درس اول Flashcards

1
Q

سلامت مفهومی است که ……. و …… آن همیشه مورد توجه بشر بوده و معانی متعددی از آن ارائه شده است

A

چیستی-چگونگی

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

سلامت در لغت‌نامه دهخدا…….. و در فرهنگ فارسی معین ‌……..معنی شده است

A

بی عیب شدن
رهایی یافتن

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

بقراط سلامت را در چه می‌دانست؟

A

بقراط سلامت را در تعادل بین مزاج چهارگانه شامل صفرا، سودا، بلغم و خون می‌دانست

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

ابن سینا سلامت را چگونه تعریف کرده است؟

A

سلامت سرشت و حالتی است که در آن اعمال بدن به درستی سرمی‌زند و نقطه مقابل بیماری نیست

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

دانشمندان طب سنتی به پیروی از ….، سلامت را ناشی از تعادل میان مزاج چهارگانه شامل …….،…….،…….،…….. دانسته‌اند

A

بقراط
سردی،گرمی،خشکی و تری

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) از سلامت؟

A

برخورداری از تامین رفاه جسمی، روانی و اجتماعی و نه فقط نداشتن بیماری و نقص عضو

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

در اسلام انسان چگونه موجودی است؟

A

موجودی است که هم جسم دارد و هم روح، و این دو با هم در ارتباط بوده و از هم تأثیر می‌پذیرند

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

بدن انسان هدیه و امانت الهی برای ……. به حساب می‌آید

A

تکامل روح

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

فرمایش امام علی در حکمت ۳۸۸ نهج‌البلاغه؟

A

بدانید یکی از بلاها، تهی‌دستی است و سخت‌تر از ان، بیماری تن است و سخت‌تر از آن، بیماری دل. بدانید یکی از نعمت‌ها، ثروت و بهتر از آن سلامت بدن است و بهتر از آن تقوای دل است

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

در فرهنگ متعالی اسلام سلامت به عنوان یک……. مطرح شده و با تعبیرات لطیفی همچون،……،…….،…….. و ده‌ها عنوان دیگر، توصیف و اهمیت آن گوشزد شده است

A

ارزش
برترین نعمت‌ها
حسنه دنیا
نعمتی که انسان از شکر آن عاجز است

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

سلامتی بزرگ‌ترین……..هر انسانی است

A

سرمایه

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

تعریف جامع پذیرفته شده سلامت در دنیای امروز؟

A

تعریف سازمان جهانی بهداشت

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

چرا باتوجه به دیدگاه اسلامی تعریف سازمان جهانی بهداشت کامل نیست؟

A

زیرا از یک جنبه بسیار مهم در تعریف سلامت غفلت شده و آن جنبه معنوی است

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

تعریف جامع از سلامت باتوجه به دیدگاه اسلامی؟

A

سلامت کیفیتی از زندگی است که در آن فرد از سلامت جسمی، روانی-عاطفی، خانوادگی-اجتماعی و معنوی برخوردار است

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

سلامت در تعریف جامع باتوجه به دیدگاه اسلام چگونه امری است؟

A

امری پویا و فرایندی دائما در حال دگرگونی که روز به روز بر دامنه مفهومی آن افزوده می‌شود و گستره وسیعی دارد

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

امروزه سلامت و بهداشت به مثابه یک امر ….. و مهم و عامل ……و موثر در توسعه فردی، اجتماعی، ……، آموزشی و ……..در همه جوامع مطرح است

A

زیربنایی
اساسی
فرهنگی
اقتصادی

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

تامین سلامت افراد جامعه از وظایف اولیه همه……… است

A

حکومت‌ها

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

کدام دسته از قوانین بر توسعه بهداشت در جوامع تأکید دارند؟

A

قوانین اساسی کشورها، از جمله قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
و قوانین و پیمان‌نامه‌های بین‌المللی همچون سازمان جهانی بهداشت

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

به توجه به تعریف سلامت‌، تأمین سلامت مستلزم رعایت…….. است

A

بهداشت

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

دو کلمه بهداشت و سلامت مترادف هم ………

A

نیستند

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

تعریف مختصر و جامع بهداشت؟

A

بهداشت عبارت است از تأمین، حفظ و بالابردن سطح سلامت

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

برای تأمین سلامت گاهی لازم است به …….. پرداخت و پس از رفع آن و بازگرداندن سلامت، آن را حفظ و ارتقا داد

