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REA1001 > cardiovasculaire 5 > Flashcards

cardiovasculaire 5 Flashcards

1
Q

formule équation de Fick

A

VO2 = Q x différence O2 artérioveineux
VO2 = Q x (O2 artériel - O2 veineux)

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2
Q

la performance du corps humain dépend de quoi

A

capacité à consommer de l’oxygème ou le VO2
(métabolisme aérobique)

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3
Q

dans l’équation de Fick, de quoi dépend le débit cardiaque a/n de la performance

A

coeur

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4
Q

dans l’équation de Fick, de quoi dépend la différence artérioveineuse en O2 a/n de la performance

A

muscles périphériques et hémoglobine

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5
Q

1re réponse physiologique avant de commencer l’exercice

A

anticipation de l’ex’s
- activation du centre cardioaccélérateur
-> augm FC
-> augm VÉ

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6
Q

réponses physiologiques à l’ex’s

A
  • tachycardie
  • augm VÉ
  • augm TA
  • redistribution du débit cardiaque
  • muscle périphérique
  • hémoglobine
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7
Q

comment se produit la tachycardie durant l’ex’s

A

diminution des influx parasymp et augm symp
médié par noradrénaline et adrénaline sécrétées par glandes surrénales

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8
Q

comment est activé le système sympathique lors d’ex’s phys

A

sécrétion de noradrénaline et adrénaline par glandes surrénales +++
stimulation thermorécepteurs
stimulation chimiorécepteurs
stimulation mécanorécepteurs (étirement peau et tendons)

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9
Q

comment se produit l’augm du VÉ durant l’ex’s

A

augm pré-charge
augm contractilité

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10
Q

comment est augm la pré-charge lors d’ex’s phys

A
  • pompe musculaire +++
  • pompe respiratoire +++
  • contraction des muscles via le sympathique +
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11
Q

comment est augm la contractilité lors d’ex’s phys

A

apport du système symp +++
- activation des récepteurs béta-1 par noradrénaline et adrénaline

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12
Q

comment se produit l’augm de la TA durant l’ex’s

A
  • activation des récepteurs alpha et béta-2 sympathiques
  • vasodilatation des vaisseaux de certains organes cibles
  • augm DC +++
  • niveau d’hydratation
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13
Q

comment se produit la redistribution du débit cardiaque durant l’ex’s

A

augm DC vers organes qui en nécessitent le plus (muscles +++)
diminution DC vers organes intra-abdominaux (via vasoconstriction symp)

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14
Q

comment fonctionne la régulation locale du DC

A

régulation se fait intrinsèquement à l’organe
sécrétion d’hormones à partir de l’organe ciblé qui font vasodilatation des vaisseaux

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15
Q

comment fonctionne la régulation extrinsèque du DC

A

régulation se fait à l’extérieur de l’organe
par intermédiaire de nerfs ou d’hormones

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16
Q

comment se produit la redistribution du DC a/n des muscles durant l’ex’s

A

régulation intrinsèque l’emporte sur celle extrinsèque
favorise l’apport sanguin qui est augmenté

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17
Q

qu’est-ce qui produit principalement la vasodilatation loale

A

monoxyde d’azote (NO)

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18
Q

comment est extrait l’oxygène dans les tissus

A

via gradient de concentration

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19
Q

l’extraction de l’oxygène dépend de quoi

A

concentration en Hb et concentration artérielle en O2

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20
Q

vrai ou faux
le transport d’oxygène dans le sang est linéaire

A

faux

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21
Q

qu’est-ce qui a un effet amplifié sur la dissociation de l’Hb et O2

A

diminution de la PO2 dans les tissus
(muscle actif est hypoxique, alors dissociation augm pour mener l’O2 au muscle)

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22
Q

quel est le facteur limitant à l’ex’s physique

A

apport sanguin (DC)

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23
Q

effets de l’entrainement sur système cardiovasculaire

A

amélioration du DC
- hypertrophie coeur
- dilatation des cavités cardiaques

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24
Q

effets de l’entrainement sur muscles périphériques

A

amélioration de l’efficacité
- extraction et utilisation de l’O2
- flot microvasculaire

