2 - De kraamvrouw Flashcards
2.1 Fysisch welzijn
Wat staat centraal in het late postpartum?
Het herstel van het lichaam naar niet-zwangere status.
2.1 Fysisch welzijn
Wat wordt bedoelt met ‘realistische verwachtingen’?
- 9 maanden zwanger betekent vaak 9 maanden ontzwangeren
- evolutie kan individueel sterk verschillen afhankelijk van de uitgangspositie (pariteit, uitzetting baarmoeder, wijze van bevalling, …)
2.1 Fysisch welzijn
Welke zaken dienen er elk contact te worden nagegaan?
- baarmoederinvolutie
- bloedverlies
- herstel vagina en bekkenbodem
- uitscheiding
- pijn / ongemakken
- …
2.1 Fysisch welzijn
Geef de evolutie van de baarmoederinvolutie.
- na 10 dagen: uterus opnieuw volledig in het bekken
- na 6 à 8 weken: uterus volledig geïnvolueerd (vuistgrootte, 100 à 150g)
2.1 Fysisch welzijn
Wat is lochia?
Wondvocht uit de baarmoeder van de kraamvrouw.
2.1 Fysisch welzijn
Tot wanneer kan de kraamvrouw nog lochia verliezen?
Tot 6 weken na de bevalling.
2.1 Fysisch welzijn
Geef de evolutie van het herstel van de vagina en het perineum.
- eerste week na partus: uitgerokken, gekneusd en gevoelig
- na enkele weken: volledig herstel
2.1 Fysisch welzijn
Hoe komt het dat de vagina en het perineum vlot herstellen?
Door een goede doorbloeding.
2.1 Fysisch welzijn
Welke zaken hebben meer tijd nodig om terug de normale toestand te bereiken?
- bekkenbodem
- buikwand
- lichaamsgewicht
2.1 Fysisch welzijn
Welke veranderingen treden op tijdens het late postpartum ivm huid en haar?
- puistjes
- droge en gevoelige huid
- huidverkleuringen
- veel transpireren
- haaruitval
2.1 Fysisch welzijn
Hoe komt het dat de huid en het haar zo veranderen tijdens het late postpartum?
Veranderende hormonenspiegel
2.1 Fysisch welzijn
Welk advies geef je de kraamvrouw ivm de huid?
Goed beschermen tegen invloeden (zoals de zon).
2.1 Fysisch welzijn
Leg uit: de kraamvrouw gaat in grote mate transpireren
- het lichaam ontdoet zich van het vocht dat tijdens de zwangerschap verzameld werd
- de transpiratie kan zo’n 6 weken aanhouden
- de transpiratie is nog meer uitgesproken wanneer de kraamvrouw borstvoeding geeft
2.1 Fysisch welzijn
Welk advies geef je de kraamvrouw ivm transpiratie?
Veel water drinken (kan enige soelaas bieden).
2.1 Fysisch welzijn
Hoe komt het dat de kraamvrouw haar verliest?
Tijdens de zwangerschap belemmeren hormonen de normale haargroei en haaruitval.
–> de drastische hormonendaling na de bevalling zorgt voor een massale haaruitval.
2.1 Fysisch welzijn
Hoelang duurt het vooraleer het haar opnieuw zijn normaal patroon van groei en uitval zal volgen?
Een 6-tal maanden.
2.1 Fysisch welzijn
Welk advies geef je de kraamvrouw ivm haaruitval?
- goede haarverzorging
- vermijden van beschadiging (krul-/stijltang, chemische producten, kleuringen,…)
2.2 Psychisch welzijn
Leg uit: de perinatale periode is een periode van verhoogde kwetsbaarheid.
1 op 5 vrouwen ontwikkelt emotionele klachten
Belangrijk om elk postnataal contact het emotioneel welzijn na te gaan van de mama.
2.2 Psychisch welzijn
Leg uit: babyblues
- een emotionele labiliteit bij de kraamvrouw
- normaal verschijnsel
- verdwijnt spontaan binnen een 10-tal dagen
2.2 Psychisch welzijn
Wanneer dient de vroedvrouw door te verwijzen naar bevoegde hulpverleners?
- wanneer de symptomen niet verdwijnen of lijken te verminderen
- symptomen van angst, depressie en spanning overweldigen de kraamvrouw
- de dagdagelijkse activiteit wordt belemmerd
Men dient bedacht te zijn op mogelijke postpartumdepressie, angststoornis, psychose,…
2.2 Psychisch welzijn
Welk advies geef je mama’s om hun psychologisch welzijn te stimuleren?
- op tijd wat rusten
- openstaan voor hulp van anderen
- durven spreken over hun gevoelens
Stimuleren dat mama’s voor zichzelf zorgen.
2.2 Psychisch welzijn
Leg uit: een goed mentaal welzijn bevordert de moeder-kind binding
- band tussen moeder en kind heeft een belangrijke invloed op de sociale en emotionele ontwikkeling van het kind
- eerste 1000 dagen zijn bepalend voor het verdere leven
- bij mama’s met een hoog en langdurig stressniveau heeft het kinderbrein vaak een andere ontwikkeling met mogelijkse gevolgen op korte en lange termijn (prikkelbare baby’s, ADHD, leerproblemen, depressie,…)
2.3 Moederschap
Door het verantwoordelijkheidsgevoel kunnen moeders het gevoel hebben hun identiteit te verliezen en moeten ze op zoek naar hun nieuwe ik. Welk advies geef je de moeders hieromtrent?
- realistische informatie geven over mogelijke gevoelens na de geboorte
- actief luisteren naar hun verhaal
- begeleiden in hun nieuwe rol
- ervoor zorgen dat de mama’s voldoende tijd vrijmaken voor zichzelf, ontspannen en rusten
Belangrijk dat de mama’s zichzelf de tijd geven om te groeien in hun rol.
2.3 Moederschap
Welke invloed kan een geboorte hebben op de partnerrelatie?
- Meer verbondenheid
- Conflicten en spanningen (door vermoeidheid en prikkelbaarheid)