A

بیماری

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

وقتی از بهداشت سخن می‌گوییم هر دو موضع ……..و …….. مورد توجه قرار می‌گیرد

A

پیشگیری و درمان

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

برای حفظ و تأمین سلامت اولویت با کدام یک از این‌دو روش است؟ پیشگیری یا درمان؟

A

به طور حتم پیشگیری بر درمان مقدم است

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
چرا پیشگیری بر درمان مقدم است؟
۱- در پیشگیری هرگونه اقدام بسیار آسانتر، کم هزینه‌تر، حتی بی هزینه‌تر و اطمینان بخش‌تر است در حالی که درمان مشکل‌تر و پرهزینه‌تر است و با درد و رنج نیز همراه است؛ حتّی آینده بیماری نیز موجب نگرانی است. ۲- در پیشگیری، زمان آموزش پیشگیرانه بسیار کوتاه و برای همه در هر سطح معلومات با هزینه بسیار کم میسّر است؛ اما در درمان تربیت نیروی انسانی برای خدمات درمانی مستلزم صرف وقت زیاد و هزینه ی فراوان است. ۳- در روش‌های پیشگیری غالباً نیازی به کشورهای دیگر، برای تهیه ی مواد و داروها و تجهیزات، وجود ندارد، ولی در روش‌های درمانی، اغلب به کشورهای بیگانه در زمینه ی تجهیزات و مواد و دارو نیاز است. ۴-روش‌های درمانی مستلزم مصرف داروهایی است که معمولا با عوارض جانبی همراه است، در حالی که در روش‌های پیشگیرانه چنین مسائل و مشکلاتی وجود ندارد. ۵- درمان بیماری‌ها غالبا با از دست دادن فرصت کار و فعالیت در طول بیماری و دوره نقاهت و گاهی با ابتلا به بیماری‌های دیگر و عوارضی مانند نقص عضو همراه است، ولی در پیشگیری با استفاده از خدمات بهداشتی به آسانی و ساده‌ترین شیوه می‌توان از وقوع بیماری و پیامدهای ناشی از آن جلوگیری نمود.
26
هر یک از موارد زیر به کدام مربوط می‌شوند؟(درمان/پیشگیری) ●با استفاده از خدمات بهداشتی به آسانی و ساده‌ترین شیوه می‌توان از وقوع بیماری و پیامدهای ناشی از آن جلوگیری نمود ●غالباً نیازی به کشورهای دیگر، برای تهیه مواد و داروها و تجهیزات، وجود ندارد ●مشکل‌تر و پرهزینه‌تر است و با درد و رنج نیز همراه است؛ حتّی آینده فرد نیز موجب نگرانی است ●زمان آموزش بسیار کوتاه و برای همه در هر سطح معلومات با هزینه بسیار کم میسّر است
پیشگیری پیشگیری درمان پیشگیری
27
ابعاد مختلف سلامت این فرد را بررسی کنید حمید : ۳۵ ساله شغل آزاد دارای ۳ فرزند بیماری قلبی از کودکی و مصرف مداوم دارو از یک‌سال پیش= عدم پاسخگویی به دارو نیاز به پیوند قلبی ۳ بار بستری ۱ماهه در بخش مراقبت‌های ویژه در صورت عدم پیوند قلب تا یک ماه دیگر می‌میرد حفظ روحیه+ارتباط با دوستان + در زمان نگرانی دعا و نیایش برای سلامتی و آرامش+ امیدوار به زندگی
سلامت جسمی حمید دچار مشکل شده است ولی با تقویت روحیه، دعا و نیایش از سلامت معنوی برخوردار است
28
ابعاد مختلف سلامت این فرد را بررسی کنید خسرو: پسری ۱۶ ساله دارای قد و وزن مناسب خوش‌سیما و شوخ‌طبع وضعیت درسی نامطلوب و مسئولیت‌پذیری ضعیف بی‌نظمی و شوخی‌های نابجا در کلاس معاشرت با افراد ناباب که منجر به مصرف دخانیات جهت تفریح شده
سلامت روانی- عاطفی و خانوادگی- اجتماعی خسرو دچار مشکل شده است که به تدریج بر سلامت جسمانی او نیز تاثیر می‌گذارد
29
