Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Psychology Q > 14 - Normal Sleep > Flashcards

14 - Normal Sleep Flashcards

You may prefer our related Brainscape-certified flashcards:
Psychology 101 flashcards GRE® Psychology flashcards AP® Psychology flashcards
1
Q

تعریف خواب طبیعی؟

A

یک فرایند منظم، تکرارشونده و برگشت‌پذیر

که با آرامش نسبی و افزایش شدید آستانه پاسخ به محرک‌های خارجی (به نسبت بیداری) مشخص می‌گردد

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

خواب به چیا تقسیم میشه؟

A

مراحل
REM & NREM
که به صورت دوره‌ای تکرار میشن

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

هر سیکل خواب چقدر طول میکشه؟

A

90 دقیقه

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

هر سیکل خواب از چی تشکیل شده؟

A

یک مرحله NREM
و
یک مرحله REM

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

مرحله NREM
چند درصد؟

مرحله REM
چند درصد؟

A

75%

25%

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

خواب از کدوم مرحله آغاز میشه؟

A

NREM

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

مرحله NREM

از چند مرحله ساخته شده؟

A

4 تا

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

EEG

در یک فرد بیدار و هوشیار؟

A

امواج مغز:

الگوی تصادفی با ولتاژ پایین

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

EEG
فردی که ریلکس یا خواب‌آلوده است
کدوم امواج غالبن؟

A

آلفا

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

EEG
با شروع مرحله I و آغاز خواب
؟

A

ناپدید شدن امواج آلفا
–>
دیده شدن:
امواج تتا با ولتاژ پایین و فرکانس 3 تا 7 هرتز

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

در کدوم مرحله فرد راحت‌تر از خواب بیدار میشه؟

A

I

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

مرحله II

EEG?

A

ایجاد شدن:

1) دوک خواب
2) کمپلکس‌های K

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

مراحل III & IV

EEG?

A

امواج آهسته با دامنه بالا

امواج دلتا

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

مراحل III & IV

نام‌های دیگر این مرحله؟

A

1) خواب عمیق
2) خواب دلتا
3) خواب امواج آهسته

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

در کدوم مرحله بیدار کردن فرد دشوارتره؟

A

مراحل III & IV

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

تغییرات خواب عمیق؟

A

در 1/3 ابتدایی شب = طولانی‌تر

در 1/3 انتهایی شب = محو میشه

17
Q

کدوم مرحله بیشترین خاصیت
refreshing
را دارد؟

A

خواب عمیق

18
Q

چه نوروترانسمیترهایی در ایجاد خواب
NREM
نقش دارن؟

A

گابا
نوراپی‌نفرین
سروتونین

19
Q

REM

نام دیگر مرحله؟

A

مرحله پارادوکسیکال

20
Q

REM

کی شروع میشه؟

A

طی 90 دقیقه از شروع خواب

21
Q

REM

EEG?

A

امواج با ولتاژ نسبتاً پایین
و
دندانه اره‌ای

22
Q

REM
EEG
مشابه چ افرادی است؟

A

مشابه فرد بیدار

23
Q

REM

مدت زمان این مرحله چ تغییراتی میکنه؟

A

ابتدا کوتاه‌تر

در 1/3 انتهایی به حداکثر

24
Q

چه نوروترانسمیترهایی در ایجاد خواب
REM
نقش دارن؟

A

استیل‌کولین

25
Q

REM
چ اتفاقاتی توی بدن میفته؟
7 مورد
(100% امتحانی)

A

1) حرکات چشم، سریع و هماهنگ است
2) افزایش فشارخون
3) افزایش ضربان قلب
4) افزایش تعداد تنفس
5) آتونی عضلات اسکلتی
6) نعوذ
7) دیدن رویا

26
Q

REM

چ بلایی سر درجه حرارت بدن میاد؟

A

درجه حرارت بدن همراه با درجه حرارت محیط تغییر میکند

پدیده پویکیلوترمی

27
Q

پدیده پویکیلوترمی

توی کدوم مرحله دیده میشه؟

A

REM

28
Q

NREM
گفتیم که 75% هست
مراحل 1 تا 4 رو درصداشون رو بگو

A 
1 = 5%
2 = 45%
3 = 12%
4 = 13%

Psychology Q (24 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions