Changements des traits de personnalité Flashcards
Quelles croyances sont portées sur les traits en psychoéducation?
- stables et résistent au changement
- ne servent à rien dans le processus d’intervention
Quelles interventions ont un impact sur le névrotisme?
- estime de soi
- anxiété
- humeur dépressive
Quelles interventions ont un impact sur le contrôle?
- fonctions exécutives
- impulsivité
Quelles interventions ont un impact sur l’amabilité?
- habiletés sociales
- empathie
Quelles interventions ont un impact sur extraversion?
- timidité
- leadership
Quelles interventions ont un impact sur l’ouverture?
- stimulation créativité
- stimulation styles d’apprentissage
Quels traits sont plus modifiables par l’intervention?
- stabilité émotive
- extraversion
- ouverture le moins
Quels types d’intervention effectuent le plus de changements?
toutes associées à des effets similaires (sauf hospitalisation, moins d’effets)
Quels types de psychopathologies sont les plus changeants?
- troubles anxieux et de personnalité changements plus grands
- troubles alimentaires et abus de substances changements plus faibles
Quel effet a la durée de l’intervention sur le changement des traits?
- relation exponentielle
- 4 semaines ou moins = pas d’effet
- après 4 semaines effets augmentent rapidement
- après 8 semaines effets ralentissent, moins notables
Quel effet a l’âge, le sexe et le genre?
aucune différence
Quel est l’avantage des interventions qui visent à changer les traits?
les traits sont des facteurs de risque généralisés, donc les changer peut augmenter la généralisation des effets de l’intervention
Que cible le programme de prévention de la consommation abusive d’alcool de Conrod?
les adolescents avec des scores élevés de désespoir, sensibilité à l’anxiété (névrotisme), impulsivité (contrôle) et recherche de sensation (extraversion)
Quelles sont les composantes de ce programme?
- éducation : explication des traits ciblés et les stratégies de coping inadaptés associés et à risque de consommation abusive
- entraînement aux stratégies comportementales de coping
- entraînement aux stratégies cognitives de coping
Que suggèrent les résultats de ce programme?
- débutent leur consommation plus tard
- significativement moins à risque de consommer abusivement de l’alcool
Quelles conclusions générales sont tirées de deux études testant les interventions de changer traits du modèle des 5 facteurs?
- l’établissement de buts, l’auto-évaluation quotidienne et la collaboration = changements significatifs
- augmentation d’extraversion, d’amabilité, contrôle, et diminution de névrotisme = augmentation sentiment de bien-être, interactions sociales et stratégies de coping adaptées
- augmentation d’extraversion, amabilité et contrôle = perception plus positive de la santé physique
Quels sont les 3 niveaux d’intervention pour les changements volontaires des traits?
- cibler et altérer les traits: stables, moins propices au changement
- cibler et altérer les habitudes: apprises, automatisées routinières
- cibler et altérer les états: spécifiques aux situations, momentanées, plus propices aux changements
Quelles sont les 3 préconditions pour les changements volontaires des traits?
- changement considéré désirable ou nécessaire
- changement considéré réalisable
- changement doit devenir habituel
De quoi consistait l’étude des changements volontaires des traits de Hudson?
- défis à chaque semaine avec difficulté graduelle
- auto-évaluation des traits à chaque semaine
- récompenses de médailles pour compléter les défis (renforcement)
Que démontre les résultats de cette étude?
- simplement accepter = aucuns changements
- compléter les défis = changements significatif
- plusieurs défis complétés = augmentation E, C et SÉ, mais peu de A et pas de O
- défis plus difficile = changements relativement similaires (très faiblement pour E et SÉ)
Quelles interventions sont les plus efficaces?
Cognitivo-comportementales, avec enfants, ados et adultes pour problèmes intériorisés et extériorisés
(mais pas plus efficaces que d’autres pour les troubles de personnalité)
Pourquoi est-il difficile de changer sa personnalité pour un client?
- doit être capable de percevoir ses faiblesses et d’accepter qu’il s’agit de failles de sa personnalité
- avoir les capacités d’utiliser les outils et ressources transmis
Qu’en est-il des psychothérapies évaluées avec les troubles de personnalité?
il y en plusieurs et ont efficacité assez similaire
Quels sont les 5 ingrédients actifs essentiels communs et quel lien ils ont avec les besoins fondamentaux?
