Alimentation et diabète Flashcards
Quelle est la 1e intervention à faire en diabète?
Modifier le mode de vie
Sur quoi doit-on mettre l’accent concernant l’activité physique en diabète?
Activités de la vie quotidienne et RÉGULARITÉ
Quelle est la pierre angulaire du tx de tous les diabétiques?
Nutrition
Est-il intéressant de faire des changements a/n de la nutrition chez les prédiabétiques?
Oui
Qu’arrivera-t-il si on a de bonnes habitudes alimentaires en diabète?
Diminution des risques et des complications associées au diabète
Quel est l’aspect le plus difficile du tx chez un diabétique?
Le changement dans l’alimentation
Quel type de diabète est le + associé à d’autres maladies concomitantes?
Type 2
Est-ce que les diabétiques de type 1 ont peur des hypo?
Oui
Est-ce que le diabète de type 2 est une maladie asymptomatique?
Oui
Quelle est l’approche nutritionnelle pour les diabétiques de type 1?
3 repas fournissant chacun 20-25% des besoins énergétiques quotidiens, 3 collations pour combler les 35% restant
Est-ce que les recommandations nutritionnelles sont plus strictes pour pour le diabète de type 1 et 2?
Diabète de type 1
Est-ce que l’apport nutritionnel dépend du type d’insuline?
Oui
Est-ce les dyslipidémies (HyperTG et hypoHDL) sont plus fréquentes chez les diabétiques et est-ce qu’elles confèrent des risques + élevés de MCV chez les diabétiques que les non diabétiques?
Oui et Oui
Comment sont les LDL en diabète?
Plus petits et plus denses même si formule sanguine normale
Est-ce que l’HTA favorise le développement de maladie rénale?
Oui
Que fait un mauvais contrôle des glycémies sur les reins?
Favorise la progression de la néphropathie
Est-ce que la néphropathie diabétique est réversible?
Non
Durant la 1e moitié de la grossesse, comment sont les besoins en insuline?
Diminués de 20-30%
Durant la 2e moitié de la grossesse, comment sont les besoins en insuline?
Augmentés de 60-100%
Comment est caractérisé le diabète de type 2 chez les personnes âgées? (3)
Sécrétion d’insuline perturbée, suppression de la production hépatique de glucose moindre par l’insuline et résistance périphérique à l’insuline
Quelles sont les priorités du tx nutritionnel en diabète? (3)
Atteinte d’un poids santé, contrôle des glycémies, diminution de l’athérosclérose et du risque de MCV
Quelle est la proportion des diabétiques qui sont obèses?
3/4 des diabétiques
Est-ce que la réduction pondérale améliore la sensibilité à l’insuline?
Oui
Est-il plus difficile de perdre du poids chez les diabétiques de type 2?
Oui
L’insuline fait-elle prendre du poids?
Oui
Pourquoi veut-on contrôler les glycémies chez les diabétiques?
Prévenir les complications microvasculaires
Quels sont les 3 trucs à faire attention en diabète?
Glucides, lipides et TA
Quel est le plan nutritionnel général pour les patients diabétiques? (6)
- Diminuer la taille des portions et écouter les signaux de faim et de satiété
- Limiter les aliments riches en glucides simples (sucres ajoutés)
- Diète riche en fibres, surtout solubles
- Diète faible en gras saturés et en cholestérol et riche en phytostérols
- Protéines végétales (de soya surtout)
- Oméga-3
Combien de temps ça prend avant de ressentir pleinement la satiété?
30 minutes
Pourquoi est-il recommandé de prendre des fibres solubles pour les diabétiques?
Freinent l’absorption des lipides et des glucides
Quel est l’apport énergétique quotidien de glucides pour les diabétiques?
Quelle est la proportion de sucres simples de cet apport?
45% de l’apport énergétique quotidien
1/3 de sucres simples dans cet apport
Quelle est la quantité max de sucres ajoutés chez les diabétiques?
-50g/j
