Alimentation (APP) Flashcards

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1
Q

Rôle des fibres alimentaires

A

prévention des maladies, augmentes volume des selles

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2
Q

Rôle des protéines

A

source d’É, synthèse cellulaire, maintien/réparation des tissus, transport, coagulation sanguine, équilibre acidobasique, régulation des liquides

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3
Q

Besoins nutritionnel des personnes âgées

A
  • baisse des besoins énergétiques car ralentissement du métabolisme
  • hausse besoin en calcium car ostéoporose
  • hausse besoin en vit. D car absorbe le calcium
  • hausse besoin en vit. B12 car baisse facteur intrinsèque et évite le développement de l’anémie
  • hausse besoin en protéines
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4
Q

Facteurs modifiant l’apport nutritionnel des ainés

A
  • difficulté à mastiquer alors moins de viande
  • baisse de la production de salive
  • baisse de la sensation de soif et appétit
  • baisse du péristaltisme
  • maladies chroniques
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5
Q

Questions pour anamnèse nutrition

A

Quel type d’aliments aimez-vous?
Cmb de repas/jours? et grosseur de portion?
Regime ou restrictions alimentaires?
Médication?
Toux?
Difficulté à avaler?
Quels aliments causent des symptômes?
Allergies?
Changement dans l’appétit ou le poids?

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6
Q

Signes d’une bonne nutrition

A

posture droite, endurance, bon tonus musculaire, cheveux brillants, ongles fermes, yeux brillants

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7
Q

Signes d’une malnutrition

A

Épaules voutés, épuisement rapide, muscles sensibles et flasques, cheveux cassants, ongles en cuillère et striés, yeux secs

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8
Q

3 lignes directrices du guide alimentaire canadien

A
  1. Les aliments de haute valeurs nutritives sont les fondements de la saine alimentation.
  2. Les aliments et boisson transformés nuisent à la saine alimentation.
  3. Les connaissances alimentaires sont nécessaires pour favoriser une saine alimentation dans un univers alimentaire complexe.
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9
Q

Quoi avoir dans son assiette? (GAC)

A

50% légumes, 25% aliments de grains entiers, 25% d’aliments protéinés (origine végétale de préférence)

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10
Q

Trucs pour stimuler l’appétit à la maison

A

Repas à un endroit calme, recettes simples, être accompagné, repas préparés, heures de repas régulières

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11
Q

Trucs pour stimuler l’appétit dans un établissement de santé

A

Environnement propre et sans odeur, hygiène buccale, position assise, soulager la douleur, choisir aliments préférés et adapté au patient.

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12
Q

Rôle de l’infirmière dans l’assistance à l’alimentation

A

Évaluer l’apport liquidien et nutritionnel (journal)
Évaluer besoins et facteurs nuisible à l’alimentation
S’assurer que les ustensiles soient appropriés

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