ابعاد مختلف سلامت این فرد را بررسی کنید رویا: زنی ۴۰ ساله مادر یک فرزند و خانه‌دار بیشتر زمانش را صرف خانه می‌کند و تمیزی حساس است معاشرت زیادی با اقوام و همسایگان دوستان ندارد گاها بدلیل خستگی و کار زیاد پرخاس به همسر و فرزند
سلامت خانوادگی- اجتماعی و سلامت روانی- عاطفی رویا دچار مشکل شده است
30
ابعاد مختلف سلامت این فرد را بررسی کنید نرگس: دختری ۱۵ ساله یک برادر و یک خواهر و عدم ارتباط با آنها بیشتر اوقات در فضای مجازی یا گوش کردن موسیقی عدم صحبت با دیگران درباره مشکلاتش خودداری از کمک به دیگران تصمیم گیری فردی بجای مشورت برای رفع مسائل
سلامت خانوادگی-اجتماعی و سلامت روانی-عاطفی نرگس دچار مشکل شده است
31
با توجه به ابعاد سلامت، یک شخصیت ذهنی را که دارای سلامت در تمام ابعاد است، توصیف کنید
فردی که توانایی برقراری ارتباط با اطرافیان را دارد و می‌تواند در زمینه‌های کاری یا تحصیلی موفق باشد، از سلامت جسمانی برخوردار باشد و بیماری خاصی بدنش را درگیر نکرده باشد؛ از نظر روانی در وضعیت مطلوبی باشد و بتواند در محیط‌های گوناگون رفتار مناسب از خود نشان دهد. بطورکلی روش زندگی درست و متناسب با محل زندگی و خانواده خود را دارا باشد
32
سلامت چگونه مفهومی است؟
سلامت مفهومی است چندوجهی و در عین حال یکپارچه که وجوه مختلف آن بر هم تأثیر می‌گذارند و در تعامل با یکدیگر سلامت فرد را تضمین می‌کنند
33
ابعاد سلامتی عملا قابل تفکیک از هم ......
نیستند
34
ص/غ خستگی، اضطراب، افسردگی، ناامیدی و عدم رضایت می‌تواند سلامت برخی افراد را علارغم داشتن علامت آشکار از بیماری جسمی و روانی تهدید کند
ص
35
خستگی، اضطراب، افسردگی، ناامیدی و عدم رضایت مشاهده کرد که می‌تواند سلامت آنها را تهدید کند
36
ابعاد سلامت را نام ببرید
سلامت جسمانی سلامت روان (روانی-عاطفی) سلامت اجتماعی(خانوادگی-اجتماعی) سلامت معنوی
37
قابل درک‌ترین بعد سلامت، سلامت.......است که آسان‌تر از ابعاد دیگر می‌توان آن را مشاهده کرد.
جسمانی
38
سلامت جسمانی بیانگر چیست؟
بیانگر عملکرد درست بخش‌های مختلف بدن و هماهنگی آنها با هم است
39
سلامت جسمانی از نظر زیست شناسی؟
از نظر زیست‌شناسی عملکرد مناسب سلول‌ها و اعضای بدن و هماهنگی آنها با هم به معنای سلامت جسمانی است
40
بعضی از نشانه‌های سلامت جسمانی را نام ببرید؟
ظاهر خوب و طبیعی💆‍♀️ وزن مناسب⚖️ اشتهای کافی👅 خواب راحت و منظم😴⏰️ اجابت مزاج منظم🚽⏰️ اندام متناسب🏋‍♂️ حرکات بدنی هماهنگ💃 طبیعی بودن نبض و فشارخون🫀 افزایش مناسب وزن در سنین رشد و وزن نسبتا ثابت در سنین بالاتر⏲️
41
ص/غ سلامت روان تنها به معنای نداشتن بیماری‌ روانی است
غ - داشتن قدرت تطابق با شرايط محیطی و بروز عکس‌العمل مناسب از فرد در برابر مشکلات و حوادث زندگی را نیز شامل می‌شود (نداشتن بیماری را شامل می‌شود ولی فقط این نیست)
42
اصول سلامت روان را بنویسید؟
مدیریت هیجان، آرامش و شناخت خود
43
برخی از نشانه‌های سلامت روان را بنویسید؟
سازگاری فرد با خودش🙆‍♀️ و دیگران👬 قضاوت نسبتا صحیح در برخورد با مسائل⚖️✅️ داشتن روحیه انتقادپذیری🌬🙂 داشتن عملکرد مناسب در برخورد با مشکلات🪨
44
نماد سلامت روان؟
یه عمویی که تو سرش سیب سبزه
45
سلامت اجتماعی را تعریف کنید؟
