C9 gezondheid Flashcards
health care psychology
een vakgebied gericht op het begrijpen van hoe psychologische factoren de gezondheid en ziekte beinvloeden en welke interventies helpen bij het behoud van de gezondheid en het bestrijden van ziekte
stress
het proces van het aanpassen aan omstandigheden die het dagelijks functioneren van een persoon verstoren of dreigen te verstoren
stressors
gebeurtenissen of situaties waaraan mensen zich moeten aanpassen
stress reactions
fysieke en psychologische reacties op stressoren
catastrophic events
plostelinge, onverwachte, potentieel levensbedreigende ervaringen of trauma’s, fysiek of seksueel geweld, militaire gevechten, natuurrampen, terroristische aanslagen en ongevallen vallen in deze categorie
life changes and strains
onder meer echtscheidingen, ziekte in gezin, moeilijkheden op het werk, verhuizing naar nieuw huis en andere omstandigheden die eisen stellen waaraan mensen zich moeten aanpassen
chronic stressors
gedurende een lange periode aanhouden
–> leven onder dreiging van terrorisme, een ernstige ziekte hebben
daily hassles
gaat om irritaties, druk en ergenissen die op zichzelf misschien geen grote stressfactoren zijn, maar waarvan de effecten samen aanzienlijk worden
social readjustment rating scale
mensen die dit volgen, krijgen een stresscore die gelijk is aan de som van de LCU’s voor alle stressvolle gebeurtenissen die ze onlangs hebben meegemaakt
life experiences survey
meten niet alleen welke levensgebeurtenissen plaatsvonden, maar ook de perceptie van mensen over hoe positief of negatief de gebeurtenissen waren en hoe goed ze in staat waren om met de gebeurtenissen om te gaan
fight-flight reaction
fysieke reacties veroorzaakt door het sympathische zenuwstelsel dat het lichaam voorbereidt op vechten of om te vluchten voor een bedreigende situatie
general adaption syndrome
een drietaps patroon van reacties getriggerd door de inspanning om zich aan te passen aan stressoren
diseases of adaption
ziekten veroorzaakt of verergerd door stressoren
brunout
een patroon van fysieke en psychologische disfuncties als reactie op voortdurende stressoren
posttraumatic stress disorder
een patroon van bijwerkingen na een traumatische gebeurtenis, meestal met betrekking tot het opnieuw ervaren van de gebeurtenis door middel van nachtmerries of levendige herinneringen
cognitive appraisal
onze fysieke en psychologische reacties op stressoren enigszins afhankelijk van hoe we erover denken
coping resources
omvatten onder andere het geld en de tijd om met stressvolle gebeurtenissen om te gaan
social support
de vrienden en sociale contacten op wie men kan vertrouwen voor hulp en ondersteuning
psychoneuroimmunology
The Field die de interactie onderzoekt van psychologische en fysiologische processen die van invloed zijn op het vermogen van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen ziekte
immune system
de eerste biologische verdedigingslinie van het lichaam tegen binnendringende stoffen en micro-organismen