Bilişsel Yanlılıklar (Psikopatoloji I - Vize)

Question 1

Delilsiz, kanıtsız daha doğrusu kanıt arayışı olmaksızın yargıya varmaktır.

Answer 1

Keyfi çıkarsamalar

Question 2

Keyfi çıkarsamalar

Answer 2

Delilsiz, kanıtsız daha doğrusu kanıt arayışı olmaksızın yargıya varmaktır.

Question 3

Kişinin, yaşanan bir olayda negatif yönlere odaklanıp onları olabildiğince büyütürken, bütün pozitif yönlerini göz ardı etmesi durumudur

Answer 3

Filtreleme

Question 4

Filtreleme

Answer 4

Kişinin, yaşanan bir olayda negatif yönlere odaklanıp onları olabildiğince büyütürken, bütün pozitif yönlerini göz ardı etmesi durumudur

Question 5

Ya mükemmel olmalılardır ya da her şey berbattır. Bu kişiler için olayların ve kişilerin ortası yoktur. Bu kişilerin hayata bakış açısı bu yüzden aşırı abartıdır ve onları kötü yönde etkiler.

Answer 5

Hep ya da hiç biçiminde düşünme

Question 6

Hep ya da hiç biçiminde düşünme

Answer 6

Ya mükemmel olmalılardır ya da her şey berbattır. Bu kişiler için olayların ve kişilerin ortası yoktur. Bu kişilerin hayata bakış açısı bu yüzden aşırı abartıdır ve onları kötü yönde etkiler.

Question 7

“En iyisini yapamıyorsam hiç yapmayayım.”

Answer 7

Hep ya da hiç biçiminde düşünme

Question 8

“Biri beni eleştiriyorsa, demek ki beni hiç sevmiyor.”

Answer 8

Hep ya da hiç biçiminde düşünme

Question 9

Nasıl davranılması ve dünyanın nasıl olması gerektiği konusunda katı kurallar öne çıkartmaktır.

Answer 9

-meli, malı düşünmek

Question 10

-meli, malı düşünmek

Answer 10

Nasıl davranılması ve dünyanın nasıl olması gerektiği konusunda katı kurallar öne çıkartmaktır.

Question 11

“Mutlu çiftler aynı şeyden hoşlanmalı, birlikte vakit geçirmeli.”

Answer 11

-meli, -malı düşünmek

Question 12

Birinin ve kendimizin bir özelliğini aşırı genelleyip, değişmez, mutlak ve genel bir özellik gibi ele almaktır.

Answer 12

Etiketleme/Yaftalama

Question 13

Etiketleme/Yaftalama

Answer 13

Birinin ve kendimizin bir özelliğini aşırı genelleyip, değişmez, mutlak ve genel bir özellik gibi ele almaktır.

Question 14

Aşırı Genelleme

Answer 14

Bu çarpıtma yönteminde kişiler herhangi bir olay veya durumu aşırı genelleyerek hayatının her alanına yansıtırlar. Örneğin bir sınavda başarısız olmuş birey artık her sınavda başarısız olacağına inanabilir.

Question 15

Bu çarpıtma yönteminde kişiler herhangi bir olay veya durumu aşırı genelleyerek hayatının her alanına yansıtırlar. Örneğin bir sınavda başarısız olmuş birey artık her sınavda başarısız olacağına inanabilir.

Answer 15

Aşırı Genelleme

Question 16

Bu çarpıtma çeşidinde birey yaşadığı veya yaşayabileceği bir olayı olabildiğince abartarak onu dünyanın sonu olarak görmeye başlar. Olabildiğince abartılan ve büyütülen bu olay sanki kişi için çözülemeyecek bir felaketmiş gibi gelmeye başlar ve büyük bir korku ve kaygı yaratır.

Answer 16

Felaketleştirme

Question 17

Felaketleştirme

Answer 17

Bu çarpıtma çeşidinde birey yaşadığı veya yaşayabileceği bir olayı olabildiğince abartarak onu dünyanın sonu olarak görmeye başlar. Olabildiğince abartılan ve büyütülen bu olay sanki kişi için çözülemeyecek bir felaketmiş gibi gelmeye başlar ve büyük bir korku ve kaygı yaratır.

Question 18

“Sevgilimden ayrılırsam benim sonum olur.”

Answer 18

Felaketleştirme

Question 19

Değişim Yanılgısı

Answer 19

Diğer kişilere yeteri kadar baskı kurulursa veya tatlı sözlerle ikna edilirse onların istenilen yönde değiştirilebileceğine dair yaşanılan bir yanılgıdır.

Question 20

Bu işten çıkarsam yapamam
Sunumu tamamlayamazsam her şey berbat olacak
Utandığımı anlarsa rezil olurum

Answer 20

Felaketleştirme

Question 21

Bu işten çıkarsam yapamam
Sunumu tamamlayamazsam her şey berbat olacak
Utandığımı anlarsa rezil olurum

Answer 21

Felaketleştirme

Question 22

Diğer kişilere yeteri kadar baskı kurulursa veya tatlı sözlerle ikna edilirse onların istenilen yönde değiştirilebileceğine dair yaşanılan bir yanılgıdır.

