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Médecine podiatrique session 1 > Biomécanique exam 3 (final) > Flashcards

Biomécanique exam 3 (final) Flashcards

1
Q

Quels sont les facteurs à considérer pour décomposer un mouvement en phases

A
  • sens du mouvement
  • segment/ articulation impliquées
  • contact au sol: envol/réception
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Q

Quels sont les 2 types de mouvements

A
  • mouvement cyclique

- mouvement acyclique

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3
Q

À quoi permet la segmentation d’un geste

A
  • mieux comprendre le mouvement dans son ensemble
  • mieux comprendre la séquence des événement
  • mieux comprendre les différent mouvements articulaires impliquée
  • mieux comprendre le rôle des différents muscles impliqués
  • mieux comprendre les forces interne et externe
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4
Q

Quels sont les objectifs de l’évaluation des mouvements

A
  • réduire les risques de blessure
  • améliorer la perfomance
  • améliorer l’efficacité
  • aider au diagnostic ou à la compréhension de pathologie ou handicap
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5
Q

Définition de la marche

A

la marche normale est un moyen de locomotion impliquant l’utilisation des deux MI de façon alternative afin d’offrir support et propulsion tout en maintenant au moins un pied en contact avec le sol en tout temps

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6
Q

Définition de la démarche

A

-Il s’agit du style ou de la manière de marcher

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7
Q

Est-ce-que nous analysions la marche ou la démarche

A

la démarche

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8
Q

Quels est la pertinence de l’analyse de la démarche

A
  • information sur les capacités fonctionnelle d’un individu
  • observation des mécanismes d’évitement ou de compensation
  • développement d’équipement
  • indique la direction à prendre pour l’intervention et le suivi clinique
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9
Q

Définition d’un pas

A

C’est l’action. C’est l’attache successives du talon des jambes opposées

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10
Q

Définition de la longueur d’un pas

A

Déplacement dans le plan de progression entre 2 contact successifs des pieds opposés avec le sol

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11
Q

définition de la foulée

A

déplacement dans le plan de progression entre 2 contact successifs du même pied avec le sol. Correspond à un cycle de marche

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12
Q

Définition de l’angle d’ouverture du pied

A
  • L’angle formé entre la ligne de progression du corps et l’axe principale du pied.
  • L’angle normale du pied est plus vers l’extérieur
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13
Q

Définition de la cadence

A

nombre de pas/ min ou sec

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14
Q

Définition de la vitesse

A

m/s ou km/s

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15
Q

Quel est le début et la fin d’un cycle de marche

A

Début: contact initial d’un pied avec le sol (talon)

Fin: le prochain contact initial de ce même pied

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16
Q

Quels sont les 2 phase d’un cycle de marche et les % de chaque phase

A
  • phase d’appui: 60%

- phase d’oscillation: 40%

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17
Q

Quels sont les 5 évênements de la phase d’appuis et les pourcentage à lesquels il se passe

A
  • Contact initial: 0%
  • pied plat: 15%
  • décollement du talon: 40%
  • Contact initial de la jambe controlatéral: 50%
  • décollement des orteils: 60%
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18
Q

La phase d’appuis peut être séparer en 3 phase différente. Quels sont-elle, quel sont les pourcentage de chaque phase

A
  • Mise en charge: 0-10%
  • Support/Progression: 10-50%
  • Poussé: 50-60%
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19
Q

Durant quel phase somme nous en double appuis

A
  • mise en charge

- poussé

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20
Q

Comment appelle-t-on le deux phase de doudle appuis et les pourcentages

A
  • double appui initial: 0-10%

- double appui terminal: 50-60%

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21
Q

Vrai ou Faux

Les deux jambes sont dans le même type de double appui en même temps

A

Faux, lorsqu’une jambe est en double appui initial, la jambe controlatéral est en double appui terminal

