Chapitre 3 - Les concepts fondamentaux (p47-68) Flashcards
Résumé des concepts fondamentaux ?
1 théorie et 3 principes :
1- La théorie de la conscience :
Théorie des états et niveaux de conscience (cf. éventail de Caycédo)
2- Les 3 principes de la sophro :
- principe de réalité objective
- principe d’action positive
- principe de schéma corporel comme réalité vécue
Qu’est ce que la théorie fondamentale de Caycédo ?
La théorie des états et niveaux de conscience (cf. éventail de Caycédo)
Définition de conscience (Caycédo) ?
“La force d’intégration de tous les éléments psychologiques et physiques de la personne humaine, c’est à dire la force qui l’anime”.
Quels sont les 3 principes fondamentaux de la sophro ?
- principe de réalité objective
- principe d’action positive
- principe de schéma corporel comme réalité vécue
Qu’est ce que le principe de réalité objective ?
- conscience immédiate de son état ( pour le sophrologue) dans sa singularité pour accueillir sans jugement et sans biais le consultant
- implique une attitude phénoménologique et une humilité de toutes circonstances
- repose sur le principe d’alliance thérapeutique égalitaire et un cadre déontologique posé lors de l’anamnèse
- l’écoute, l’empathie, le non jugement, la neutralité bienveillante, l’observation sont les piliers de ce principe
- le principe d’adaptabilité est essentiel
Qu’est ce que le principe d’action positive ?
Toute action positive puisée dans nos ressources existantes, dirigées vers notre corps ou vers notre mental, a une répercussion positive sur notre être tout entier. Principe qui s’appuie sur le terpnos logos et les techniques de positivation
Qu’est ce que le schéma corporel comme réalité vécue ?
-Synthèse du schéma corporel (sensations physiologiques) et de l’image du corps (perceptions psychologiques)
- son intégration signifie la conquête du corps & de l’esprit :
notion de corporalité = vécu du corps dans les couches les + profondes de notre être et de notre conscience.
Qu’est ce que l’éventail de Caycédo ?
c’est l’illustration des différents états et niveaux de conscience pour Caycédo
Quels sont les 3 dimensions de la conscience de N Delpaz ?
1-Dimension théorique : “être conscient”
2-Dimension morale : “avoir conscience”
3-Dimension pratique : “devenir conscient” par le renforcement des ressources et techniques avec l’entraînement sophrologique
Pourquoi Caycédo a t-il fait l”éventail” ?
Pour théoriser les états et niveaux de conscience : les modifications d’états et de niveaux permettent, en rabaissant le niveau de vigilance, d’atteindre au bord du sommeil : le niveau sophroliminal est le niveau où s’opère des transformations et l’ouverture des champs du possible de la conscience, pour :
-s’éduquer,
-se transformer,
par le renforcement des ressources et techniques avec l’entraînement sophrologique (activation intra-sophronique).
Quels sont les 3 dimensions de la conscience de Nathalie Delpaz ?
1-Dimension théorique : “être conscient”
connaissance de ce qui se passe en soi
2-Dimension morale : “avoir conscience”
démarche phénoménologique (pas de côté)
3-Dimension pratique : “devenir conscient”
prendre possession de sa conscience pour s’éduquer, se transformer, par le renforcement des ressources et techniques avec l’entraînement sophrologique
Comment s’opère le principe d’action positive ?
- par le terpnos logos, vecteur par la parole de positivation
- par des technique de positivation ( sophro-activation du positif - sophro-déplacement du négatif - sophro-acceptation progressive etc …)
Que permet le schéma corporel dans la réalité vécue ?
- C’est l’ensemble schéma corporel (physiologique et objective) + image du corps (psychologique et subjective, spéculaire et libidinale).
- Notion de corporalité = vécu du corps dans les couches les + profondes de notre être et de notre conscience.
- Son intégration produit une transfo progressive de la vivance du corps (découverte, conquête et transfo)
- Son harmonisation permet l’homéostasie recherchée en sophro.
Qu’est ce que l’image du corps ?
- Représentation subjective / notion psycho représentations ou expériences émotionnelles et affectives
- “le corps que je suis” = représentations liées à l’émotivité que l’on fait de son propre corps, de la connaissance de soi (histoire de vie, culture, relation éducation…)
- en évolution permanente tout au long de la vie (histriocité/lifespan)
- image libidinale (affects) et spéculaire (regards des autres)
Expliquez l’image du corps ?
- représentation subjective / notion psycho représentations ou expériences émotionnelles et affectives
- “le corps que je suis” = représentations liées à l’émotivité que l’on fait de son propre corps, de la connaissance de soi (histoire de vie, culture, relation éducation…)
- en évolution permanente tout au long de la vie
- image libidinale (affects) et spéculaire (regards des autres)
