Communication et régulation émotionnelle

Question 1

Définition (Thompson, 1994)

Answer 1

“Processus internes et externes qui interviennent dans le contrôle, l’évaluation et la modification des réactions émotionnelles, spécialement leur intensité et leur durée, pour atteindre son but.”

Question 2

Modèle de Gross (1998)

Answer 2

• Stratégies centrées sur les ATCD : sélection, modification, déploiement attentionnel et réévaluation
• Stratégies centrées sur les réponses : modification/suppression des réponses physiologiques, des réponses expressives et des pensées émotionnelles
• 5 familles de stratégies de régulation :
  ° évaluation de la pertinence vécue par la personnel par rapport à ses propres objectifs
  ° évitement de la situation qui déclenche une émotion négative ou recherche de la situation qui déclenche une émotion positive
  ° modification de la représentation de la situation de manière à ce qu’elle perde sa signification émotionnelle
  ° réévaluation cognitive
  ° suppression expressive

Question 3

Travaux de Mikolajczak (2009)

Answer 3

• Régulation centrée sur les ATCD
  ° fonctionnelle : confrontation aux situations susceptibles d’apporter des bénéfices à CT ou LT et évitement des situations qui ne sont pas susceptibles d’apporter des bénéfices à CT ou LT.
  ° dysfonctionnelles : confrontation à des stratégies délétères à LT, évitement des situations susceptibles d’apporter des bénéfices à LT, procrastination
• Régulations centrées sur la réponse :
  ° modification de la situation : +/impuissance apprise
  ° réorientation de l’attention : distraction, autorégulation (mindfullness)/rumination, anxiété, déni, distraction chronique
  ° changement cognitif : réévaluation cognitive de la situation, acceptation/catastrophisation, recherche de boucs émissaires, résistance à l’expérience émotionnelle du moment
  ° expression des émotions : partage social, expression clarificatrice/retrait social, suppression expressive, expression inadéquate, agression verbale
  ° techniques physio-relaxiantes : relaxation dirigée, relaxation personnelle/abus d’alcool et de drogues, abus d’anxiolytiques.

Question 4

Modèle de bio-feedback social (Gergely et Watson, 1996)

Answer 4

• Manifestation affective en miroir
• L’enfant comprend qu’il peut parvenir à une régulation homéostasique de ses impulsions affectives
• Internalisation graduelle de la fonction de RE du système d’interaction parent-bébé