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25
types d'adaptations à l'exercice sur syst cardiaque
anatomique électrique
26
types d'adaptations à l'exercice sur muscles
architecture cellulaire
27
comment se produit l'hypertrophie du coeur avec entrainement
épaississement de la paroi du muscle cardiaque (presque excusivement ventriculaire) avec surcharge en pression
28
comment se produit la dilatation des chambres cardiaques du coeur avec entrainement
augmentation de la taille d'une ou plusieurs cavités cardiaques avec surcharge en volume
29
quel type d'ex's résulte en un remodelage cardiaque maximal
endurance
30
qu'est-ce qui influence le remodelage cardiaque
sexe (H > F) ethnicité discipline sportive
31
quel est l'effet de la dilatation du coeur sur la perfo
dilatation = augm pré-charge = augm VTD = augm VÉ = augm DC
32
quel est l'effet de l'hypertrophie du coeur sur la perfo
hypertrophie = augm contractilité = dim VTS = augm VÉ = augm DC
33
vrai ou faux au repos, un athlète a un DC plus élevé
faux demandes métaboliques similaires, donc DC similaire MAIS augm VÉ, donc dim FC au repos
34
quelles sont les adaptations musculaires à l'entrainement
- biogénèse mitochondriale - développement de la microcirculation musculaire - modification du substrat métabolique
35
comment est produit l'ATP
- phosphocréatine - phosphorylation oxydative +++ - glycolyse
36
où se déroule la phosphorylation oxydative
mitochondrie
37
comment l'ATP est formé et quel nombre est formé lors de la phosphorylation oxydative
30 ATP avec une molécule de pyruvate (ou ACG)
38
quel est le principal fournisseur d'énergie
phosphorylation oxydative
39
la fatigue à l'effort est un processus ...
mixte
40
quand se produit la fatigue à l'effort
- accumulation de produits métaboliques - déplétion d'ATP - déplétion du glycogène
41
qu'est-ce que le seuil anaérobique
moment où il y a une accumulation de lactate intratissulaire puis sanguine
42
de quoi dépend le seuil anaérobique
saturation du système de phosphorylation oxydative
43
quelles sont les adaptations musculaires avec l'entrainement
- augm de la microcirculation - augm capacité de stockage du glycogène - optimisation de l'utilisation des ACG comme source d'É - augm de la quantité de molécules intermédiaires nécessaires au cycle de Krebs (phosphorylation ox) - favoriser les fibres à décharge lentes vs rapides
44
comment se produit l'augm de la microcirculation des muscles avec entrainement
optimisation de la surface de contact entre endothélium et sarcolemme création de nouvelles mitochondries optimisation du métabolisme des mitochondries
45
quelles sont les adaptations sur le transport en oxygène avec l'entrainement
- augm production GR - amélioration de la CPT
46
vrai ou faux les effets de l'amélioration du transport de l'oxygène par l'entrainement sont plus limités
vrai
47
vrai ou faux le minimum d'intensité, fréquence et durée de l'entrainement est le même pour tous afin de conserver les acquis
faux
48
déconditionnement cardiaque pour population générale
diminution rapide et significative des capacités aérobiques avec un alitement prolongé 23% de diminution du DC après 10 jours de repos au lit
49
causes de la diminution du DC avec alitement
- diminution volume sanguin - "pooling" veineux
50
déconditionnement musculaire
atrophie musculaire qui atteint l'ensemble des muscles accentué avec la durée de l'immobilisation accompagné d'une dim de la FM
51
déconditionnement du squelette
perte masse osseuse rapide (1 semaine) avec une balance de résorption osseuse augmentée risque accru de fx de stress ou fragilité si chute
52
vrai ou faux le déconditionnement du squelette a un impact sur la perfo cardiovasculaire
faux
53
facteurs qui influencent le déconditionnement avec immobilisation
- effets significatifs dès les premiers jours de l'immobilisation - influence de la maladie sous-jacente (PTG vs infarctus) - comorbidités préhospitalières - âge (p.â. + rapide)
54
vrai ou faux le seuil lactique s'entraine
vrai
55
comment peut-on améliorer des capacités aérobiques
atteinte du seuil anaérobique (ou juste avant)
56
entrainement continu
entre 50-70% de la capacité maximale pendant au moins 30 min
57
effets de l'entrainement continu
adaptations cardiaques et musculaires de manière dose-réponse
58
intervalles aérobiques
intervalles au seuil anaérobique ou juste en-dessous, suivi de périodes de récupération modérés
59
avantage intervalles aérobiques
variation de rythme évite l'ennui
60
intervalles anaérobiques
plus grandes variations de vitesse atteinte du seuil anaéronique, mais de courte durée
61
avantage intervalles anaérobiques
amélioration des capacités avec durée d'entrainement plus courte
62
désavantage intervalles anaérobiques
moins d'effet sur l'adaptation cardiaque
63
l'amélioration de l'endurance et de la capacité cardiovasculaire a un effet direct sur quoi
qualité de vie perçue par les pt's

REA1001 (6 decks)

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