Changements des traits de personnalité Flashcards
Quelles croyances sont portées sur les traits en psychoéducation?
- stables et résistent au changement
- ne servent à rien dans le processus d’intervention
Quelles interventions ont un impact sur le névrotisme?
- estime de soi
- anxiété
- humeur dépressive
Quelles interventions ont un impact sur le contrôle?
- fonctions exécutives
- impulsivité
Quelles interventions ont un impact sur l’amabilité?
- habiletés sociales
- empathie
Quelles interventions ont un impact sur extraversion?
- timidité
- leadership
Quelles interventions ont un impact sur l’ouverture?
- stimulation créativité
- stimulation styles d’apprentissage
Quels traits sont plus modifiables par l’intervention?
- stabilité émotive
- extraversion
- ouverture le moins
Quels types d’intervention effectuent le plus de changements?
toutes associées à des effets similaires (sauf hospitalisation, moins d’effets)
Quels types de psychopathologies sont les plus changeants?
- troubles anxieux et de personnalité changements plus grands
- troubles alimentaires et abus de substances changements plus faibles
Quel effet a la durée de l’intervention sur le changement des traits?
- relation exponentielle
- 4 semaines ou moins = pas d’effet
- après 4 semaines effets augmentent rapidement
- après 8 semaines effets ralentissent, moins notables
Quel effet a l’âge, le sexe et le genre?
aucune différence
Quel est l’avantage des interventions qui visent à changer les traits?
les traits sont des facteurs de risque généralisés, donc les changer peut augmenter la généralisation des effets de l’intervention
Que cible le programme de prévention de la consommation abusive d’alcool de Conrod?
les adolescents avec des scores élevés de désespoir, sensibilité à l’anxiété (névrotisme), impulsivité (contrôle) et recherche de sensation (extraversion)
Quelles sont les composantes de ce programme?
- éducation : explication des traits ciblés et les stratégies de coping inadaptés associés et à risque de consommation abusive
- entraînement aux stratégies comportementales de coping
- entraînement aux stratégies cognitives de coping
Que suggèrent les résultats de ce programme?
- débutent leur consommation plus tard
- significativement moins à risque de consommer abusivement de l’alcool
Quelles conclusions générales sont tirées de deux études testant les interventions de changer traits du modèle des 5 facteurs?
- l’établissement de buts, l’auto-évaluation quotidienne et la collaboration = changements significatifs
- augmentation d’extraversion, d’amabilité, contrôle, et diminution de névrotisme = augmentation sentiment de bien-être, interactions sociales et stratégies de coping adaptées
- augmentation d’extraversion, amabilité et contrôle = perception plus positive de la santé physique
Quels sont les 3 niveaux d’intervention pour les changements volontaires des traits?
- cibler et altérer les traits: stables, moins propices au changement
- cibler et altérer les habitudes: apprises, automatisées routinières
- cibler et altérer les états: spécifiques aux situations, momentanées, plus propices aux changements
Quelles sont les 3 préconditions pour les changements volontaires des traits?
- changement considéré désirable ou nécessaire
- changement considéré réalisable
- changement doit devenir habituel
De quoi consistait l’étude des changements volontaires des traits de Hudson?
- défis à chaque semaine avec difficulté graduelle
- auto-évaluation des traits à chaque semaine
- récompenses de médailles pour compléter les défis (renforcement)
Que démontre les résultats de cette étude?
- simplement accepter = aucuns changements
- compléter les défis = changements significatif
- plusieurs défis complétés = augmentation E, C et SÉ, mais peu de A et pas de O
- défis plus difficile = changements relativement similaires (très faiblement pour E et SÉ)
Quelles interventions sont les plus efficaces?
Cognitivo-comportementales, avec enfants, ados et adultes pour problèmes intériorisés et extériorisés
(mais pas plus efficaces que d’autres pour les troubles de personnalité)
Pourquoi est-il difficile de changer sa personnalité pour un client?
- doit être capable de percevoir ses faiblesses et d’accepter qu’il s’agit de failles de sa personnalité
- avoir les capacités d’utiliser les outils et ressources transmis
Qu’en est-il des psychothérapies évaluées avec les troubles de personnalité?
il y en plusieurs et ont efficacité assez similaire
Quels sont les 5 ingrédients actifs essentiels communs et quel lien ils ont avec les besoins fondamentaux?
- former une alliance thérapeutique (affiliation)
- favoriser attentes positives du client face aux succès possibles (compétence)
- amener le client à faire face ou confronter son problème par lui-même (autonomie)
- procurer opportunités de vivre des expériences de contrôle sur sa situation (compétence)
- procurer opportunités de pouvoir s’attribuer les succès vécus (compétence/autonomie)