Arthrite Flashcards
L’arthrose est?
La forme la plus courante.
L’arthrose est décrit comme l’incapacité du corps à réparer les tissus articulaires endommagés
Peut-être causé par le processus normal du vieillissement
L’arthrose mène à quoi?
à la détérioration du cartilage (la matière élastique solide qui
recouvre et protège les extrémités des os) et de l’os qui se trouve en
dessous,
ce qui cause de la douleur, de la raideur, de l’enflure et une réduction de l’amplitude des mouvements en raison du frottement des os les uns contre les autres
Arthrite
L’inflammation est
un terme médical qui sert à décrire la douleur, la raideur, la rougeur et
l’enflure. L’arthrite peut affecter n’importe quelle articulation du
corps.
Quelle est l’affection d’arthrite la plus courante
L’arthrose qui est la cause la plus fréquente d’incapacité musculo-squelettique dans les pays développés
Quelle articulation l’arthrose touche le plus souvent?
Les articulations les plus souvent touchées sont les genoux, suivis des hanches.
L’arthrose est généralement considérée comme une…
Maladie multifactorielle impliquant
- Des facteurs de risque systémiques (âge, sexe, hormone)
- Des facteurs de
risque articulaires intrinsèques (désalignement, faiblesse musculaire)
- Des facteurs de
risque articulaires extrinsèques (activité physique et obésité)
La prévalence de l’arthrite
Plus élevée chez les femmes
65 ans+, l’arthrite est la condition médicale la plus répandue chez les femmes et les hommes, 50% de ce groupe d’âge étant touché.
L’arthrite affecte négativement quoi
Le fonctionnement physique et psychosocial et est la principale cause d’invalidité plus tard dans la vie.
L’arthrite affecte négativement les éléments suivants:
Tolérance à l’effort
Force musculaire
Capacité aérobie
Étendue de mouvement («ROM»)
Efficacité biomécanique
Proprioception
Les signes et les symptômes de l’arthrite sont les suivants:
- Douleur (aiguë et/ou brulante)
- Rigidité (surtout la première heure du réveil et à la fin de la journée)
- Épanchement articulaire
- Synovite
- Déformation
- Crépitement (bruit sec, ex: craquement)
Arthrite Facteur de Risque
- Âge
- Lésion articulaire (inflammation)
- Stress mécanique et - Obésité
- Autres:
Troubles neurologique
Génétique
Médicament
Traditionnellement, les stades de la maladie de l’arthrite ont été classés à trois niveaux:
- Aiguë:
signes et symptômes réversibles dans l’articulation liés à la synovite. - Chronique:
dommages structuraux stables mais irréversibles causés par le processus pathologique - Chronique avec exacerbation aiguë des symptômes articulaires: augmentation de la douleur et réduction de la ROM et de la fonction physique
Un exercice régulier et approprié?
réduit l’incapacité et améliore la fonction articulaire, la santé générale et la qualité de vie sans aggraver les symptômes de ces individus
Voici les objectifs de l’exercice spécifique pour le traitement de l’arthrite:
- Maintenir ou améliorer la fonction physique en maintenant ou en améliorant la force musculaire, la forme cardiovasculaire et le ROM
- Améliorer la composition corporelle
- Réduire le risque de comorbidités telles que les maladies cardiovasculaires et l’ostéoporose
- Réduire l’inflammation et la douleur
L’immobilisation et l’inactivité font quelle effet?
Les effets de l’inactivité comprennent des réductions rapides de la force (environ 3-8% par semaine
