04MSEC Flashcards
3 Elementos/Dimensiones de las emociones
- Valencia (placer/displacer) :(»_space;> :D
- Intensidad (alta/baja)
- Appraisal (interpretación cognitiva y automática que hacemos de la emoción (etiqueta))
Teoría de las inteligencias múltiples (Gardner)
- Lingüística
- Lógico-matemática
- Musical
- Espacial
- Cinestésico-corporal
- Interpersonal
- Intrapersonal
- Naturalista
- Existencial
- Emocional
- Creativa
- Colaborativa
Partes del cerebro
- Troncoencéfalo
- Sistema límbico
- Neocórtex
Troncoencéfalo
- parte más primitiva
- regula funciones básicas- respiración, latido cardíaco, metabolismo
Sistema límbico
- mamífero
- reacciones emocionales
- facilita adaptación al medio y sus continuos cambios
- memoria y aprendizaje
- amígdala (recuerdos emocionales)
Neocórtex
- interpreta experiencias emocionales
- diferencia seres humanos y animales
- lenguaje, razón, compresión simbólica del arte y cultura
- sentimientos de emociones
Circuito emocional de Papez estructuras sistema límbico
- cuerpos mamilares
- corteza cingulada
- amígdala
- hipocampo
- núcleo talámico anterior
- circunvolución del hipocampo
3 componentes de las emociones
- Fisiológicos
- Cognitivos
- Conductuales
Parasimpático v. Simpático
PS: amortigua, relajación, respiración, dormir
S: excita, relaja la vejiga (ganas de ir al baño cuando estás nervioso)
Sistema Nervioso Autónomo (SNA)
Alexitimia
Enfermedad cuando uno no tiene sentimientos o no es consciente de ellos/sabe reconocerlos
COGNITIVO
Fisiológico
- Manifestación corporal
- Cambios en SNA (simpático y parasimpático)
- Cambios en SNC (hormonas, NT)
Cognitivo
- interpretación subjetiva de la emoción
- Cambios en SNC - Córtex
- Procesamiento de la información
- Identificación y etiquetamiento de las emociones
- Alexitimia
Conductual
- Expresión motora
- Cambios en comportamiento
- Gestos en la cara, movimiento del cuerpo, tono de voz, expresiones faciales
Emoción
Algo que ocurre en el interior que genera un movimiento hacia fuera
Triada de Respuesta (Scherer)
3 cambios fundamentales para que se produzca una emoción
- cognitivo
- fisiologico
- conductual
Circuito Pápez: 2 canales**
- Canal del pensamiento
- Canal del sentimiento
Canal del pensamiento**
corteza > corteza cingulada
aspecto consciente de la emoción
Canal de la emoción**
hipotálamo > tálamo anterior > hipocampo
respuesta física
Amígdala**
- Revisión constante del entorno en búsqueda de peligros
- REGISTRO de los RECUERDOS EMOCIONALES que posteriormente serán utilizados por el neocórtex para interpretar la experiencia emocional
- puede provocar una respuesta antes de que los centros corticales hayan comprendido completamente lo que está ocurriendo
- amenaza real v. no real
Medidor Emocional **
ENERGÍA (y) y SENSACIÓN (x)
Energía: baja (azul) > alta (roja)
Sensación: desagradable (azul) > agradable (verde)
Red (top left), Yellow (top right), Blue (bottom left), Green (bottom right)
Inteligencia Interpersonal **
Capacidad de percibir, distinguir estados de ánimo, intereses e intenciones AJENAS
* Enseñarse mutuamente… simular problemas y resolverlos,
* Jugar a adivinar quien es la persona descrita,
* Criticar mutuamente… para aprender a dar y recibir feedbacks
* juegos de mesa, reuniones sociales
Inteligencia Intrapersonal **
Capacidad de percibir nuestras PROPIAS habilidades, estados de ánimo…
* Evaluar su propio aprendizaje a través de un portafolio.
* Elegir y dirigir las actividades de aprendizaje, usando hora líneas de tiempo,
* Describir “cómo te sientes sobre…”
* Reflexionar sobre cualidades personales que te van a ayudar para hacer trabajos con éxito
3 Funciones de las emociones
- Adaptativa
- Social
- Motivacional
Función Adaptativa de las Emociones
- Facilitadoras de la respuesta ante exigencias ambientales (estímulos)
- Inductoras de la expresión de la reacción afectiva a otros individuos
Función Social de las Emociones
Da información a las demás personas el comportamiento que vamos a desarrollar y viceversa
* Facilita las relaciones interpersonales
Función Motivacional de las Emociones
Determinar la aparición de la propia conducta motivada,
dirigirla hacia determinado objetivo y hacer que se ejecute con intensidad.
3 Factores Importantes de las Emociones (Bisquerra)
- Especificidad
- Intensidad
- Temporalidad
Especificidad de las emociones
- Lo que hace único a la emoción y permite diferenciarla de otras
- Alegría Vs tristeza
- Diferencia cualitativa
Intensidad de las emociones
- FUERZA con la que se experimenta una emoción
- Permite diferenciar cuantitativamente una emoción de otra de la misma familia (enfado x ira)