Chapitre 3 : Le soi Flashcards
Définition soi
C’est l’ensemble des caractéristiques individuelle qui font qu’une personne est semblable ou différente des autres. Le soi comprend trois concept : le concept de soi, l’estime de soi et la régulation et la présentation de soi.
Définition concept de soi
Ensemble des croyances qu’une personne a envers elle-même.
Quelles sont les 4 façons de bâtir son soi ?
Introspection
L’observation des réactions des autres
La comparaison aux autres qui nous ressemblent
L’observation de notre propre comportement
quelles sont les trois dimensions du soi selon James ?
Soi spirituel : expériences internes, habiletés, valeurs
Soi matériel : Aspects de notre corps
Soi social : position sociale, rôles
Définition conscience réflexive
C’est la capacité de l’être humain à réfléchir sur lui-même et de s’interroger sur sa personne. Elle débute à un jeune âge et permet de faire l’introspection.
Définition moi miroir
La réaction des autres est l’une des sources principales de nos croyances sur nous-même.
Théorie de la perception de soi
La façon dont on analyse nos comportements nous aide à identifier notre soi, qui on est.
Théorie de Festinger sur la comparaison sociale
On va déterminer nos habiletés et nos caractéristiques en se comparant aux autres dans notre milieux, époque, culture.
La comparaison sociale permet de nous distinguer des autres et de créer jun sentiment d’appartenance dans notre collectivité.
Théorie du renforcement
Être apprécié d’une personne qui nous ressemble renforce notre estime de soi
Théorie de la ressemblance comme conséquence
La ressemblance entre les partenaires serait plutôt une conséquence de la relation qu’une cause.
Schémas de soi
Représentations mentales qui permettent d’interpréter, de transformer et d’interpréter les messages qui sont reliés au soi.
Effet d’autoréférence
On retient plus facilement des caractéristiques ou des termes qu’on peut nous associer.
Définition présentisme (Ross)
On juge les nouvelles informations à notre sujet en fonction de nos croyances, de nos valeurs. Au fil du temps, on devient donc une meilleure version de soi-même.
Définition vérification de soi (Swann)
On a tendance à rechercher des personnes qui confirment l’image qu’on a de nous.
Quelles sont les 3 stratégies pour se bâtir une bonne estime de soi ?
Être très optimiste par rapport à son avenir
Se voir plus favorablement qu’on ne voit les autres et qu’on est vu par les autres
Exagérer le contrôle qu’on a sur notre vie
Biais égocentrique
On exagère la part qu’on a prise dans des activités de groupe
L’effet projecteur
On surestime l’attention que les autres nous accorde
Biais de fausse unicité
On considère nos traits comme étant uniques, alors qu’il ne le sont pas nécessairement
Biais de faux concensus
Lorsqu’on attribue à tous le monde certaines de nos actions, défauts.
Biais de complaisance
On attribue nos échecs à des circonstances externes et nos réussites à des traits internes
Handicap intentionnel
On se trouve préalablement une excuse (handicap) qui va justifier un échec anticipé
Régulation de soi
Processus par lequel on va modifier nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos besoins pour préserver notre estime de soi. Si la régulation de soi est trop intense, qu’on refoule trop de désirs, cela peut mener à l’épuisement du soi.
Présentation de soi
La façon dont on va présenter une image de notre soi.
Monitorage de soi
Tendance à régler son comportement en fonction des attentes des autres. Si le monitorage de soi est élevé, la personne aura un fort besoin de s’adapter aux autres. La personne va donc faire beaucoup d’efforts pour connaître les autres, pour avoir des relations plus stables
