ATHLE Flashcards

1
Q

Que doit faire le juge avant la compétition ? (9)

A
  • Récupérer et vérifier le matériel de compétition au local matériel
  • Prendre les feuilles du concours au secrétariat ou à la chambre d’appel (selon niv de compet, à voir avec juge arbitre ou directeur de compet)
  • Sécuriser les aires de concours, y compris pendant l’échauffement
  • Vérifier la conformité des tracés des secteurs de lancers
  • Régler les hauteurs, intervalles, contrepoids des haies selon les courses
  • Se placer correctement pour juger sur les zones de relais et le passage des haies
  • Faire l’appel et pointer les concurrents sur la feuille de concours ou de courses
  • Indiquer en concours l’ordre de passage aux athlètes pour le début de la compétition, et pour les courses, le couloir qu’ils occupent au départ
  • Pour les sauts avec barre, indiquer les montées de barre, et demander à quelle hauteur l’athlète commencera à sauter
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2
Q

Quel matériel de compétition le juge doit récupérer et vérifier au local matériel ?

A

Engins de lancers, fiches de mesures, drapeaux, appareils de mesures, râteaux, plasticine, planchette, balais, chiffons, photofinish…

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3
Q

Qu’est-ce que le juge doit sécuriser dans les aires de concours ?

A

Emplacement des athlètes, cages de lancers, filets, plateaux de lancers…

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4
Q

Qu’est-ce que a dit faire le juge pendant la compétition ? (10)

A
  • Assurer le bon déroulement de la compétition et la sécurité de l’épreuve
  • Indiquer l’heure de début de l’épreuve
  • Appeler le concurrent effectuant son essai et l’athlète suivant (qui doit se préparer)
  • Juger la validité des essais, indiquer à l’aide des drapeaux la validité ou non de l’essai + les mesurer et remplir la feuille de concours
  • Ramener les engins de lancers vers la zone d’élan
  • Donner et rappeler les départs
  • Chronométrer les courses
  • Classer les concurrents après les arrivées
  • Enregistrer la vitesse du vent sur les courses jusqu’au 200m, en longueur et au triple saut
  • S’assurer de la régularité des courses
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5
Q

Que doit faire le juge pour assurer le bon déroulement de la compétition et la sécurité de l’épreuve ?

A
  • Placement des athlètes et des juges
  • Circulation des athlètes, des entraîneurs, des professeurs, des journalistes, des reporters par rapport au déroulement de la compétition dans son ensemble
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6
Q

Quelle doit être la particularité du geste du juge lorsqu’il indique la validité ou non de l’essai ?

A

Le geste doit être sans ambiguïté pour le jury, les athlètes, les entraîneurs, et les spectateurs

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7
Q

Comment le juge doit-il ramener les engins de lancers vers la zone d’élan ?

A

En les portant
(Interdiction de les relancer)

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8
Q

Que doit faire le juge après la compétition ? (6)

A
  • Faire le classement dans les concours et donner les performances des athlètes
  • Indiquer l’heure de fin du concours
  • Signet et faire viser la feuille de concours par le Juge-Arbitre puis la transmettre rapidement au secrétariat
  • Récupérer tout le matériel de compétition et le ranger dans le local ou préparer l’épreuve suivante
  • Faire sortir les athlètes du stade selon le protocole de circulation de la compétition
  • Se réunir pour le bilan de la journée avec le responsable et toute l’équipe des officiels
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9
Q

Quelles sont les 6 phases techniques du triple saut ?

A
  • La course d’élan
  • La liaison course-impulsion
  • L’impulsion
  • La première suspension
  • Le second saut (foulée bondissante)
  • Le dernier saut
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10
Q

Quelles sont les 2 phases de la première suspension au triple saut ? Décrivez les

A
  • Phase ascendante : l’athlète recherche le maximum d’engagement vers l’avant du CdG par rapport à l’appui d’appel
  • Phase descendante : prépare l’action du deuxième appel par présentation du pied d’appel en avant du CdG pour permettre l’inversion des forces lors de l’appui à venir
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11
Q

Que signifie l’acronyme CdG ?

A

Centre de Gravité

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12
Q

Quel est le but de la première suspension au triple saut ?

A

Réaliser un cloche pied (retomber sur le même pied d’appel) en effectuant un ciseau de la jambe d’appel tout en conservant la vitesse acquise lors de la course d’élan
(= saut rasant)

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13
Q

Quel est l’objectif de la course d’élan au triple saut ?

A

Acquérir la vitesse horizontale optimale transférable en impulsion

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14
Q

Pourquoi la vitesse horizontale lors de la course d’élan est inférieure à celle du saut en longueur ?

A

Pour ne pas s’exposer à des déséquilibres importants, notamment à des blocages traumatisants au moment de la réception

Il s’agira donc de vaincre l’inertie du système et d’emmagasiner de l’énergie cinétique (Ec = 1/2 mV²)

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15
Q

À quoi correspond la phase de liaison course-impulsion au triple saut ?

