Analyse de l'activité Flashcards
Quelle documentation détermine le métier de sapeur-pompier ?
La publication interarmées 7.1.1
Que détermine la publication interarmées 7.1.1 ?
Le métier de Sapeur-pompier comme un métier à dominante “soulevé port de charge”
Qu’est-ce que les contraintes physiques nécessitent elle de développer principalement ?
Les contraintes physiques nécessitent de développer principalement les capacités musculaires et dans une moindre mesure les capacités aérobies.
La planification des séances d’entrainement doit respecter la répartition suivante des activités fondamentales et complémentaires, lesquels ?
80% => APF + APSPM
20% => APC
Que signifie et comprend APF / APSPM / APC ?
APF = Activités Physique Fondamentale => CAP + Musculation + Natation + Gym
APSPM = Activités Physique Sapeurs-Pompiers Militaire => Parcours SP + Sauvetage Aqua + Méthode Nat + Escalade + TIOR + TOP + CO
APC = Activités physique complémentaires => Sport co + VTT + cyclisme route + raid …
Rappel des points clés : L’analyse de l’activité permet ?
De déterminer les qualités physiques nécessaires
D’orienter les qualités à développer