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22
Q

Rôle des paramètre spatiotemporels

A

permettent la description quantitative et objective de la marche: vitesse, cadence, longueur d’un cycle de marche/foulée

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23
Q

Vrai ou Faux

La cadence est directement lié à la longueur du membre inférieur

A

Vrai

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24
Q

Définition de la vitesse de marche

A

produit entre la cadence et la longueur d’un pas

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25
Q

Quel est l’effet de l’augmentation de la vitesse de marche sur la longueur des pas et la fréquence chez : 1. adulte normale 2. Femme en talon haut 3. Personne agées

A
  1. augment longueur et fréquence
  2. augment fréquence seulement
  3. augment fréquence seulement
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26
Q

Vrai ou Faux

Plus la fréquence augment plus la durée en double appui augmente

A

Faux

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27
Q

Vrai ou Faux

La disparition de la phase de double appui signifie la transition entre la marche et la course

A

Vrai

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28
Q

Vrai ou Faux

Marcher pied nus augmente la durée de la phase de double appui

A

Vrai

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29
Q

Définition de la dépense énergétique

A

Quantité d’énergie utilisée en kilocalories, par mètre n

marché, par kilogramme de masse corporelle

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30
Q

Vrai ou Faux

Tous les individus ont la même vitesse de marche optimal

A

Faux

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31
Q

Vrai ou Faux

Dévier de la vitesse de marche optimal augmente la dépense énergétique

A

Vrai

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32
Q

Vrai ou Faux

Le ration de marche chez un individu asymtomatique est assez constant

A

Vrai

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33
Q

Vrai ou Faux

Le Walk ratio change selon la vitesse de marche

A

Faux, indépendant de la vitesse

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34
Q

Qu’est-ce-qu’indique le walk ration

A

coordination temporelle et spatiale d’un patient

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35
Q

Chez quel type de personne est-ce-que le walk ration est diminué

A

personne agé

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36
Q

Effet des aide à la marche sur le WR

A

peut augmenter (déambulateur sans roue, canne) ou diminuer (déambulateur avec roue)

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37
Q

Comment est-ce-que la conservation d’énergie est effectué lorsqu’on marche

A
  • minimisant les déplacement du CdeM
  • contrôlant l’impulsion du corps
  • prendre avantage du transfert d’énergie entre les segments
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38
Q

Quand est-ce-que le déplacement vertical est à son maximum

A
  • mi-envol

- mi-appui

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39
Q

Quand est-ce-que le déplacement vertical est à son minimum

A

-milieu de la phase de double appui

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40
Q

Quand est-ce-que le déplacement horizontale est à son maximum

A

mi-appui

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41
Q

Quand est-ce-que le déplacement horizontale est à son minimum

A

mi-envol

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42
Q

Vrai ou Faux

l’énergie cinétique est proportionnelle à la vitesse

A

Vrai

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43
Q

Vrai ou Faux

La vitesse verticale est constante tout au long du cycle de marche

A

Faux

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44
Q

Vrai ou Faux

l’énergie potentielle est proportionnelle à la hauteur

A

Vrai

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45
Q

Quels sont les 6 déterminants de la marche qui permette de limiter la dépense énergétique

A
  1. rotation du bassin autour de l’axe longitudinal
  2. Rotation du bassin autour de l’axe antéro-postérieur
  3. Flexion du genou lors du simple appui
  4. pivot du talon
  5. Flexion plantaire lors de la poussée
  6. Déplacement latéraux du CdeM
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46
Q

Rôle de la rotation du bassin autour de l’axe longitudinal dans la stabilisation du CdeM

A

augmente la longueur du pas en limitant l’amplitude de flexion/extension à la hanche

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47
Q

Rôle de la Rotation du bassin autour de l’axe antéro-postérieur dans la stabilisation du CdeM

A

fait abaisser légèrement la hanche controlatérale au pied en appui et permet de limiter le déplacement vertical du CdeM

