02- Adolescents Flashcards
V ou F : la puberté survient plus tôt chez la fille que chez le garçon?
V
Quand investiguer les changements dans les courbes de croissance pour les ado?
1- différence de 2 courbes sur les chartes
2- lorsque le poids est plus petit au 3e percentile ou plus grand que le 95e percentile
3- lorsque l’IMC est plus grand que le 85e percentile et que l’ado a un facteur de risque (HTS’ hyperTG, hyperchol, hyperglycémie)
Quelles sont les changements physiologiques vécus à l’adolescence?/
1- augmentation du volume sanguin
2- augmentation des hormones de croissance
3- augmentation des hormones sexuels
Qu’est ce qui fait varier les besoins nutritionnels chez les ado?
- le stade de l’ado
- l’activité physique
- variablité individuelle
Quels sont les conséquences d’apports insuffisants en énergie et en protéines?
- retard de croissance
- puberté retardé
Nommez les 3 minéraux à surveiller chez les ado.
Calcium, fer et zinc
Pourquoi le fer est augmenté à l’ado?
- augmentation du volume sanguin
- augmentation de la masse musculaire
- menstruation chez les filles
À quoi sont associés des apports insuffisants en zinc?
1- retard de croissance
2- hypogonadisme
Nommez les vitamines à surveiller chez l’ado?
Vitamine A, C, D et B9
Quelles sont les caractéristiques des comportements alimentaires des ado?
1- omission de repas
2- prise de repas à l’ext
3- prise de collations
4- adoption de comportement plus ou moins farfelus
5- influence de la publicité, des pairs et du désir de conformité
Quelle approche nutritionnelle est favoriser pour les ado obèse ou en surpoids?
Limiter l’apport énergétique
augmenter l’activité physique
alimentation équilibré
Quelles sont les conséquences des régimes amaigrissants chez l’ado?
1- retard de maturité sexuelle
2- irrégularité menstruelles
3- constipation, faiblesse et irritabilité
4- problèmes de sommeil et de concentration
Quelles sont les signes cliniques de l’anorexie nerveuse?
1- aménorrhée
2- ostéomalacie
3- hypotension/hypothermie
4- pâleur, peau sèche et alopécie
Quelles sont les interventions recommandés pour les ados atteints de dyslipidémie?
1- limiter les graisses à moins de 30 % de l’énergie
2- limiter le cholestérol à moins de 100 mg/jour
Quelle est la recommandation pour l’activité physique pour les 12 à 17 ans?
au moins 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse quotidiennement
Quel est l’effet de la prise d’alcool et de drogues chez les ado?
1- un apport réduit en fruits et en légumes
2- apports réduits en laits et substitut
3- apports plus élevés de collations vides
V ou F : les ado ont des apports de protéines, lipides et glucides qui respectent les ÉVAM?
V
Les ados végé sont à risque de ne pas satisfaire en quels nutriments?
énergie protéines calcium fer zinc vit D B12 B6