A

Le sauteur prépare son impulsion par une attitude buste droit, une augmentation de la vitesse et une mise en tension musculaire induite par une course en griffée

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16
Q

À quoi correspond l’acronyme PAA ?

A

Prise d’Avance des Appuis

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17
Q

À quoi correspond la phase d’impulsion au triple saut ?

A

Elle se caractérise par une traction de la jambe d’appel sur la planche et un passage de l’appui sous le CdG
=> règles des 3 P : Poser-Passer-Pousser

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18
Q

Quel est le rôle des segments libres (bras et genou) dans la phase d’impulsion du triple saut ?

A

Leur action est dirigée vers l’avant
Elle régule l’angle d’envol et allège le poids du corps a l’impulsion

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19
Q

Angle de décollage lors de l’impulsion du triple saut

A

Autour de 15° (jusqu’à 23° au saut à la longueur)

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20
Q

Différence entre phase d’amortissement et phase de poussée au triple saut

A

Phase d’amortissement : brève

Phase de poussée : complète, rapide, mais tardive

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21
Q

Quelle règle régit la phase du second saut au triple saut ?

A

Règle des angles droits : buste droit, angle cuisse-jambes 90°, et pied jambe 90°

22
Q

Comment s’effectue la foulée bondissante (second saut) au triple saut ?

A
  • La prise d’appui est active (griffée) en avant du CdG et pied à plat, le corps est gainé
  • La jambe arrière revient très vite vers l’avant, pilotée par le genou, ainsi que les bras
  • L’action des segments libres (assurant un allègement) permet une réaction musculaire plus forte
23
Q

Par quoi se caractérise la foulée bondissante au triple saut ?

A
  • Poussée complète
  • Fixation du genou libre
  • Action des bras propice à la propulsion vers le haut et l’avant
24
Q

Pourquoi les 3 actions à l’appui los du second saut doivent se faire dans un synchronisme parfait ?

A
  • Prolonger le rythme général du saut
  • Conserver la vitesse acquise lors de la course d’élan
  • Assurer par la suite l’équilibre global du corps en suspension
25
Q

A quoi correspond le dernier saut au triple saut ?

A
  • Saut en longueur
  • Reprend les facteurs biomécaniques des 2 1ers sauts pour ce qui concerne l’appel et l’équilibration
  • La réception doit permettre l’annulation de la vitesse acquise (pour exploiter au max la course d’élan préservée)
    => pose des appuis loin en avant du CdG + contrôle de l’amortissement des jambes par les art des genoux
    “Planter les talons dans le sable”
26
Q

Lieu et date de l’origine de l’athlétisme

A

Traces écrites d’entrainement militaire en Egypte et de sport en Grèce et chez les Celtes en Irlande datées de *b800 Av JC**
=> Vraies compet sous forme de jeu ou tournoi

27
Q

Différences et similitudes entre les organisations sportives d’athlétisme d’origine et l’athlétisme moderne

A

Différences : davantage marquées par la convivialité, l’alcool, les trêves guerrières et les orgies que par la perf
Similitude : présence de nombreux commerçants, artisanats, artistes autour de l’épreuve + les athlètes étaient pro + récompenses conséquentes
(argent, femmes, chevaux, post pol..)

28
Q

Lieu et date de la naissance de l’athlétisme moderne

A

En Angleterre, au 17e / 18e siècle, pdt la révolution industrielle

29
Q

Naissance de l’athlétisme moderne

A
  • Répond aux valeurs de progrès des sociétés occidentales
  • Course de chevaux : les laquais portaient des messages aux grands en courant
    => Les grands pariaient de fortes sommes sur les chevaux et les coureurs (appelés running-footmen)

=> Imitation par le peuple (animations de type sport athlé pdt les fêtes et foires de village)
Course à pied saut et lancers = activité professionnelle
Milieu 18e essor dans les grandes écoles anglaises

30
Q

Nom du premier club civil d’athlétisme créé + date

A

En 1863 : “Mincing Lane Athletic Club”
=> Destiné aux gentleman

31
Q

Que se passe-t-il en 1850 ?

A

Premier meeting d’athlétisme, par les étudiants de l’Exeter College d’Oxford, avec le 60m yards.
=> Plus tard ajout du saut en longueur et du saut en hauteur

32
Q

Première rencontre d’athlétisme interlcubs

A

En 1864 entre OXFORD et CAMBRIDGE

33
Q

Quels sont les deux athlétismes que l’on retrouve autour de 1860-65 ?

A

Le professionnel et l’amateur pour faire gentleman

34
Q

Quand naît la 1ère revue d’Athlétisme ? Et en France ? (+ leurs noms)

A

En 1867 : The Athlete
En France en 1890 : La revue athlétique

35
Q

A quel époque naît l’amateur athletic club et à quoi correspond-il ?

