Biologisk och emotionspsykologi 1 (4,5 hp) Flashcards
Vad är motivation?
Motivation är en process som influerar riktningen, uthålligheten och styrkan av målinriktat beteende.
Olika syn på motivation
- Freud, psykodynamiska: Konstaterar att parallellt med medvetna mentala processer kan vi styras av omedvetna motiv som styr hur vi agerar och känner.
- Maslow, humanistiska: Du behöver uppfylla från botten, fysiska och social överlevnad, till toppen för unik mänsklig utveckling, motiverad till self-actualization.
Förklara maslows hierarki
Humanistiskt perspektiv.
Som en trappa, på toppen är self-actualization vilken agerar som motivator. Varje steg innebär att alla tidigare stegen är uppfyllda. Kritik är att deficiency needs (basala krav) inte nödvändigtvis stoppar growth needs (personlig utveckling). Self-actualization inte alltid uppnått.
Vad är homeostas?
Ett tillstånd av inre fysiologisk jämnvikt som kroppen strävar efter att underhålla.
Vad är 2 x 2 achievement goal theory?
Var och en av oss kan beskrivas i termer av en ”prestationsmotivationsprofil”.
Vad ens innerliga drift mot ett mål är beskrivet som:
- Uppgiftsinriktade mål (Mastery goals): Inriktning på att utveckla kompetens och förståelse.
- Resultatinriktade mål (Performance goals): Fokus på att visa kompetens relativt till andra.
- Undvikande-orienterat mål: Fokus på att undvika misslyckande och negativ bedömning.
- Performance-prove goal orientation (PPGO): Målet att bevisa sin kompetens eller överlägsenhet.
Vad är achievement goal theory?
Achievement Goal Theory beskriver hur individers inställning till mål (mästrande eller prestation) påverkar deras motivation och prestation. Mästrande orientering fokuserar på lärande och utveckling, medan prestation orientering antingen siktar på att överträffa andra eller undvika misslyckande.
Vad är approach-approach conflict?
När vi står inför två attraktiva alternativ, och att välja det ena innebär att förlora det andra, t.ex. att bestämma sig mellan två intressanta jobberbjudanden.
Vad är approach-avoidance conflict?
Att attraheras av och stötas bort av samma mål (ex. vilja ha en relation men skräms av risken att bli avvisad).
Uppstår när en person närmar sig ett till synes önskvärt objekt, men det avslutande beteendet att kontakta objektet slås tillbaka av de tänkbara negativa konsekvenserna. De negativa följderna är vanligen bara påhittade så det är oftast rädslan som skapar problemet, t.ex. att ta ett välbetalt jobb som kräver mycket resande vilket du både längtar efter och ogillar.
Vad är avoidance-avoidance conflict?
Vi måste välja mellan två oönskade alternativ, t.ex. att välja mellan att betala en oväntad hög räkning eller riskera en tjänst att avbrytas.
Vad är behavioral activation system (BAS)?
Väckt till handling av signaler om potentiell belöning och positiv behovstillfredsställelse. Motiverar individer att gå mot något belönande, t.ex. när någon arbetar hårt för en befordran.
Vad är behavioral inhibition system (BIS)?
Svarar på stimuli som signalerar potentiell smärta, icke-förstärkning och bestraffning. Motiverar individer att undvika eller fly från negativa utfall, t.ex. när någon undviker att ta risker på grund av rädsla för misslyckande.
Vad är Cannon-Bard theory?
Den subjektiva upplevelsen av emotioner och psykologisk upphetsning orsakar inte varandra utan är istället självständiga svar på en emotions-upphetsande situation. Sensorisk information skickas till talamus, som samtidigt skickar meddelande till cerebral cortex och till kroppens interna organ. Meddelanden till cortex producerar upplevelsen av emotion, och meddelanden till interna organ producerar psykologisk upphetsning. Motreaktion på James-Lange.
Upphetsning och medvetande är separata, båda triggas av hypotalamus
Vad är cognitive appraisal?
De tolkningar och betydelser som vi lägger till sensoriska stimuli. Processen att bedöma och tolka en situation eller händelse och dess betydelse för individens välbefinnande, t.ex. att se en jobbintervju som en möjlighet snarare än ett hot.
Vad är cultural display rules?
Kulturella normer lärda i ung ålder som sätter prägel på regleringen av expressiva beteenden beroende på sociala kontext.
Vad är subjective well-being (SWB)?
(en teknisk term på glädje egentligen) Människors emotionella reaktioner and deras grad av nöjdhet med ett flertal aspekter av deras liv. En individs upplevda lycka och tillfredsställelse med livet, t.ex. när någon känner sig nöjd med sina relationer, arbete och personlig utveckling.
Vad är downward comparison?
När vi ser oss som bättre/better off än standarden för jämförelse.
Vad är upward comparison?
När vi ser oss som sämre än standarden för jämförelse.
Vad är drive/drift?
Tillstånd av inre spänningar som motiverar en organism att bete sig på ett sätt som minskar denna spänning.
Vad är ego-approach goals?
En tävlingsinriktad syn som fokuserar på att bedömas positivt i förhållande till andra människor.
Vad är ego-avoidance goals?
Undvika att bli överträffad av andra.
Vad är ego orientation?