Answer 22

Değişim Yanılgısı

Question 23

Büyütme veya küçültme

Answer 23

Olumsuz olayları büyütme ve olumlu olayları küçültme. Kişinin hatalarını yanlışlarını abartması, yüceltmesi, başarılarını önemsizleştirmesi, küçültmesidir. Olumsuz abartmaya, ön planda düşünmeye ve olumluyu değersizleştirmeye yönelik bir yanlılık içerir.

Question 24

Olumsuz olayları büyütme ve olumlu olayları küçültme. Kişinin hatalarını yanlışlarını abartması, yüceltmesi, başarılarını önemsizleştirmesi, küçültmesidir. Olumsuz abartmaya, ön planda düşünmeye ve olumluyu değersizleştirmeye yönelik bir yanlılık içerir.

Answer 24

Büyütme veya küçültme

Question 25

Kişiselleştirme

Answer 25

Kontrolü dışında, ilgili- ilgisiz olayları üstüne alınmadır. Şeylerin, insanın çevresinde olup bitenin olumsuz sonuçlarından kendini sorumlu tutma eğilimidir.

Question 26

Kontrolü dışında, ilgili- ilgisiz olayları üstüne alınmadır. Şeylerin, insanın çevresinde olup bitenin olumsuz sonuçlarından kendini sorumlu tutma eğilimidir.

Answer 26

Kişiselleştirme

Question 27

İyi şeylerin yaşanmış olması önemli olarak görülmez. Başarılar şansa ya da başka sebeplere bağlanır. Örneğin; “Sınavların iyi geçmesi hocanın kolay sormasından.”, İnsanların beni sevdiğini söylemesi kibarlıklarının bir göstergesi.” gibi düşünceler olumlu şeylerin göz ardı edilmesine dahil olabilir.

Answer 27

Olumluyu göz ardı etme

Question 28

Olumluyu göz ardı etme

Answer 28

İyi şeylerin yaşanmış olması önemli olarak görülmez. Başarılar şansa ya da başka sebeplere bağlanır. Örneğin; “Sınavların iyi geçmesi hocanın kolay sormasından.”, İnsanların beni sevdiğini söylemesi kibarlıklarının bir göstergesi.” gibi düşünceler olumlu şeylerin göz ardı edilmesine dahil olabilir.

Question 29

Seçici Soyutlama

Answer 29

Yaşanılan durumla ilgili bilginin tek bir olumsuz yönüne odaklanılır diğer tüm faktörler görmezden gelinir.

Question 30

Yaşanılan durumla ilgili bilginin tek bir olumsuz yönüne odaklanılır diğer tüm faktörler görmezden gelinir.

Answer 30

Seçici Soyutlama

Question 31

Suçlama / Reddetme

Answer 31

Sorunlar veya hatalar için başkalarını suçlama veya hata tamamıyla sizinle ilgili olmasa bile kendini suçlama

Question 32

Sorunlar veya hatalar için başkalarını suçlama veya hata tamamıyla sizinle ilgili olmasa bile kendini suçlama

Answer 32

Suçlama / Reddetme

Question 33

Birisini elinde yeterli kanıt bulunmamasına karşın başkalarının kendisi ile ilgili ne düşündüğünü bildiğini ileri sürmektir

Answer 33

Zihin / Düşünce okuma

Question 34

Zihin / Düşünce okuma

Answer 34

Birisini elinde yeterli kanıt bulunmamasına karşın başkalarının kendisi ile ilgili ne düşündüğünü bildiğini ileri sürmektir

Question 35

•Beni sevseydi, o esnada neyi istediğimi bilirdi. •Söylememe gerek yok, o gözlerimden anlamalı.

Answer 35

Zihin / Düşünce okuma

Question 36

Duygusal Akıl Yürütme

Answer 36

Gerçeğin kanıtı olarak duygularımızı yanlış şekilde kullanmak, olaya ilişkin yapılan yorumlarda gerçek yerine var olan duygu durum altında akıl yürütmektir.

Question 37

Gerçeğin kanıtı olarak duygularımızı yanlış şekilde kullanmak, olaya ilişkin yapılan yorumlarda gerçek yerine var olan duygu durum altında akıl yürütmektir.

Answer 37

Duygusal Akıl Yürütme

Question 38

•İlişkimiz çok kötü çünkü ben kötü hissediyorum, •Kendimi mutlu hissetmiyorum.. Demek ki bu ilişkide de yanlış bir şeyler var

Answer 38

Duygusal Akıl Yürütme

Question 39

Adalet yanılgısı

Answer 39

bir kişi her durumun adil olana göre belirlenmesi gerektiğine inanır.

Question 40

bir kişi her durumun adil olana göre belirlenmesi gerektiğine inanır.

Answer 40

Adalet yanılgısı

Question 41

Kişi olaylar kendi kontrolündeymiş gibi davranabilir ya da olaylar üzerinde hiç kontrolü yokmuş gibi davranabilir.

Answer 41

Kontrol yanılgısı

Question 42

Kontrol yanılgısı

Answer 42

Kişi olaylar kendi kontrolündeymiş gibi davranabilir ya da olaylar üzerinde hiç kontrolü yokmuş gibi davranabilir.