שאלות ידע כללי מטקסטים Flashcards
מודל שלבי האבל של קובלר רוס בהתמודדות עם אירועי חיים קשים:
הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון, וקבלה
James Lange theory of emotions
physical changes in the body happen first, which then leads to the experience of emotion.
איזה אזור נצפה לראות פעיל אם נותנים לאנשים לזכור מסלול במבוך?
היופוקמפוס
מערכת העצבים הסומטית
מערכת העצבים הסומטית אחראית על הפעלה רצונית של שרירי השלד.
המערכת האוטונומית
המערכת האוטונומית אחראית על הפעלה לא רצונית של שרירים.
היוריסטיקת הייצוגיות
היוריסטיקת הייצוגיות היא הנטייה של אנשים לייחס פרטים לקבוצה מסוימת על סמך דמיון במאפיינים סטריאוטיפיים (למשל להחליט כי אדם הוא עורך דין או מורה לפי בגדיו). בשימוש בהיוריסטיקה זו יש לאנשים נטייה להתעלם משיעור הבסיס, כלומר משיעורן של קבוצות מסוימות באוכלוסייה.
היוריסטיקת העוגן
היוריסטיקת העוגן היא הנטייה של אנשים להשתמש בעוגן שניתן להם בזמן הערכת כמות מסוימת, בהיוריסטיקה זו, טעויות השיפוט אינן קשורות להתעלמות משיעור הבסיס
היוריסטיקת הזמינות
, מתארת הערכה על בסיס דוגמאות זמינות (מה יש יותר באוכלוסיה, רופאי שיניים או חקלאים? אני מכיר יותר רופאי שיניים, סימן שיש יותר כאלה). גם כאן הבעיה אינה התעלמות משיעור הבסיס (שיעור הבסיס הוא הדבר שצריך להעריך)
אפקט המסגור framing effect
כלל אינו קשור לשיעור הבסיס - הוא דן בהשפעות של אופן הצגת המידע על השיפוט (השפעות כגון אפקט ראשונות ואחרונות, בולטות המידע, סדר הצגת הפרטים וכדומה).
Piaget stages of development
Sensorimotor stage (0–2 years old)
Preoperational stage (2–7 years old)
Concrete operational stage (7–11 years old)
Formal operational stage (11 years old through adulthood)
האם נשים נוטות לפתח PTSD בשכיחות גבוהה מזו של גברים?
כן. פי 2
האם פעילות נמוכה של סרטונין מאפיינת PTSD?
לא.
מאפיין אותה:
- תגובתיות מופחתת (ניתוק וחוסר עניין בסביבה)
- עוררות וחרדה (מתבטאות בין היתר בהפרעות שינה)
- הימנעות
- מחשבות ומצבים המקושרים עם הטראומה
אפקט ה”עצלות” החברתית (social loafing)
תופעה הקשורה לביצוע משימות בהקשר קבוצתי (זהו מצב שבו ביצועיו של פרט נפגמים בעבודה בקבוצה בהשוואה לעבודה יחידנית).
אפקט ההילה Halo effect
- תכונה אחת אצל אדם מאפילה על כל יתר התכונות ומשפיעה על יצירת הרושם הכללי
התפיסה של תכונה אחת, מושפעת מן התפיסה של תכונה אחרת (למשל אם אני יודעת שהאדם הוא טוב, אני אתפוס את העובדה שהוא חכם כתכונה חיובית, ואילו אם אני יודעת שהאדם הוא רע, אני אתפוס את העובדה שהוא חכם כתכונה שלילית). אפקט זה אינו קשור להאדרה עצמית
אפקט הראשוניות
המידע הראשוני שמתקבל לגבי אדם מהווה בסיס לבניית סכמה חברתית
עיבוד סכמטי
- עיבוד מידע חברתי לפי סכמות, שהן ציפיות, תיאוריות מוקדמות הקיימות בזיכרון ומשפיעות על תהליכי התפיסה של המידע החברתי.
תיאוריית ההיסק התואם
טוענת כי אנשים נוטים לייחס לאחרים תכונות קבועות, תוך התמקדות במספר סוגי התנהגות אינפורמטיביים.
טעות הייחוס הבסיסית
מתארת נטייה להסביר את התנהגותו של אדם באמצעות תכונותיו ונטיותיו, ולהמעיט בחשיבות השפעתם של גורמים מצביים.
אפקט השחקן צופה
מתייחס לנטייתם של אנשים לייחס את התנהגות הזולת לגורמים פנימיים וקבועים, בעוד התנהגותם האישית מיוחסת לגורמים חיצוניים ומצביים.
תופעת ההמרצה החברתית - Social facilitation
מתייחסת לתופעה בביצוע משימות בהקשר קבוצתי, בה טיב הביצוע האינדיבידואלי של משימה מוקצן בנוכחות אחרים
In social facilitation, the presence of others enhances performance. In social loafing, the presence of others diminishes performance.
Rebound effect - Wagner
דיכוי מחשבות מוביל לעלייה בתדירות המחשבות אחרי שהנבדקים מפסיקים לדכא את המחשבות. ממצאים אלו נמצאו בסוגי מחשבות שונות, כולל מחשבות שליליות בנוגע לעצמי
באיזה טכניקה משתמשים בטיפול CBT מסורתי לדיכאון?
אחת הטכניקות הטיפוליות המרכזיות בהן נעשה שימוש ב-CBT מסורתי לדיכאון על פי בק היא הבנייה קוגניטיבית מחודשת (Cognitive Restructuring). טכניקה זו, אמורה לעזור למטופל להבחין בעיוותים הקוגניטיביים עליהם מתבססות המחשבות האוטומאטיות השליליות שלו, דבר שאמור להוריד את ההשפעה של מחשבות אלו על הרגשות ותפיסת העצמי של המטופל.
