APP#5 - Gilles et le retour au CEGEP : part 2 Flashcards
Quelles sont les 2 types d’intelligence ?
Fluide et cristallisée.
Quelles sont les 6 habiletés cognitives selon Schaie ?
- Compréhension verbale.
- Faculté d’élocution et mémoire verbale.
- Habiletés numériques.
- Orientation spatiale.
- Raisonnement inductif.
- Vitesse de perception.
Dans quel type d’intelligence se trouve la compréhension verbale ?
Intelligence cristallisée.
Dans quel type d’intelligence se trouve la facilité d’élocution et mémoire verbale ?
Intelligence cristallisée et fluide à la fois.
Dans quel type d’intelligence se trouve les habiletés numériques ?
Intelligence cristallisée.
Dans quel type d’intelligence se trouve l’orientation spatiale ?
Intelligence fluide.
Dans quel type d’intelligence se trouve le raisonnement inductif ?
Intelligence fluide.
Dans quel type d’intelligence se trouve la vitesse de perception ?
Intelligence fluide.
V/F : Les femmes ont davantage recours aux soins médicaux que les hommes.
Pas entièrement vrai.
Les femmes entre 15-44 ans ont plus recours aux services médicaux alors que la tendance s’inverse à 70 ans où les hommes consultent davantage de services médicaux que les femmes.
Comment la taille/grandeur évolue au fil du vieillissement ? Le quantifier.
- Grandeur max atteinte à 30-40 ans.
- Diminue de 5cm à 75 ans.
Comment le poids et la masse graisseuse totale évolue au fil du vieillissement ? Le quantifier.
- Poids augmente jusqu’à 50 ans, puis diminue ensuite.
- Masse graisseuse augmente avec l’âge, passant de 15 à 30% vers 75ans.
Comment la masse hépatique et le débit sanguin hépatique sont affectés par le vieillissement ?
- Masse hépatique diminue.
- Débit sanguin hépatique diminue 10% / décennie.
Comment la masse rénale et la clairance de créatinine sont affectées par le vieillissement ? Le quantifier.
- Masse rénale diminue de 25-30% entre 30-80 ans.
- Diminution de la clairance de créatinine de 7.5-10mL/min par décennie.
Brièvement, comment l’audition, la vue et la force physique des jambes évoluent selon l’âge ?
- Autour 45 ans : difficulté à lire ou écrire sans lunettes.
- Autour 50 ans : déclin facultés auditives.
- Soixantaine : ne se sentent plus aussi alertes et solides sur les jambes.
Quel est l’âge moyen de la ménopause ?
52 ans.
Intervalle 42-56 ans
Nommer 3 mesures de prévention d’ostéoporose chez les femmes postménopausées > 40 ans.
- Faire exercice physique.
- Prendre 1000-1500mg calcium/jour combiné avec vitamine D.
- Ne pas fumer.
Comment l’endurance anaérobie, débit cardiaque et fréquence cardiaque maximale diminuent au fil de l’âge ?
- Endurance anaérobie : 6.9% / décennie.
- Débit cardiaque : 6-8% / décennie.
- Fréquence cardiaque maximale : 3.2% / décennie.
Quelles sont les formules pour calculer la fréquence cardiaque maximale selon l’âge chez l’homme et la femme ?
Homme : FC max = 220 - âge
Femme : FC max = 190 - (0.8*âge)
Quelles sont les 8 stratégies de coping ?
- Confrontation.
- Prendre distance (indifférence).
- Contrôle de soi.
- Accepter responsabilités.
- Chercher soutien social.
- Éviter.
- Planifier solution.
- Envisager situation positivement.
Quelles sont les 2 fonctions majeures du coping ?
- Régulariser les émotions de détresse.
- Changer la relation personne-environnement perturbée qui cause la détresse.