Målet är att överträffa andra (förhoppningsvis med så lite ansträngning som möjligt).
Vad är eliciting stimuli?
Stimuli som utlöser kognitiva värderingar och emotionell respons. Framkallande stimuli kan vara både interna och externa Externa – Ex. arg pga en förolämpning, nervös pga en tenta, stolt pga bra prestation på tenta. Interna – Ex. Arg pga ett minne av ett bråk, glad pga mentala bilder av en uppkommande resa.
Vad är emotion?
Emotioner är känslo-, eller affektillstånd som involverar mönster av kognitiva, psykologiska och beteendereaktioner till händelser.
Vad är expectancy value theory?
Målinriktat beteende bestäms gemensamt av styrkan hos personens förväntan på att ett visst beteende ska leda till ett mål och av det incitamentsvärde individen sätter målet.
Vad är expressive behaviors?
Personens observerbara emotionella uttryck, inklusive ansikts-, röst- och gestsignaler.
Vad är extrinsic motivation?
Utföra en aktivitet för att få en extern belöning eller undvika straff.
Vad är facial feedback hypothesis?
Feedback från ansiktsmusklerna till hjärnan spelar en nyckelroll för att bestämma karaktären och intensiteten hos emotioner vi upplever. Enligt teorin är alltså sensorisk input först dirigerat till de delar av hjärnan som kontrollerar ansiktsrörelser, och dessa regioner skicka direkt signaler som aktiverar ansiktets muskler. Sensorisk feedback från rörelser i ansiktsmuskler dirigeras sedan till cerebral cortex, som producerar vår medvetna upplevelse av emotionen.
Vad är fundamental emotional patterns?
Medfödda känslomässiga reaktioner
Vad är glucose/glukos?
Ett enkelt socker som är kroppens (och speciellt hjärnans) huvudsakliga källa till omedelbart användbart bränsle.
Vad är incentive?
Miljömässig stimuli som drar en organism mot en mål.
Vad är instinct?
Darwins evolutionsteori inspirerade tidiga forskares syn att instinkter motiverar mycket av vårt beteende. En instinkt (även kallad fixed action pattern) är ett medfött karaktärsdrag, gemensam hos medlemmar av en art, som automatisk producerar en specifik respons när man utsätts för ett specifikt stimuli.
Vad är instrumental behaviors?
Ett agerande inriktat på att uppnå något känslomässigt relevant mål. Ex. en person som är kär vill väcka intresse hos motparten.
Vad är intrinsic motivation?
Utföra en aktivitet för sin egen skull.
Vad är James-Lange theory?
Våra kroppsliga reaktioner bestämmer den subjektiva känsla vi upplever. Ex. Ett hotande stimuli orsakar ett flertal psykologiska responser, som ökad puls, svettningar, och eventuellt en beteenderespons som att vi springer iväg, och enligt teorin är det på grund av dessa reaktioner som vi känner rädsla eller ilska till exempel. Alltså, psykologiska och beteendemässiga reaktioner skickar information till hjärnan genom feedback från muskler och organ, och vetskapen om dessa psykologiska förändringar är emotionen.
Först upphetsas vi, sen bedömmer vi vad vi känner.
Vad är mastery-approach goals?
Viljan att bemästra en uppgift och lära sig ny kunskap eller färdighet.
Vad är mastery-avoidance goals?
Rädsla att inte prestera till sin egen standard.
Vad är mastery orientation?
Fokus ligger på personlig förbättring, att ge maximal ansträngning och att fullända nya färdigheter.
Vad är metabolism?
Kroppens energianvändningshastighet.
Vad är motivational climate?
Situation som uppmuntrar eller belönar bemästring/utveckling.
Vad är need for achievement?
Need for achievement (behov av att uppnå) refererar till en individs strävan efter att lyckas och uppnå excellens i sina ansträngningar. Det handlar om motivationen att sätta och nå utmanande mål samt njutningen i att övervinna hinder.
Vad är self-actualization?
Behovet att uppnå vår fulla potential.
Vad är self-determination theory?
Teori som menar att alla människor har tre grundläggande behov:
- Kompetens (önskan att behärska nya utmaningar och fullända färdigheter).
- Autonomi (representerar motivationen att uppnå större frihet och reglering av jaget, snarare än av yttre krafter).
- Släktskap (viljan att skapa meningsfulla band till andra).
Vad är social comparison?
Jämföra våra övertygelser, känslor och beteenden med andra människors.
Vad är Schachter’s two-factor theory of emotion?
Intensiteten av fysiologisk upphetsning bestämmer styrkan av en känsla, men situationen ger oss informationen vi behöver för att beteckna upphetsningen och säger oss själva om vi är rädda, arga osv.
Vad är det centrala nervsystemet (CNS) och hur fungerar det?
Består av hjärnan och ryggmärgen. Nervsignalerna skickas genom kroppen mellan olika kroppsdelar och hjärnan. Det kan till exempel vara signaler från huden om att vi känner värme, kyla eller beröring. Det kan också vara signaler till och från olika muskler som gör att vi kan röra på oss.
Vad är det perifera nervsystemet (PNS)?
PNS omfattar alla delar av nervsystemet som inte hör till hjärna eller ryggmärg. Delas upp i motoriska och sensoriska nervsystemen.
