Chapitre 3 - Définition de la Sophrologie (p17-18)

Question 1

Etymologie de sophrologie ?

Answer 1

Sos : Harmonie
Phren : Conscience
Logos : Etude/langage
=>Etude/Science de la conscience harmonieuse

Question 2

Qu’est ce que la sophrologie ?

Answer 2

La science de la conscience harmonieuse

Question 3

Qu’est ce que la sophrologie ?

Answer 3

• l’étude de la conscience individuelle
  
  • dans une approche phénoménologique
  • qui tient compte de l’historicité de chacun
• ensemble de pratiques psycho-corporelles susceptibles d’influencer les phénomènes de conscience.

Question 4

Qu’elles sont les 2 voies de la sophrologie?

Answer 4

1- Orientation clinique (approche médico-psycho.)

2-orientation socio-pédagogique / socio-prophylactique (approche sociale / développement des capacités indiv.)

Question 5

Que prend en compte la sophro française ?

Answer 5

Elle est dite intégrative :

• l’inconscient et les apports de la psyka (Lacan, Jung…)
• l’hypnose,
• des relaxations dynamiques,
• la phénoménologie,
• les tcc,
• la neuro…

Question 6

Qu’apporte la sophro française ?

Answer 6

un accompagnement dans la douleur, les phobies, le stress, les questionnements existentiels, les T. de l’adaptation et du comportement, les psychoses (?), toutes souffrances liées aux problématique de la vie quotidienne (burn-out, harcèlement, pression au travail etc)