Amour et amitié Flashcards
Comment est l’amitié à l’âge préscolaire?
Amitiés peu durables
Liées au moment présent
Comment est l’amitié à l’âge scolaire?
Amitiés plus stables
accent sur les besoins personnels
Comment est l’amitié à l’adolescence?
Composante centrale de la vie sociale
Début d’appréciation des qualités des amis
Comment est l’amitié à la première moitié de l’âge adulte?
Appréciation des qualités plus stables et matures
Moins de temps pour les amis à cause des responsabilités
Comment est l’amitié à la deuxième moitié de l’âge adulte?
Soutien social important
Parfois peut avoir de l’isolement
Quelles sont les différence entre les enfants qui ont travaillé avec des amis vs pas avec amis?
Engagement plus positifs avec les amis
Meilleure gestion des conflits avec les amis
Plus d’orientation vers la tâche
Meilleure qualités dans les interactions
Quelles sont les 4 conditions cognitives et motivationnelles qui soutiennent les différences dans les interactions entre les amis vs non-amis?
Façon de communiquer avec l’autre: plus d’écoute et partage avec les amis
Attentes à propos de l’autre: amis s’attendent que leurs amis agissent de la mm façon envers eux
Climat affectif: meilleure avec amis
Meilleure résolution des désaccords
Quels sont les comportements avec les amis chez les adultes (5) ?
Faire preuve d’initiative pour passer du temps avec l’autre
Éviter d’être trop centré sur sois-même
Être disposé à révéler des info personnelles sur soi-même et écouter les confidences de l’autre
Offrir son soutien affectif à l’autre
Gérer les conflits en tenant compte de chaque partenaire
De quoi est composé le premier résultat dans la théorie de l’échange social (première ligne) ?
Bénéfices
Coûts
De quoi est composé la satisfaction dans la théorie de l’échange social (deuxième ligne) ?
Résultat obtenu
Niveau de comparaison
Q’est-ce qui mène à l’engagement dans la théorie de l’échange social?
La satisfaction
Les autres options
Invetissements
Qu’est-ce que les bénéfices dans la théorie de l’échange sociale?
Concerne tout ce qu’on retire
ex: partager des activités, recevoir de l’amour, du soutien
Qu’est-ce que le niveau de comparaison dans la théorie de l’échange sociale?
Le point de référence avec lequel on compare la personne. Ex: nos attentes, nos anciennes relations…
Permet d’évaluer notre satisfaction
Qu’est-ce que les coûts dans la théorie de l’échange sociale?
Tous les inconvénients qu’on peut avoir
Qu’est-ce que les autres options dans la théorie de l’échange sociale?
Les autres personnes avec qui on pourrait être en couple
Être tout seul
Qu’est-ce que l’investissement dans la théorie de l’échange sociale?
Tout ce que j’ai déjà mis dans la relations
Qu’est-ce que l’engagement dans la théorie de l’échange sociale?
Fait référence à l’ici et maintenant
Peut varier avec le temps
Dépend de plusieurs choses, pas besoins que tout soi parfait (tout les points)
Que représente l’engagement dans la théorie triangulaire de l’amour?
Le côté plus cognitif
La décision d’être avec l’autre personne
Que représente la passion dans la théorie triangulaire de l’amour?
Le côté motivationnel
L’énergie qui nous attire vers l’autre
Que représente l’intimité dans la théorie triangulaire de l’amour?
Le côté affectif
Ce que je suis prête à partager dans ma relations
L’ouverture de soi
Quel est l’élément important dans la façon de communiquer notre amour à l’autre personne?
Penser à ce qui ferait plaisir à l’autre personne
À quoi l’attachement chez l’adulte fait-il référence?
la tendance de l’individu à chercher réconfort et sécurité, quand il en ressent le besoin, auprès d’une personne en qui il a confiance
Quels sont les trois approches de l’attachement?
- Développementale
- Psychosociale
- Clinique
Quelle est la caractéristique principale de l’approche développementale?
- Nos modèle opérants interne (modèles d’Attachement) sont en grande partie inconscients
- Nous ne connaissons pas nos vrais modèles opérants internes
Quelle est la caractéristique principale de l’approche psychosociale ?
- Uniquement conscient
- S’intéresse à nos perceptions de nos relations d’attachements
Quelle est la caractéristique principale de l’approche clinique ?
- S’intéresse aux troubles mentales de l’attachements
Quelles sont les méthodes utiliser par les personnes de l’approche développementale et pourquoi?
