11.3.- Alimentación complementaria

Question 1

Por qué se da alimentación complementaria

Answer 1

Para introducir otros alim que aporten la energía y nutrientes necesarios que no tiene la leche

Question 2

Qué significa “los primeros 1000 días”

Answer 2

Ventana crítica para promover crecimiento y desarrollo óptimos

270d de emb
365d del primer año
365d del segundo año

Question 3

Nutrientes insuficientes en la leche materna

Answer 3

Fe
Zn
VitD
Se

Question 4

Objetivos de la alim complementaria

Answer 4

Enseñar al niño a distinguir
Promover buenos hábitos de alim
Desarrollo psicosocial
Prevenir alergias, obesidad, desnutrición, HTA, sx metab

Question 5

Cuándo se empieza la alim complementaria

Answer 5

A los 6 meses
No antes de las 17s ni después de las 26s de vida

Question 6

Cuándo desaparece el relfejo de extrusión de la lengua

Answer 6

A los 6m

Question 7

Característica del sentado del bebo para iniciar alim complementaria

Answer 7

Se queda sentado sin apoyo

Question 8

Cuándo se introducen los alimentos semisólidos como purés o papillas

Answer 8

4-7m

Question 9

Cuándo se introducen los alimentos sólidos picados o desmenuzados

Answer 9

8-12m

Question 10

Función renal del bebo a los 6m

Answer 10

75-80%

Question 11

Qué pasa cuando se realiza introducción temprana de alim (<4m)

Answer 11

Daño renal
No madurez inmunológica
Riesgo de enf crónicas
Riesgo de alergia complementaria

Question 12

Qué pasa cuando haces introducción tardía de alim (>6m)

Answer 12

Enf inmunes
Trastorno dle la deglucción
Desnutrición
Def de nutrientes

Question 13

V/F los alimentos sustituyen a la leche

Answer 13

FALSO
Son un COMPLEMENTO entonces se sigue lactancia hasta los 2a a libre demanda

Question 14

Cuánto debe ser el consumo diario de leche a partir del año

Answer 14

500ml al día o 16oz repartidas en 2 tomas al día

Question 15

Características de la silla correcta para que el bebo coma

Answer 15

Espalda recta
Apoyo de pies
Cadera a 90°
Fácil de limpiar

Question 16

Preparación correcta de los alimentos

Answer 16

Alim naturales
Limpieza de utensilios
Lavado de manos
Refrigeración
Tablas diff

Tablas diferentes para no hacer contaminación cruzada

Question 17

Capacidad gástrica general de un bebo de 6m

Answer 17

30g por kg de peso

Question 18

Cuánto aumenta la ingesta de sólidos a la semana, mes y 6s de comenzar la alim complementaria

Answer 18

1s: 30g
1m: 80g
6s: 120g

Question 19

A cuántos gr de comida equivale una cucharada

Answer 19

15g de comida

Question 20

Cuántas expo al mismo alimento se necesita para la aceptación

Answer 20

Al menos 10 expos

Question 21

A qué edad el bebo ya debería de comer los 3 tiempos

Answer 21

8 meses

Question 22

Transición de texturas

Answer 22

6m: papilla
7m: machado con tenedor
8m: picados finos
9-12m: picados gruesos
9-12m: trozos

Question 23

Qué es el gagging

Answer 23

Reflejo nauseoso sensible normal del bebo

Question 24

A qué edad el bebo ya debe de estar expuesto a texturas mayores

Answer 24

8 a 9 meses

Question 25

Cuándo se introduce el gluten

Answer 25

No antes de los 4m ni después de los 7m

Question 26

Cuándo se introducen las carnes

Answer 26

6 meses

Question 27

Cuándo se introducen el huevo y alim alergénicos

Answer 27

6 a 12 meses

Más te tardas

Question 28

Cuántas semanas después de iniciar la alim complementaria se introducen al menos 2 alim de cada grupo

Answer 28

4 semanas

Question 29

Cuántos días se deben dar los alimentos alergénicos

Answer 29

3 días seguidos

Question 30

Cuáles son los alimentos alergénicos

Answer 30

Huevo
Pescado
Trigo
Cacahuate
Soya
Maíz
Mariscos
Derivados de la leche

Question 31

A partir de qué edad se dan azúcares añadidos

Answer 31

A partir de los 2 años de vida

Question 32

A qué edad se introduce la sal

Answer 32

Después de los 12 meses
Antes está PROHÍBIDO

Question 33

Alimentos prohibídos

Answer 33

Sal (<12m)
Azúcar (<2a)
Leche de vaca (<1a)
Miel de abeja
Jugos (<2a)

Question 34

V/F a partir de los 2a se recomienda la leche entera

Answer 34

FALSO