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48
Q

Rôle de la flexion du genou lors du simple appui dans la stabilisation du CdeM

A
  • lors de la phase de simple appui, le genou est en flexion pour limiter le déplacement du CdeM vers le haut
  • Lors de la phase de mise en charge, le genou est en extension afin d’allonger le membre inférieur et ainsi limiter le déplacement du CdeM vers le bas
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49
Q

Rôle du pivot du talon dans la stabilisation du CdeM

A

permet d’allonger la jambe et diminuer la variation du CdeM vers le bas

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50
Q

Rôle de la flexion plantaire lors de la poussée dans la stabilisation du CdeM

A

à pour effet d’allonger les MI en double support et donc de diminuer l’abaissement du CdeM

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51
Q

Rôle du déplacement latéraux du CdeM dans la stabilisation du CdeM

A

En maintenant une base de support plus étroite que les hanches, le déplacement requis du CdeM afin que l’individu demeure en équilibre est plus petit

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52
Q

Quels sont les 3 pivot du pied

A
  • pivot du talon
  • pivot de la cheville
  • pivot du 1er métatarse
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53
Q

Expliquer le mécanisme du treuil dans le pied

A
  • lors de la poussé, le pied doit travailler comme un levier rigide
  • il doit donc supiner et élever l’arche longitudinale
  • Suite à la levée du talon, le pied se soulève graduellement du sol suivi des orteils
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54
Q

Description de l’énergie potentielle interne

A
  • apparait lorsqu’un objet est étiré, plié ou déformé

- emmagasine cette forme d’énergie pour un effort subséquent

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55
Q

Vrai ou Faux

les muscles sont les meilleur pour emmaginer l’énergie élastique

A

Faux, tendon

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56
Q

Vrai ou Faux

Les ligament emmagasine de l’énergie potentielle mais leur capacité d’étirement est moins importante

A

Vrai

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57
Q

Vrai ou Faux

les plus long tendon sont les plus efficaces pour emmagasiner l’énergie potentielle interme

A

Vrai

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58
Q

Vrai ou Faux
Lors de la locomotion, une grande partie de l’énergie requise est fournie passivement par le transfert entre l’énergie potentielle, l’énergie cinétique et l’énergie potentielle interne

A

Vrai

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59
Q

Combien y-a-t’il d’arche plantaire

A

3

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60
Q

Rôle du fascia plantaire

A

agit comme un ressort qui emmagasine de l’énergie lors de la mise en charge et la restitue ensuite en reprenant sa forme initiale

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61
Q

Rôle d’un muscle bi-articulaire

A
  • permettent de transférer l’énergie mécanique d’une première articulation à une deuxième et d’ainsi réduire le travail mécanique requis des autre muscles croisant cette deuxième articulation pendant un mouvement donné
  • l’étirement se fait à une des 2 articulation pour stimuler la contraction à l’autre articulation
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62
Q

Rôle de la démarche

A

permet de repérer différentes anomalies qui pourraient être à l’origine de problématique et de douleurs

63
Q

Expliquer les forces part rapport à la masse gravitationnelle : 1 début de la mise en charge, 2. fin de la mise en charge 3. phase de mi-appui 4. phase de propultion

A
  1. force augmente rapidement à cause du transfert du pied sur la jambe
  2. force supérieure à la masse gravitationnelle
  3. force inférieur à la masse gravitationnelle
  4. force supérieur à la masse gravitationnelle
64
Q

Vrai ou Faux

Plus la vitesse augmente, plus la force verticale augmente

A

Vrai

65
Q

Vrai ou Faux
Au contact, la hanche est en position de flexion et réalise un mouvement d’extension pendant la phase d’appui. La hanche débute l’extension avant la fin de la phase de poussé

A

Vrai

66
Q

Vrai ou Faux

Les mouvements de la hanche et du rachis lombaire sont interrelié

A

Vrai

67
Q

Quels sont les mouvements du bassin

A
  • légère bascule vers l’avant quand la hanche est en extension
  • très peu de mouvement
68
Q

Par quoi est causé un genou recurvatum

A

souvent le résultat d’un déséquilibre musculaire

69
Q

Par quoi est causé genou flexum

A
  • parfois osseux
  • souvent musculaire
  • parfois à cause de l’inflammation
70
Q

Comment fonctionne la cinématique du MS lors de la marche

A
  • oscillation rythmiques reliée au mouvement des MI
  • Toujours MI et MS controlatéral en flexion en même temps
  • LA vitesse de la marche modifie l’amplitude
71
Q

Comment fonctionne la cinématique du tronc durant la marche

A
  • plus droit durant les simples supports
  • plus fléchi pendant les doubles supports
  • s’incline légérement au-dessus de la jambe de support
72
Q

Quels sont les 10 indicateurs de la marche

A
  1. Asymétrie de la longueur des pas
  2. Cheville au contact initial
  3. Angle du genou au contact initial
  4. Flexion du genou lors de la phase d’appui
  5. Simple support
  6. Pied et cheville lors de la poussé
  7. Flexion du genou lors de la phase d’oscillation
  8. Angle du tronc
  9. Signe de Trendelenberg
  10. Angle de la patella et du pied
73
Q

Causes d’un pas court

A
  1. faible poussée
  2. faiblesse de l’activité des fléchisseurs de la hanche au début de l’oscillation
  3. ischio-jambiers hyperactifs ou hypoextensible à la fin de l’oscillation de la jambe
    - extension de la hanche et/ou rotation interne limitée de la jambe en support
74
Q

cause d’un contact au sol avec le pied plat ou l’avant-pied

A
  • pied tombant
  • genou fléchi au contacts mais la cheville est en position neutre
  • équins, pseudo-équin
75
Q

À quoi doit ressembler la cheville au contact du talon au sol

A

doit être en position neutre

76
Q

À quoi doit ressembler l’angle du genou au contact

A

être près de l’extension complète lors du contact initial

77
Q

Qu’est-ce-qu’indique une extension incomplète volontaire du genou

A

évitation ou limitation d’un douleur

78
Q

Qu’est-ce-qu’indique un flexion importante du genou au contact

A
  • rétraction des fléchisseur du genou

- inflammation

79
Q

À quoi doit ressembler la flexion du genou lors de la phase d’appui

A

-doit fléchir d’environ 15-20 degré pendant la mise en charge

80
Q

Qu’est-ce-qu’indique un genou en extension pour toute la phase d’appui

A
  • faiblesse du quadriceps ou des ischio-jambier

- douleur au genou

81
Q

Qu’est-ce-qu’indique la levé prématuré du talon en simple appui

A

restriction de la flexion dorsale possiblement due par : 1. spasme musculaire au mollet, 2. pied équin, 3. douleur

82
Q

À quoi ressemble le pied et la cheville lors de la pousée

A
  • la cheville a une amplitude d’environ 10 degré en dorsi-flexion en fin de période d’appui pour rapidement transférer à environ 15 degré de flexion plantaire
  • le pied est en supination
83
Q

Par quoi est causé une poussée insuffisante ou absente

A
  • résultat d’une faiblesse musculaire
  • paralysie
  • douleur
84
Q

De peut occasionner les douleur ou tendon calcanéen, au fascia plantaire, aux métatarsiens ou l’arthrite au niveau de la marche

A
  • limitation de l’amplitude de mouvement en dorsiflexion
  • incapacité à transférer le poids sur l’avant-pied pendant ;a phase de poussée
  • décollement prématuré des orteils: le pied décolle du sol en un bloc
85
Q

