chapitre 2 Flashcards
1
Q
3 os principaux du bras?
A
humérus, ulna et radius
2
Q
3 os principaux de la jambe?
A
fémur, fibule et tibia
3
Q
5 muscles des quads?
A
vastus lateralis
rectus femoris
vastus medialis
vastus intermedius
4
Q
3 muscles ischio?
A
semitendinosus
biceps femoris
semimembranosus
5
Q
5 muscles des adducteurs?
A
longus, magnus, brevis, gracilis et pectineus
6
Q
5 muscles du deep core?
A
1 diaphragme
2 plancher pelvien
3 transcersus abdominis
4 abdominis internus obliquus
5 multifidus
7
Q
6 muscles stabilisateurs globales (relient bassin à colonne vertébrale)?
A
1 quadratus lumborum
2 psoas major
3 abdominis externus obliquus
4 rectus abdominis
5 gluteus medius
6 adductor complex
8
Q
4 muscles du système de mouvement?
A
latissimus dorsi
hip flexors
hamstring complex
quadriceps