- Adultes: longue entrevue analyser (pas questions directes)
- Enfants: observation
- Très longs et petits échantillons
- Veut pas avoir les biais de la personnes, parce que les gens ont une idées biaisé de leurs vrai modèle opérants internes
Quelles sont les méthodes utiliser par les personnes de l’approche psychosociale et pourquoi?
- Questionnaires avec des questions directes à l personne
- Veut savoir comment la personne se perçoit, alors c’est uniquement conscient
Quelles sont les méthodes utiliser par les personnes de l’approche clinique et pourquoi?
- Seulement des tests cliniques
- Longues évaluations cliniques
- Veulent détecter un trouble
Quels sont les 4 styles d’attachement retrouvé dans la théorie de l’attachement dans les relations amoureuses?
- Sécurisé
- Détaché
- Préoccupé
- Craintif-évitant
Quelles sont les caractéristiques du modèle de l’attachement dans les relations amoureuses?
- Fait partie de l’approche psychosociale
- Comment la personne se perçoit
- Seulement pour les relations amoureuses
- Est une continue entre l’évitement et l’anxiété
Quel est le niveau d’anxiété et d’évitement retrouvé chez les personnes avec un style d’attachement sécurisé?
- Évitement faible
- Anxiété faible
Quel est le niveau d’anxiété et d’évitement retrouvé chez les personnes avec un style d’attachement préoccupé?
- Évitement faible
- Anxiété élevée
Quel est le niveau d’anxiété et d’évitement retrouvé chez les personnes avec un style d’attachement craintif-évitant ?
- Évitement élevé
- Anxiété élevé
Quel est le niveau d’anxiété et d’évitement retrouvé chez les personnes avec un style d’attachement détaché ?
- Évitement élevé
- Anxiété faible
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une tendance d’évitement en matière d’attachement?
- Aime plus la solitude, même avec un partenaire
- Indépendant
- Pas à l’aise avec l’intimité
- Garde plus ou moins de distance (physique et ouverture de soi)
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une tendance anxieuse en matière d’attachement?
- Plus ou moins peur de se retrouver seule
- Peur de se faire rejeter par l’autre
- Peur de se faire abandonner
- Peur que la personne ne l’aime pas
- Marquée par une grande préoccupation
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une attachement de style sécurisé?
- Relation harmonieuse, satisfaisante et durable
- À l’aise d’exprimer les émotions
- Pas dépendant et réussite à gérer ces émotions
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une attachement de style détaché ?
- Préfère l’autonomie
- Moins exprimer les émotions à l’autre
- Grande confiance en soi –>peut être perçue comme hostile ou compétitive
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une attachement de style préoccupé ?
- Interaction conflictuelles avec l’autres
- Dépendant de l’autre
- À l’aise d’exprimer les émotions, mais bcp d’émotions négatives qui peuvent nuire à la relation
- Très préoccupé
Quelles sont les caractéristiques d’une personne avec une attachement de style craintif-évitant ?
- Le plus de problématique
- Difficultés relationnelles
- Éviter d’être émotionnellement attaché
- Méfiance ou manque de confiance par rapport à l’autre
- Peur de s’ouvrir
Qu’est-ce qui est essentiel pour la santé mentale et physique peu importe l’âge?
Se sentir relié à d’autres personnes de manière significative
Quelles sont les différences entre la solitude et l’isolement?
- Solitude: perception subjective, état psychologique (se sent seul), involontaire et toujours négatif, peut être dans un groupe et se sentir seul
- Isolement: État physique (isolé du groupe), pas toujours négatif, peut être la décision de l’individu (volontaire, décide de s’éloigner du groupe), peut aussi être involontaire
Pourquoi les adolescent se sentent-ils seuls?
- Difficulté à se comprendre eux même et ont impression que les autres peuvent pas les comprendre
- Recherche d’identité et difficulté à savoir qui ils sont
Pourquoi les jeunes adultes se sentent-ils seuls?
- Beaucoup de transitions
- Souvent doivent recommencer à se faire un réseau et prendre du temps à se faire
Quelles sont les 3 choses sur lesquelles peuvent déprendre le sentiment de solitude?
- Type de réseau social
- Certains biais cognitifs
- Modèles opérants internes insécurisant/attachement insécurisant
Quels sont les facteurs en lien avec le type de réseau social qui peut faciliter le fait qu’une personne se sente seule?
- Quantité et qualité
- Connaître bcp de personnes, mais juste des connaissances (grandes quantité et petite qualité)
- Avoir seulement une personnes très proche, mais si ça va mal personne avec qui parler (beaucoup de qualité et petite quantité)
Quel est le biais cognitif qui peut favoriser le sentiment de solitude et pourquoi?
