Clase 4. Sueño y ondas cerebrales Flashcards
¿Cómo se define el sueño?
Estado de inconsciencia, no controlable y con estímulos se puede despertar
Tipos de sueño
Ondas lentas MNRE
Movimientos oculares rápidos REM
Tipo de sueño que es profundo, reparador y se presenta en las primeras hrs de sueño, pero que es fácil de despertar a una persona con
estímulos sensoriales
MNRE
Tipo de sueño asociado a sueños y que es difícil de despertar a una persona con
estímulos sensoriales, pero despiertan de forma espontanea
REM
EL tipo de sueño REM en la formación reticular libera…
Acetilcolina
Duración y frecuencia del sueño tipo REM
Duración: 5-30 min frecuencia: 90 min
Característica del tono muscular en ambos tipos de sueño
Disminuye
En el sueño NREM disminuye el metabolismo y en el sueño REM
Aumenta un 20%
La FC y FR son irregulares en el sueño
REM
La TA disminuye en el sueño
NREM
Funciones del sueño
- Madurez nerviosa
- Facilitación del aprendizaje o memoria
- Cognición
- Eliminación de los productos metabólicos generados por la actividad nerviosa
- Conservación de energía metabólica
¿Cuáles son los centros del sueño?
Núcleos del rafe
Núcleo del tracto o fascículo solitario
Área supraquiasmática del hipotálamo
Los núcleos del rafe liberan
serotonina
Vía superior de la serotonia
Formación reticular, tálamo, hipotálamo, sistema límbico y corteza cerebral
Vía inferior de la serotonina
Médula espinal a las astas posteriores
Vía de la serotonina que inhibe el dolor
inferior
Neurotransmisor vinculado a la producción del sueño
serotonina
Regiones encargadas de la vigilia
Núcleos mesencefálicos y el bulbo
Para la vigilia los núcleos mesencefálicos y el bulbo, reciben aferencias de…
corteza y el sistema nervioso periférico
Encéfalo fatigado es debido a…
Estado activo x varias hrs
¿Cuántos tipos de ondas cerebrales?
4
¿Cuáles son los tipos de ondas cerebrales?
Alfa
Beta
Theta
Delta
Las ondas alfa se presentan cuando…
la persona está despierta y en reposo
¿En que región son mas intensas las ondas alfa?
Región occipital
¿Qué tipo de ondas estimula el tálamo en los núcleos reticulares?
Ondas alfa
Este tipo de onda, es asincrónica, con alta frecuencia y menor voltaje
Onda beta
La onda beta se presenta en personas despiertas y activas
verdadero
Característica de la frecuencia alfa
Es rítmica
En los lóbulos____y ___ se presentan las ondas theta
lóbulos parietales y temporales
¿En qué circunstancias aparecen las ondas theta?
estrés emocional, desanimo y frustración)
Tipo de onda en el sueño profundo que engloba todas las ondas del EEG:
Onda delta
Frecuencia de onda alfa
8-13 ciclos/s
Frecuencia de onda delta
14 hasta 80 ciclos/s
Frecuencia de onda theta
4-7 ciclos/s
Frecuencia de onda delta
0.5-3.5 ciclos/s