À quoi doit ressembler le flexion du genou lors de la phase d’oscillation

A

doit fléchir d’environ 60-70 degré lors de la phase d’oscillation

86
Q

Que crée une flexion excessive du genou lors de la phase d’oscillation

A

marche de type escalier

87
Q

À quoi serre le tronc lors de la marche

A
  • le travail musculaire permet de contrebalancer les effets de la force de réaction
  • limite le travail du quadriceps
88
Q

Si la force de réaction se situe du côté de la flexion, quel muscles travaille

A

les extenseurs

89
Q

Qu’est-ce-que le signe de Trendelenburg

A

bascule du bassin vers le bas du côté de la jambe en oscillation

90
Q

Qu’est-ce-qu’indique le signe de Trendelenburg

A
  • faiblesse des muscles abducteurs

- douleur à la hanche, ostéoarthrite, paralysie cérébrale

91
Q

Qu’est-ce-que la démarche coxalgique

A

bascule du bassin vers le haut du côté de la jambe en oscillation

92
Q

Pourquoi adopté une démarche coxalgique

A

réduire le travail musculaire des abducteurs de la hanche en phase du support

93
Q

Quel pathologie de la marche peuvent être observer dans le plan frontal

A
  • pied creux et plat
  • abduction excessive lors de l’oscillation
  • alignement varus et valgue du genou
94
Q

À quoi doit ressemble l’alignement de la patella dans le plan transverse

A

vers l’avant

95
Q

À quel âge les paramètre de la marche sont-il normalisé

A

4-5 ans

96
Q

Qu’arrive-t-il avec la vitesse de la marche vers 65-70 ans

A

diminue d’environ 15% par décennie

97
Q

Expliquer la réorganisation du cycle de marche pour préserver la stabilité et l’équilibre

A
  • augment la durée de la phase d’appui
  • diminue la durée de la phase d’oscillation
  • augmente la durée de la phase d’appui bipodal
98
Q

Quel sont les deux méthodes de mesure de la cinématique du genou

A
  • anatomique

- mécanique

99
Q

Expliquer l’embryologie de la cinématique du genou

A
  • les nouveaux nés et les jeunes enfants présentent un alignement varus
  • l’alignement varus est ensuite remplacé par un alignement valgus qui atteint son maximum vers l’âge de 3 ans
  • l’alignement valgus diminue par la suite et se stabilise vers 6-7 ans
  • chez les adolescentes, note souvent une amplification du valgus étant donnée l’élargissement du bassin combiné à certain débalancement musculaire
100
Q

l’augmentation de la vitesse de marche amène quoi

A

diminution des temps de double appui

101
Q

la course est caractérisée par une disparition et l’apparition de quoi

A
  • disparition des temps de double appui

- apparition d’une phase d’envol

102
Q

Vrai ou Faux

durant la course, la phase d’envol est présente une seule fois

A

faux, 2 fois

103
Q

Quel type de cours est adapté à l’homme

A

marathon, lentement et longtemps

104
Q

Décrire le pied du singe vs le pied de l’humain

A 
Singe: - pied large et plus court
-hallux opposés
-MI courts
Homme: - pieds plus étroit et plus longs
-hallux collé au 2e orteil
-MI plus longs
-long tendon calcanéen
-muscle fessier très développé
-surface articulaire importante au niveau du MI
-membre supérieur peu développé
105
Q

Pourquoi l’homme est fait pour courir de long distance

A
  • efficacité à absorber et redistribuer l’énergie
  • MI très longs
  • capacité de thermorégulation élevée
106
Q

Quel fibre est utiliser pour un marathon

A

fibre I

107
Q

Quel est l’avantage d’un MI très long

A

-cadence moins élevée

108
Q

Quels sont les phases d’appui de la course

A
  • Réception du poids
  • Appui intermédiaire
  • Poussée
109
Q

Quels sont les phases d’oscillation de la course

A
  • oscillation initial

- oscillation terminale

110
Q

Vrai ou Faux

A

la durée de chaque phase est grandement influencée par la vitesse de course

111
Q

Quel pourcentage représente la phase d’appui dans le course

A

28%

112
Q

Quel pourcentage représente la phase d’oscillation dans le course

A

72%

113
Q

Quel est le rôle des structure passives dans la course

A

emmagasiner de l’énergie

114
Q

Vrai ou Faux

À la course, environ 75% de l’énergie requise pour la propulsion est restituée passivement

