Calcium Ca2+ Flashcards
1
Q
Bilan
A
Source endogène
Source exogène : alimentation
Quantité : 1000 à 1200 g
99% os, squelette et dents
0,9% intracellulaire
0,1% Extracellulaire
Calcémie 2,5 mmol/L
Élimination fécale et urine
2
Q
Fonctions
A
1- Ca2+ osseux : rigidité
2- Intracellulaire :
Contraction musculaire
Sécrétion d’hormones
Activation différentes enzymes
Phénomène d’exocytose
Cohésion cellulaire
3- Extracellulaire : coagulation sanguine
3
Q
Sources alimentaires
A
Lait 125mg/ 100mL
Yaourt 173mg/ 100 mL
Emmental 1185mg/ 100g
Légumes 40mg/ 100g
Fruits 20mg/ 100g
4
Q
Besoins
A
RNP (mg/j)
1-3 ans. 450
4-10 ans. 800
11-17 ans 1150
Adultes 950 a 1000
H +65ans et F dès la ménopause 950
