Calculs à l'exam Presque for sure

Question 1

Le coefficient de corrélation r c’est une valeure entre _ et 1
Que signifie un résultat près de l1l ?

Answer 1

-1 et 1

Plus le résultat est près de l1l, plus les données sont fiables

Question 2

Que signifie un résultat de 0 à la cote z?

Answer 2

Résultat = à la moyenne de l’équipe

Question 3

Quel est la formule de la cote Z si on veut comparer inter athlèthes

Answer 3

Z = (résultat de l’A - moyenne du groupe)/Écart type du groupe

Question 4

Quel est la cote Z d’un athlète ayant sauté de 80 cm de haut, la moyenne du groupe est de 74 et l’écart type de 4.2
est-ce que c’est une bonne cote z?

Answer 4

Z = 1,43 –> Probablement une bonne cote car au dessu de la moyenne

Question 5

Quel est la formule de % d’amélioration si on veut comparer l’A avec lui même

Answer 5

Z = ((résultat actuelle - résultat précédant)/résultat précédant) x 100

Question 6

À quel point cet athlète c’est améliorer : 1RM au bicep curl 45lb, résultat précédant 27lb

Answer 6

(45-27)/27 * 100 = 67%

Question 7

Comment on fait pour tester la performance pliométrique?
Quel formule nous permet de savoir ?

Answer 7

On compare le CMJ au SJ
Performance (%) = ((CMJ - SJ)/SJ)*100

Question 8

Est-ce que cete athlète a une bonne perormance plio?
CMJ = 56cm
SJ = 54 cm

Answer 8

= 4% -> pas très bon je penses

Question 9

Calcul l’indice de fatigue pour un athlète ayant benché 225lb alors qu’ il faisait 295 au début de la séance

Answer 9

((295-225)/295) * 100 = 24%

Question 10

Pourquoi la PPA ça fonctionne?

Answer 10

1. Plus grand recrutement des unité motrice de haut niveau

Question 11

Quel effet aura la longueur des étirements statique pour la performance en force ou au saut verticale?

Answer 11

Diminution de la performance

Question 12

C’est quoi le RSI mod

Answer 12

Reactive strength index modified was calculated as the ratio between jump height and time to take-off.

RSI —> hauteur/durée de la contraction

Plus le rsi est grand mieux c’est

Question 13

Calcul la durée de contraction pour ces 2 athlètes. Lequel de ces 2 athlète a un meilleur rate of force developpement?

Answer 13

A : 34/Durée de contraction = 0,47
Durée de contraction = 34/0,47 = 72,3

B : 34/Durée de contraction = 0,37
Durée de contraction = 34/0,37 = 91,9

Athlète A > Athlète B

Question 14

Est-ce qu’on peut utiliser le RPE-Session (indice de Foster) pour faire un bon suivi de charge ?
Comment on le calcul ?

Answer 14

Oui !
RPE (/10) x Durée (minutes)