A

Faux, 50%

115
Q

Vrai ou Faux

Les phases de mise en charge et de mi-support ne font pas que freiner le mouvement

A

Vrai

116
Q

Vrai ou Faux

Plus la vitesse augmente et plus le contact du pied au sol se fait avec l’arrière du pied

A

Faux, l’avant pied

117
Q

Décrire les contact du talon et de l’avant pied dans la course à pied

A

Peut-importe la méthode de course le talon et l’avant pied vont touché le sol

118
Q

Décrire les contact du talon et de l’avant pied dans le sprint

A

Le contact du pied au sol sera initié par la portion milieu/avant du pied et le talon ne touchera jamais le sol

119
Q

Quels facteurs augmentent durant la course par rapport à la marche

A

requiert plus:

  • d’équilibre
  • de force musculaire
  • grande amplitude de mouvement au niveau des articulation
120
Q

Quels sont les 2 principles qui permettent d’emmagasinée et de transféré l’énergie

A
  • il y a un absorption de l’énergie, suivi d’une redistribution, par les tissus élastiques
  • Il y a un transfert d’énergie entre 2 segments osseux par l’intermédiaire des muscles bi-articulaires qui agissent comme des ‘‘courroies d’énergies’’
121
Q

Vrai ou Faux
Les mouvements articulaire sont sensiblement les mêmes à la marche et à la course avec des amplitudes de mouvement plus grandes à la course

A

Vrai

122
Q

Par quoi est influencé la longueur des emjambée

A
  • Caractéristique anthropométriques et musculaires
  • Chaussure
  • État de fatigue
  • Histoire et le présent médical
  • Inclinaison et type de surface
  • Expérience du coureur
  • Type de contact initial au sol
123
Q

Quels est la conséquence de la fatigue musculaire sur les paramètres de la course

A
  • augmente la fréquence des enjambées

- diminue la longueur des enjambées

124
Q

Expliquer la modification des paramètres de course pour augmenter la vitesse d’un coureur occasionnels

A

À basse vitesse: augmente la longueur des enjambées

À haute vitesse: augmente la fréquence des enjambées

125
Q

Vrai ou Faux

On peut augmenter la longueur des enjambées indifiniment

A

Faux, par rapport à la longueur des jambes

126
Q

Quels sont la caractéristique d’un coureurs expert

A

Tente de maintenir la longueur d’enjambée constante peut importe la vitesse

127
Q

Quels sont les avantages de garder constante les longueur d’enjambée

A
  • économie d’énergie

- minimise le coût physiologique associé à la course

128
Q

Quels sont les conséquences d’une pente ascendantes sur les paramètres de course

A
  • réduit la vitesse
  • réduit la longueur des enjambées
  • augmente la dépense énergétique
129
Q

Quels sont les conséquences d’une pente descendante sur les paramètres de course

A
  • augmente la vitesse
  • augmente la longueur des enjambées
  • augmente la dépense énergétique
130
Q

Pourquoi est-ce-que descendre une pente augmente la dépense énergétique

A

absorption de plus grande force de réaction au sol

131
Q

Vrai ou Faux

les entorse à la cheville se produise lors du contact de l’avant-pied au sol

A

Faux, talon

132
Q

Quel est l’amplitude normale de la cheville

A

15 degré plus en éversion

133
Q

Pourquoi la course est associée à un plus grande risque de blessure que la marche

A
  • impact plus importants
  • temps d’absorption réduit
  • anomalie dans la biomécanique
  • déséquilibre musculaire
  • fatigue musculaire
134
Q