وضعیت رفتارهای اجتماعی مورد انتظار از فرد را شامل می‌شود که اثرات شناخته‌ شده و مبتنی بر سلامت جسم و روان فرد دارد و موجب ارقای سازگاری اجتماعی و تعامل فرد با محیط پیرامون می‌شود
46
افراد سالم از نظر اجتماعی چه ویژگی‌هایی دارند؟
از طیف وسیعی از ارتباطات با خانواده،دوستان و آشنایان برخوردارند و قادر به تعامل سالم با دوستان صمیمی خود هستند.👨‍👩‍👧‍👧👭 این افراد می‌توانند به حرف‌های دیگران گوش بدهند👂 دریافت‌های قلبی خود را ابراز کنند🫀🫴 پیوندها و دوستی‌های سالمی تشکیل دهند🩺🤝 به روشی قابل قبول و مسئولانه عمل کنند👮‍♂️ در جامعه جایگاه خوبی برای خود پیدا کنند🧗‍♀️
47
یکی از دلایل ابتلای افراد به بیماری‌های روحی- روانی که به دنبال خود مشکلات جسمانی و اجتماعی را به بار می‌آورد،............. در زندگی است که خود ناشی از ..........است
داشتن احساس پوچی و بی‌هدفی نداشتن سلامت معنوی
48
ص/غ ابتلا به بیماری روانی مشکلات جسمی و اجتماعی به بار می‌آورد
ص
49
فرد سالم از نظر اجتماعی، نقش‌های اجتماعی خود را چگونه انجام می‌دهد؟
توأم با احساس آرامش و رضایتمندی
50
آگاه باشید تنها......آرامش‌بخش دل‌هاست
یاد خدا
51
نشانه‌های افراد سالم از نظر معنوی را بنویسید؟
اهدافی اساسی در زندگی دارند🎯 فراتر از جهان مادی به جهان معنوی نیز می‌نگرند⬆️👀👻 آرامش دارند و به دیگران نیز این آرامش را منتقل می‌کنند🧘‍♀️ سطح بالایی از ایمان به خدا⬆️🕋 امیدواری🌟 تعهد💍 کمال‌جویی👑 پایبندی به اخلاقیات🦵 هدف داشتن در زندگی🎯 اعتقاد به معنویت و معاد🧟‍♀️
52
ص/غ سلامت افراد در طول زندگی همواره در معرض عوامل مختلفی قرار می‌گیرد
ص
53
ص/غ عوامل موثر در طول زندگی تنها سلامت را تهدید می‌کنند
غ گاهی باعث تقویت سلامت فرد و گاهی سلامت او را تهدید می‌کنند
54
ص/غ احتمال ابتلای فرد متولد شده در خانواده‌ای با سابقه ژنتیکی بیماری قلبی-عروقی برای این بیماری نسبت به دیگران کمتر است
غ بیشتر
55
عامل تقویت کننده سلامت دهان و دندان فردی که به‌طور ارثی از دندان‌های سالم و محکم برخوردار است چیست؟
ژنتیک
56
کدام گروه از افراد بیشتر در معرض عوامل تهدید کننده سلامت قرار دارند؟چرا؟
افرادی که در کشورهای محروم و فقیر زندگی می‌کنند به دلیل عدم دسترسی به امکانات بهداشتی و درمانی کافی در مقایسه با کشورهایی که که دارای امکانات بیشتری هستند، بیشتر در معرض عوامل تهدید کننده سلامت قرار دارند
57
بطور کلی عوامل موثر بر سلامت را نام ببرید؟
سبک زندگی عوامل ژنتیکی و فردی عوامل محیطی دسترسی به خدمات بهداشتی- درمانی
58
نمونه‌هایی از عوامل محیطی موثر بر سلامت را بنویسید
شرایط اقلیمی🌾 عوامل اقتصادی و اجتماعی🏙 وضعیت اشتغال💵
59
نمونه‌هایی از عوامل ژنتیکی و فردی موثر بر سلامت را بنویسید
عوامل وراثتی🧬 قد📏 رنگ پوست👵🏾 نژاد🐕
60
نمونه‌هایی از سبک زندگی موثر بر سلامت را بنویسید
تغذیه🍱 فعالیت بدنی⚽️ الگوی خرید سبدغذایی🛒
61
نمونه‌هایی از دسترسی به خدمات بهداشتی- درمانی موثر بر سلامت را بنویسید
انجام واکسیناسیون💉 تأمین آب آشامیدنی سالم💧 توزیع عادلانه خدمات سلامت💊⚖️
62
63
قال رسول‌الله نعمتان مجهولتان : الصحه و الامان
دو نعمت در نزد مردم مجهول است: سلامت و امنیت
64