- Biais: auto-dépréciation
- Pensent qu’ils ne sont pas bon/aimable, alors vont moins remarquer les gens bienveillant autour d’eux et qui veulent être leurs amis
Quelles sont les conséquences de la solitudes en lien avec le cerveau et la cognition?
- Changement dans la manière que les neurones communiquent entres elles
- perturbation des capacité cognitives, de la volonté et de la persévérance
- Plus de problème de mémoires
- Progression rapide de la maladie d’Alzheimer
Quelles sont les conséquences de la solitudes sur la santé physique ?
- Problèmes cardiovasculaires
- Difficulté à atteindre un sommeil profond
- Appauvrissement immunitaire
Quelles sont les conséquences de la solitude sur l’état émotif de la personne
- Stress
- Niveau accrus de dépression et pensées suicidaires
- Besoins psychologiques et sociaux non satisfaits
Que se passe t’il chez les personnes âgées qui vivent de la solitude?
- Montrent un plus grand déclin de la santé physique et mentale au fur et à mesure du vieillissement
Sur quoi la solitude va avoir un plus grands impacts chez les personnes âgées?
Le réseau social
Que ressentent les personnes qui vivent de l’anxiété sociale?
Malaise dans des situations sociales où la personne est susceptible d’être observée ou jugée par autrui
Quelle est la différence entre l’anxiété sociale et le trouble d’anxiété sociale?
- Tout le monde peut vivre de l’anxiété sociale
- Anxiété sociale et un continuum, une personne peut en vivre un peu et une autre beaucoup
- Si très intense et cause une perturbation dans le fonctionnement quotidien de la personne alors c’est un trouble d’anxiété sociale
Quelle sont les 5 catégories de symptômes?
- physiques
- physiologique
- affectif
- comportementaux
- Cognitifs
Comment se manifeste les symptômes physiques?
une personne à des rougeurs au visage ou oreilles et présentent des tremblement?
comment se manifeste les symptômes cognitifs?
- une crainte du jugement négatif d’autrui ou du rejet
- une crainte de se sentir embarrassé ou humilié
- une auto centration excessive et une ruminations
- anticipation anxieuse
Comment se manifeste les symptômes affectifs ?
- l’anxiété
- nervosité
- détresse
- une faible estime de soi
Comment se manifeste les symptômes physiologiques ?
- l’hyper-réactivité amygdalienne
- une difficulté de régulation émotionnelle
Comment les symptômes comportementaux se manifestent?
- tendance à éviter les autres
- diminution de la fréquence, de l’intensité et de la probabilité des échanges
- passivité sociale
- perfectionnisme
Qu’est-ce que l’autocentration excessive?
Ce centrer seulement sur un aspect qui nous dérange par rapport à nous (ex: comment je suis habillée)
Qu’est-ce que la rumination?
Penser uniquement à une chose
Qu’est-ce que la passivité sociale?
Quand la personne va jamais vers les autres et attend que ce soit les autres qui viennent vers elle
Quelles sont les trois approches pour mieux gérer l’anxiété sociale?
- Restructuration cognitive
- Désensibilisation systématique
- Développement de compétences interpersonnelles
qu’est-ce que la retructuration cognitive?
Approche visant à modifier les pensées irréalistes par d’autres plus rationnelles
qu’est-ce que la désensibilisation sytématique?
À quelle approche correspond cette définition: Approche visant à faire disparaître progressivement la réaction de peur associé à un objet ou à une situation
qu’est-ce que le développement de compétences interpersonnles?
Approche visant à améliorer l’aptitude à comprendre la communication interpersonnelle et à interagir de manière plus adaptée. Avant d’intervenir faut évaluer c’est quoi le problème de la personne et intervenir dans l’aspect qui lui fait le plus de défautDéveloppement de compétences interpersonnelles
Quels sont les facteurs d’influence de l’anxiété?
- Peur du jugement d’autrui.
- Visibilité: quand ai dans situation que sait que les autres peuvent l’observer
- Dissemblances: fait de voir qu’il a des points qui nous différencie d’une autres personnes et à cause de ça penser que l’autre va pas nous aider parce que pas comme elle peur être juger et mis de côté
- Perception d’infériorité.
Imprévisibilité: pas prévoir les réactions de l’autre - Réussites et échecs antérieurs: si déjà fait rejeter souvent va alimenter encore plus son anxiété sociale
- Inexpérience et manque de pratique: surtout dans situation qui est nouvelle, peur de paraître ignorant, pas habile dans un modèle