- former une alliance thérapeutique (affiliation)
- favoriser attentes positives du client face aux succès possibles (compétence)
- amener le client à faire face ou confronter son problème par lui-même (autonomie)
- procurer opportunités de vivre des expériences de contrôle sur sa situation (compétence)
- procurer opportunités de pouvoir s’attribuer les succès vécus (compétence/autonomie)
Quels sont les éléments clés et communs de l’efficacité de la psychothérapie?
- l’alliance thérapeutique et la motivation au changement
Quelles sont des habiletés fondamentales d’un intervenant efficace? Pourquoi?
- répondre de façon sensible
- savoir ajuster ses interventions à la personnalité du patient = favorise développement de l’alliance
- ajuster attentes et adapter objectifs = permet de vivre des succès
Comment est-ce que le Névrotisme impact l’intervention?
- N élevé = problèmes pour créer bonne alliance
- importance d’être attentif à la capacité de régulation des émotions
- N élevé vont réagir facilement par baisse d’estime de soi, augmentation d’anxiété, humeur dépressive ou irritabilité lors d’échecs
Comment est-ce que le contrôle impact l’intervention?
- C élevé = meilleure alliance
- = travaille mieux avec routine strict, faire exercices et devoirs
- = + réactifs aux changements drastiques de leur routine/thérapie
- très adhérents avec alliance bien établie
Comment est-ce que l’amabilité impact l’intervention?
- A élevé = bonne alliance
- A faible = individus antagonistes, difficile à travailler avec, peu confiance, sentent trahis
- A élevé = meilleure adhérence pour tâches cliniques
Comment est-ce que l’extraversion impact l’intervention?
- E pas vrm relié à l’alliance
- E faible = plus difficultés dans activités de groupe, aiment thérapies individuelles
- E élevé = préfèrent activités physiques, prendre leadership
Comment est-ce que l’ouverture impact l’intervention?
- O élevé = meilleure alliance
- O élevé = apprécient interventions avec introspection et exploration de soi, artistiques, alternatifs
Quelles implications ont la personnalité de l’intervenant?
liée à leur préférences pour certaines orientations thérapeutiques
Des exemples de préférences d’orientations thérapeutiques selon les traits
- C prédit positivement C-C, mais négativement humaniste
- A prédit positivement familiale et multiculturelle, mais négativement psychanalyse
- O prédit positivement psychanalyse, humaniste et féministe, mais négativement C-C
Quels traits sont significatifs chez les thérapeutes?
- scores significativement plus élevés de SÉ, A et O
- A élevé est un des facteurs les plus importants pour une bonne alliance thérapeutique
Quel est l’avantage des interventions qui ciblent la théorie de l’autodétermination?
support à l’autonomie, la compétence et l’affiliation mène à une augmentation de motivation et donc l’engagement, ce qui augmente l’efficacité de l’intervention
Quels liens ont les besoins fondamentaux avec l’intervention?
- besoin d’affiliation lié à l’alliance thérapeutique
- besoin de compétence lié aux réussites et renforcements
- le support à l’autonomie lié à interventions plus efficaces
Quels sont 5 éléments clés d’une intervention supportant l’autonomie?
- explique
- valide sentiments négatifs
- langage/communication non-contrôlante
- offre des choix/options
- nourrit ressources motivationnelles internes
Que propose le modèle d’intervention qui utilise le narratif de vie?
une thérapie efficace doit inclure l’évaluation, la révision et la déconstruction de l’histoire de vie inadaptée en faveur d’une histoire alternative positive
- attention, pas effacer l’histoire
Comment sont réinterprétés les thèmes négatifs de la vie?
- erreurs, mauvais coups –> rédemption (ramener au bien, se racheter)
- souffrance, événements de vie négatifs –> résilience (vivre et construire en dépit)
Quels avantages présente le travail sur l’histoire de vie en cours de thérapie?
- alliance thérapeutique plus forte et stable
- augmente estime de soi et sentiment de bien-être
Quels sont les thèmes centraux et les plus fondamentaux du narratif de vie?
- narratif de rédemption/guérison
- narratif de gain de contrôle et d’autonomie sur sa situation (autodétermination)
Qu’est-ce qui rend le travail sur le narratif de vie si important et efficace en intervention?
donne avantage de sens à l’expérience thérapeutique
Quel impact a l’Entrevue d’histoire de vie (LSI)?
l’utilisation seulement provoque des changements cliniques significatifs
- augmentation des affects positifs et diminution des affects négatifs (lien avec l’écriture expressive)
À quoi faut-il faire attention dans l’évaluation des traits en psychoéducation?
- il n’est pas permis de changer volontairement les traits du client
- il est toutefois permis de faire reconnaître les traits et inciter le client à volontairement changer ses traits
