3. adaptation de la locomotion Flashcards
V ou F: En équilibre dynamique, le corps ne fait pas beaucoup d’oscillations latérales car cela le débalancerait.
FAUX
beaucoup d’oscillations latérales
Quels sont les mécanismes biomécaniques de base pour marcher en sécurité ?
maintien de l’équilibre
contrôle de la trajectoire du pied
progression ou maintien de vélocité
absorption des chocs
Les mécanismes de base doivent impliquer … pour être considéré comme une tâche locomotrice.
L’environnement
Que faire pour maintenir l’ordre autant que possible lors de l’exécution d’une tâche locomotrice ?
se comporter de manière anticipative grâce à des modèles prédictifs (appris) de nos expériences avec l’environnement
V ou F: Les tâches locomotrices sont affectées par différents facteurs dont l’humeur.
VRAI
Quelles sont les caractéristiques de la surface qui sont importantes à la locomotion ?
planéité
inclinaison
support et frottement
mouvement
Qu’est-ce que le contrôle réactif mis en place lors du trébuchement et dépendamment de la phase de la marche ?
au début oscillation: stratégie élévation du MI (génération forces rapides avec des réactions au MS et MI, féch. genou du membre en oscillation»_space;)
contrôle postural: après, initié par extenseurs pour le membre en appui pour générer un décollement rapide du talon
fin oscillation: stratégie = mettre membre en mvt au sol
Quel est le contrôle réactif si on glisse ?
demande réaction de tout le corps (généralement distal à proximal
co-activation muscles cuisse des 2 membre avec activité corrélée selon la sévérité du glissement dans le membre arrière en appui
implication systèmes sensoriels (proprioception, vestibulaire)
Associer le système sensoriel à la perturbation:
vestibulaire, proprioceptif
trébuchement, glissement
vestibulaire => trébuchement
proprioceptif => glissement
Pour éviter les dangers on a besoin du contrôle …
proactif
En terme de génération et absorption d’énergie, comment se déroule l’enjambement d’obstacles avec la jambe lead et la jambe trail ?
lead: stratégie genou, génération énergie par fléchisseurs genou
trail: stratégie hanche + genou, génération énergie fléch genou et hanche pour enjamber obstacle et amener la jambe de l’autre côté
En terme de génération et absorption d’énergie, comment se déroule monter sur un trottoir avec la jambe lead et la jambe trail ?
lead: génération énergie fléch hanche
trail: génération énergie fléch genou + fléch hanche
V ou F: Stratégie de genou sert surtout à élever MI alors que la stratégie de hanche sert à l’avancement du MI.
VRAI
Qu’est-ce qui influence les stratégies ?
hauteur de l’obstacle
dimensions de l’environnement
objectif final
Lorsqu’on monte les marches la jambe en appui (marche + haute) crée une génération d’énergie de quel muscle ? Et la jambe en oscillation ?
en appui: extenseurs du genou pour pousser le corps vers le haut et monter la jambe trail
en oscillation: génération énergie des fléch. genou
Combien de fois plus grande est la force nécessaire pour monter les marches que pour marcher ?
2x
Pour descendre d’un escalier, de quoi dépend le contrôle du haut du corps ?
orientation du tronc
activités muscles de hanche
Lors de la descente d’escaliers, est-ce que le extenseurs du genou génèrent ou absorbent de l’énergie ?
absorbent
Qu’est-ce qui est plus efficace entre la montée alternée et non alternée des escaliers ?
alternée
Qu’est-ce qui est plus dangereux entre la montée et la descente d’escaliers ?
descente = plus de risques de chute
V ou F: Le regard est fixé en avant en mouvement avec le corps pour plus que 80% du temps.
FAUX
50%
Quand est-ce qu’on regarde un obstacle ?
1-2 pas avant enjambement mais pas pendant qu’on enjambe
=> contrôle feedforward
Sur quelles infos se basent les membres lead et trail pour l’enjambement ?
lead: info visuelle quelques pas avant enjambement
trail: combinaison infos visuelles et sensorielles (proprioception) pendant enjambement
Comment se fait le contrôle visuel lors de la montée et descente des marches ?
montée: 50% fixations 2-4 marches avant
descente: fixations visuelles divisées sur plusieurs marches, concentration sur les 0-2 marches devant