באיזו טכניקה קוגניטיבית משתמשים ב- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)?
הפרדה קוגניטיבית Cognitive Defusion
It involves helping individuals create distance from their thoughts, allowing them to perceive them more objectively and with less attachment. The cognitive division aims to reduce the influence of negative thought patterns and enhance psychological flexibility. Such as the repetition of “fat”
פרשנות של העברה Interpretation of Transference
פרשנות של ההעברה מהווה כלי טיפולי מרכזי בטיפול דינמי. המטפל מפרש למטופל חלק מהתנהגויותיו הגלויות והסמויות במהלך הטיפול, כנובעות מהעברה שהיא התייחסות המטופל אל המטפל אשר מבוססת על הקשרים הראשוניים שהיו למטופל עם דמויות מרכזיות בעברו.
איזו הרמונים שייכים למשפחת הקטכולאמינים - הרמונים המופרשים בזמן לחץ?
אפינפרין (אדרנלין), נוראפינפרין (נוראדרנלין) ודופמין כולם נוצרים מפניאלנין וטירוזין ושייכים למשפחת הקטוכולמינים.
לאיזה משפחה שייך הסרטונין?
סרוטונין שייך למשפחת המונו-אמינים, אך לא למשפחת הקטוכולמינים.
מה הוא חומר המוצא של קורטיזול?
קורטיזול מיוצר מכולסטרול. תאי קליפת בלוטת יותרת הכליה מייצרים כולסטרול באופן אנדוגני, אולם ברמה מועטה מאד, והם בעיקר תלויים באספקה חיצונית של כולסטרול.
מה הוא חומר המוצא של הקטוכולמינים (כוללת רפינפרין, נוראפינפרין, ודופמין)?
טירוזין ופניאלנין
מה הוא חומר המוצא של סרטונין?
טריפטופן
מה הוא חומר המוצא של אצטילכולין?
כולין
מארי אינסוורט’
מארי אינסוורט’ היא חוקרת אשר פיתחה את “הסיטואציה הזרה”, המשמשת לבחינת איכות ההתקשרות של הילד.
ג’ון בולבי
הוגה תיאוריית ההתקשרות, עליה מבוסס הרציונאל התיאורטי של “הסיטואציה הזרה”, אך לא הוא מפתח המתודה.
האם מאהלר ופיאג’יה פיתחו הסיטואציה הזרה?
מאלהר ופיאג’ה פיתחו תיאוריות התפתחותיות שונות, אך לא בהתייחס למתודת “הסיטואציה הזרה”.
זיכרון איקוני
זיכרון איקוני הוא זיכרון חזותי מדויק הנשמר לפרק זמן ממוצע של 500-1000 אלפיות השנייה ואז מתפוגג.
זיכרון אפיזודי
זיכרון אפיזודי הוא זיכרון של חוויות אישיות בעלות אופי אוטוביוגרפי. זיכרון זה הוא אחד משני הסוגים של הזיכרון הדקלרטיבי (הסוג השני הוא זיכרון סמנטי – זיכרון של ידע ומושגים), וניתן לשליפה מודעת ולהמשגה מילולית בקלות יחסית.
זיכרון אימפליציסטי
זיכרון אימפליציסטי הוא זיכרון מרומז הכולל זיכרונות של תהליכים ומיומנויות
זיכרון הבזק
זיכרון הבזק הוא זיכרון הכולל פרטים רבים, ונוצר על-פי רוב בנסיבות בהן ישנן גירוי רגשי חזק
גליצין
גליצין הוא חומצה אמינית המתפקדת כנוירוטרנסמיטר מעכב במוח השדרה ובחלקים הנמוכים של המוח, הוא לא נמצא קשור לדיכאון
איזה נוירוטרנסמיטורים נמצאו כמעורבים בדיכאון?
שלושת הנוירוטרנסמיטורים המרכזיים אשר נמצאו כמשפיעים על מצב רוח הם סרוטונין, דופאמין ונוראפינפרין. מצב של דיכאון מתאפיין בפעילות לא מאוזנת של השלושה.
טריאדה קוגניטיבית בק
אהרון בק הוא פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי, ממייסדי שיטת הטיפול הקוגניטיבית, אשר במקור פותחה לטיפול בדיכאון. “הטריאדה הקוגניטיבית” (המשולש הקוגניטיבי) הוא מושג שפיתח בק והוא מורכב משלושה דפוסים של מחשבות אוטומטיות שליליות: מחשבות שליליות אודות עצמי- דפוס מחשבה אוטומטי המתייחס לנטייה של האדם הדיכאוני לייחס כל אירוע שלילי לעצמו ולחוות את עצמו כפגום, חסר ערך וחסר תקווה. מחשבות שליליות אודות העולם- דפוס מחשבה אוטומטי המתייחס לנטייה של האדם הדיכאוני לפרש אירועים נייטרלים באופן שלילי ולראות את העולם כמלא בסבל ובמכשולים בלתי-אפשריים. מחשבות שליליות אודות העתיד- דפוס מחשבה אוטומטי המתייחס לנטייה של האדם הדיכאוני להאמין כי המצב השלילי יישאר לעד וכי אין לו כל יכולת לשנות את גורלו.
במטלת סטרופ הקלאסית, מה נבדק בה?
במטלת סטרופ נצפה כי בתנאים הלא-תואמים, הנבדקים יראו זמן ביצוע ארוך יותר.
מטלת הסטרופ מתייחסת לזמן התגובה ולא לרמת הדיוק.