Cancer et AP : les bénéfices (CM1)

Question 1

l’activité physique se rapporte à quel est le type de thérapie ?

Answer 1

thérapie non médicamenteuse

Question 2

en général quelle est la place de l’AP ?

Answer 2

• Apres un diagnostic du cancer, la majorité des patients réduisent leur AP
• 50 à 70% des patients n’atteignent pas les recommandaBons de l’OMS
• 5 ans après le diagnostic : la moitié des patients déclarent être limité dans leur AP du quotidien

Question 3

quels sont effets de l’inactivité physique ?

Answer 3

• plus de 3000 nouveaux cas de cancer par an seraient dus à l’insuffisance d’AP
• Favoriserait l’augmentation du risque de cancer par différents mécanismes
• Masse grasse est inflammatoire et donc toxique = plus de risque de cancer

Question 4

énoncer la relation entre cancer et masse grasse

Answer 4

les tissus adipeux = sièges de production f’hormones et favorise donc une insulinorésistance ce Qui qui augmente les oestrogènes plasmatiques et donc aussi du stress oxydatif = ALTERATION DES FONCTIONS IMMUNITAIRES

Question 5

quel est l’intérêt de l’AP ?

Answer 5

• permet de rester en bonne santé
• préviens les cancer
• améliore la tolérance aux traitements et QDV

Question 6

effet de la prévention primaire ( ap régulière à intensité modérée à élevée )

Answer 6

• réduit 20 à 25% risques de developper un cancer du colon, sein, endomètre et cancer du poumon, vessie, oesophage , rein.

Question 7

quels sont les effets de 30min d’AP 5X/Semaine

Answer 7

• ↘️ risque apparition certains cancers
• facilite prise en charge thérapeutique
• ↘️ risques récidive et mortalité après certains cancers

Question 8

effet sur la survie et risque de récidive après cancer

Answer 8

• diminution de la mortalité toute cause confondue
• réduction de la mortalité spécifique et récidives du cancer
• relation effet-dose ( + j’en fais +je vois bénéfices)

Question 9

effet de la maladie dur la condition physique et la fatigue

Answer 9

• réduction AP en lien avec des symptômes ( fatigue, douleur)
• facteurs psychologiques (syndrome dépressif, altération de l’estime de soi)
• facteurs sociaux (représentations sociales de la maladie)
• capacité cardiorespi = ↘️ 30% au cours de la maladie)
• cachexie ( amaigrissement extreme ) ou sarcopénie ( ↘️ masse musculaire)

Question 10

effet de l’AP sur la fatigue

Answer 10

l’ap est le seul ttt validé sur la fatigue en oncologie

Question 11

sur quels facteurs agit la pratique de l’AP en oncologie ?

Answer 11

• fatigue
• risque de récidive
• QDV
• capacité respiratoire
• aptitude musculaire
• douleur
• anxiété et dépression ( sommeil, estime de soi, image corporelle)
• sytème immunitaire
• réduction effet secondaire des ttt

Question 12

recommandation d’AP pdt ttt cancer ?

Answer 12

mêmes que pour population générale ( 10 000 pas)
- mais marcher moins longtemps => effet bénéfique sur la santé
- à intensité modérée