A

Il naît après 1850, quand l’athlétisme s’est popularisé dans les collèges d’Angleterre
Il donnera sa charte à l’amateurisme
Aristocratique car exclu tout ouvrier, artisan ou journalier

36
Q

Qu’est-ce qui est créé en 1880 ?

A

l’Amateur Athletic Association
Sa création est liée à la conception de l’amateurisme

37
Q

Qu’est-ce qui naît en 1883 ?

A

National cross-country Union

38
Q

Premières expériences de l’athlétisme français

A
  • 1867 : première courses à Boulogne sur mer
  • 1876 : création du cercle de Madrid
  • 1877 : construction d’un groupe de coureurs qui formeront en 1881 le premier noyau du futur Racing Club de France
    (RCF)
  • 1880 : fondation de l’école Alsacienne de Paris ‘’la société sans nom” (1er établissement scolaire à pratiquer l’athlé) par Jean CHARCOT et ses amis (14ans)
  • 1882 : fondation du Racing club à Boulogne par les lycéens du lycée Condorcet de Paris
  • 1883 : création de le stade français par des lycéens de la rive gauche (Bagatelle)
39
Q

Comment passe-t-on de clubs à la création de l’union des sociétés Françaises de course à pied ?

A

1886 : rencontre Franco-anglo-belge : le RCF noue des contacts avec l’AAA => Création de l’union
Statuts publiés en 1887 avec trois clubs *(le RCF, Le stade français et “les francs coureurs”)

40
Q

Que se passe-t-il en 1888 et 1891 ?

A

1888 : premiers championnats nationaux d’Athlétisme (100, 400, 800, 1500, 110 haies)
=> Courses ne sont pas chronométrées
+ sortie d’un ouvrage ouvrage intitulé “Physiologie des exercices du corps” (P-Tissié-Lagrange) et un “manuel d’hygiène athlétique”
1891 : il y a 32 associations d’athlétisme dans l’union (union des sociétés Françaises de course à pied)

41
Q

Par quoi l’athlétisme se démocratise-t-il ?

A
  • Par les clubs corporatifs (1912)
  • Par la régionalisation (comités régionaux)
  • Par la pratique féminine (1912 - 1er club féminin, “Académia”)
42
Q

Quelle fédération en lien avec l’athlétisme se crée en 1896 ?

A

FSAF - Fédération des Sociétés Athlétiques de France

43
Q

Quand est créée la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) ?

A

Le 20 novembre 1920

44
Q

Quand disparaît l’USFSA et pourquoi ?

A

L’Union des Sociétés Françaises des Sports Athlétiques disparaît en 1920, après la première guerre mondiale, à cause de difficultés financières
(les cotisations et subventions ne suffisaient pas)

45
Q

Qu’est-ce que la plasticine ?

A

Matière qui permet de justifier d’une prise d’appui non valable dans les épreuves de sauts (saut en longueur, triple saut)

46
Q

Quelles sont les règles de saut au triple saut en compétition officielle ?

A

Si 8 concurrents ou moins : 6 essais chacun
Si plus de 8 concurrents : 3 sauts pour tous les athlètes puis 3 sauts supplémentaires pour les 8 meilleurs à l’issue des 3 premiers sauts

47
Q

Quelles sont les règles de déplacement au triple saut en compétition officielle ?

A
  • L’athlète doit respecter les règles du triple saut (cloche-pied, foulée bondissante et saut en longueur)
  • L’athlète n’a pas le droit de prendre appel à deux pieds simultanément
  • L’athlète n’a pas le droit de prendre son impulsion au-delà de la ligne d’appel ou des extrémités de la planche
  • L’athlète n’a pas le droit de sortir en arrière de la zone de chute par rapport à sa marque dans le sable
    => Entrainent une faute
  • Le sauteur ne doit pas toucher le sol avec sa jambe libre
  • Le sauteur doit atteindre la zone de chute
    => Entrainent un cas de nullité
48
Q

Quelles sont les règles de mesurage au triple saut en compétition officielle ?

A

Les planches sont situées à 7/9/11/13m
La piste d’élan mesure 40m
Une planche de prise d’appel à environ 1m-1m50 du bac à sable
On prend la marque la plus proche du sautoir

49
Q

Départ en course - écartement des blocs

A

1er bloc : à 2 pieds de la ligne de départ
2e bloc : à 3 pieds de la ligne de départ

50
Q

Départ en course - inclinaison des blocs

A

1er : 45°
2e : 65°
Angle cheville-tibia 90°
Jambe avant 45° jambe arrière 25°

51
Q

Départ en starting blocs - Flexion des jambes

A

Jambe arrière : 120 - 140° (20 à 30% + de force que jambe avant)
Jambe avant : 90 - 110° (tps d’action + de 2x + long donc grandeur et orientation)