un conflit intra-psyché

Answer 1

Dernier : cmpts problématiques sont échantillon de cmpts / cognitions qui affectent le patient

Question 2

Vrai ou faux : le client aura au moins 20 séances avec son thérapeute

Answer 2

Faux : il en aura environ 12; il deviendra ensuite son propre thérapeute

Question 3

Décrivez la psychoéducation qu’un thérapeute fait avec son client

Answer 3

Il lui explique son trouble, d’où il vient, comment il s’est développé / maintenu

Question 4

Décrivez la démarche de thérapie

Answer 4

Accueil, récupération des devoirs, psychéoducation, pratiquer (exposer) au nouveau comportement, donner devoirs (exposition)

Question 5

Pourquoi dit-on que c’est une démarche continue ?

Answer 5

Grâce aux devoirs : ex. le client note 3 X par jour son niveau d’anxiété

Question 6

Qu’est-ce que l’échange client / thérapeute permet-il d’aller chercher ?

Answer 6

Objectifs clairs grâce à motif de consultation partagé (voici ce que j’observe, qu’en penses-tu) et le consentement (voici ce que je veux faire; alliance thérapeutique)

Question 7

Qu’est-ce qu’un comportement ?

Answer 7

Toute réaction à phénomène interne (anxiété)/externe; observable et mesurable par lui-même ou extérieur

Question 8

Quels sont les 4 types de comportements ?

Answer 8

1. Comportements manifestes (visibles: verbaux, moteurs (TOC))
2. Cognitions (pensées)
3. Comportements subjectifs/émotionnels (émotions)
4. Physiologique (SNA)

Question 9

Dites s’il s’agit d’une situation où l’individu est en synchronie ou eu dissynchronie et ce qui explique le maintien du trouble :
Ex.: J’ai peur des chats, quand j’en vois un je m’enfuis.
Comportement manifeste: s’enfuir
Cognitions: le chat va m’attaquer
Comportement subjectifs/émotionnels: peur
Physiologie: augmentation du rythme cardiaque, adrénaline etc.

Answer 9

Synchronie

Fuite = diminution de l’anxiété = renforcement

Question 10

Dites si l’individu est en synchronie ou en dyssynchronie
Ex.: Un joueur compulsif qui a cessé de jouer depuis un an. La vue d’une machine ne lui donne plus d’émotions d’excitation, plus de réactions physiologiques exagérées. Cependant, dans ses cognitions, il croit que c’est toujours possible de s’enrichir avec le jeu.

Answer 10

Dyssynchronie

Question 11

Pourquoi les anti-dépresseurs ne sont pas vraiment efficaces ?

Answer 11

anti-dépresseurs donnent de l’énergie (physio, comportements, émotions) mais cognitions = je ne vaux rien.

Question 12

Complétez :

• Comportements expliqués par…
• Comportement maintenu par…

Answer 12

les conséquences qu’ils apportent

antécédent, renforcé par conséquence

Question 13

Complétez :

Analyse du comportement ABC = Rôle des…

Answer 13

conséquences dans le maintien des comportements

Question 14

Que sont A, B et C ?

Answer 14

A = antécédent
B = dehavior
C = conséquences

Question 15

Qu’est-ce qui n’est pas un comportement ? Donnez un exemple

Answer 15

Diagnostics : borderline

Caractéristiques descriptives : impulsif

Question 16

Pourquoi faut-il éviter d’insister sur le diagnostic ? Que faut-il faire à la place ?

Answer 16

pour éviter qu’elle se définisse comme tel pour justifier ces comportements
Ex.: je ne vais pas à ces soirées, car je suis dépressive (restriction des possibilités comportementales)
possibilités de changements : cibler des caractéristiques précises pour suivre évolution du comportement; renforcer/cibler comportement plus que sur résultat
Ex.: je veux faire mes lectures (100% de contrôle), etc. VS je veux avoir A+ (pas 100% de contrôle)

Question 17

Qu’est-ce qu’une cognition ?

Answer 17

discours intérieur d’une personne en réaction à un événement interne ou externe.

Question 18

Quel est le rôle des cognitions dans le maintien des comportements pathologiques ?

Answer 18

Comportements et émotions d’un individu sont associées à la façon dont il interprète les événements (cognitions)
Maintiennent comp./pathologies (pas grave de voler une voiture, car il sera remboursé par assurances)

Question 19

Décrivez les étapes d’apprentissage qui mènent à un traitement dysfonctionnel de l’information

Answer 19

jalousie → j’ai surpris ma mère avec un autre (emmagasinage), j’apprends que la gens sont infidèles (organisation, stockage), je suis jalouse avec ma blonde (rappel)

Question 20

Complétez : Cognitions dépendent de ce que la personne a…

Answer 20

appris

Question 21

Donnez un exemple de la distorsion cognitive de la personnalisation

Answer 21

je m’attribue choses négatives: si je réussis, c’est par hasard

Question 22

Vrai ou faux : la cognition spécifique à un événement est aussi acccessible à la conscience que le schéma cognitif associé (croyance de base(

Answer 22

Faux
Ex.: les autres ne m’ont pas invité parce qu’il ne m’aime pas (cognition); je ne suis pas une personne aimable (schéma pas tout à fait accessible à la conscience)

Question 23

Qu’est-ce que la triade de Beck ?

Answer 23

cognitions (négatives) sur
le soi
l’avenir
le monde