Quel articulation à le plus haut taux de blessure à la course

A

genou

135
Q

Décrire la chaussure de course

A
  • talon fait pour l’absorption et la redistribution de l’énergie
  • semelle offre une bonne adhérence pour augmenter le coefficient de friction
  • semelle intérieure est amovible et stabilise le pied
136
Q

Vrai ou faux

Par sa construction, la chaussure ne peut que diminuer le risque de blessure

A

Faux, augmente ou diminue

137
Q

Vrai ou Faux

l’impact au talon constitue l’événement le plus à risque de causer une blessure répétitive à la course

A

Vrai

138
Q

Définition du coefficient de tranfert

A

l’intensité du choc transmis au pied lors de l’impact initial du talon avec le sol

139
Q

Pourquoi un coefficient de transfert faible n’est pas idéale pour la perfomance

A

une partie de la force est absorbé par la semelle et il en sera de même pour la propultion

140
Q

Pourquoi un coefficient de transfert élever n’est par idéale pour un coureur

A

impact ressenti par le coureur

141
Q

Quels sont les conséquences de réduire la rigidité de la semelle

A
  • réduit le coefficent de transfert
  • diminue le pic de la force de réaction
  • augmente le temps d’amortissement de l’impact
142
Q

A qu’elle type de personne convient une chaussure amortissant les chocs

A
  • ayant un dianostic d’une maladie dégénérative osseuse
  • ayant des antécédents de blessure suite à des chocs
  • ayant eu une chirurgie de remplacement
  • souffrant de diabète
  • ayant plus de 30 ans
  • avec un surplus de poids
143
Q

Vrai ou faux

La force de réaction au sol lors de l’impact du talon au sol représente environ 2-3 fois le poids corporel à la course

A

Vrai

144
Q

Vrai ou Faux

Le port de chaussure de course d’influence pas les paramètres d’absorption de la force de réaction au sol

A

Faux

145
Q

Vrai ou Faux

La chaussure de course diminue l’amplitude de la force de réaction au sol

A

Faux

146
Q

Vrai ou Faux

la chaussure de course permet d’allonger le temps pendant lequel la force de réaction au sol sera absorber

A

Vrai

147
Q

Pourquoi la chaussure ne réduit pas le risque de blessure

A
  • la tige rigide du soulier agit comme une attelle
  • les structures internes du pied s’affaiblissent et ne remplissent plus leur rôle de soutien
  • le port d’une chaussure de course modifie la biomécanique et la technique de course
  • l’usure de la chaussure influence l’absorption des forces
148
Q

Quel est l’avantage de courir avec un contact à l’avant pied en premier

A
  • le contact au sol se fait habituellement sous le centre de masse de l’individu
  • le genou absorbe une moins grande impact
  • contraction concentrique du tibial antérieur
149
Q

Quel sont les désavantage de courir avec un contact à l’avant pied en premier

A

-contraction excentrique du tendon d’achille

150
Q

Vrai ou Faux
Lors du contact initial par l’avant du pied à la course, la contraction excentrique du mollet favorisera l’emmagasinage d’une grande quantité d’énergie qui sera restituée lors de la poussée

A

Vrai

151
Q

Quels sont les avantages et les inconvénients de la chaussure classique

A

A: -facilité d’utilisation
- Permet de réduire la force d’impact au sol

I: -Augmentation du risque de blessure
- Corrections inapdaptées

152
Q

Quels sont les avantages et les inconvénients de la chaussure minimaliste

A

A: - Renforce les structures actives et passive du pied
- Améliore la performance

I: - Requiert un temps d’adaptation
- Environnements parfois non favorable

153
Q

Pourquoi choisir le soulier minimalisme

A
  • Favorise la bonne technique de course

- Avoir un pied en bonne condition physique

Médecine podiatrique session 1 (13 decks)

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